焦虑型依恋，怎么更好地转变成安全型依恋？（如何跟回避型依恋女友相处）
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如何跟回避型依恋女友相处
回避型依恋又称假性其它，在成人依恋模式中占有20P0左右，其余人两者是安全型依恋（60%）与焦虑型依恋（20%）。要注意表现可能有：
A“我不不需要男朋友”
B“恋爱好麻烦您啊”
C“只要你啊，要不就分手了呗”
D“不打算恋爱也不打算结婚啊，我一个人生活再来吧了”
和···
矛盾型依恋的人动不动爱阴郁自己是对亲密关系的需求.但是但却很单独的。所以才他们进入到一段亲密关系是很难了的。除非在恋爱时碰到走极端的各种应激事件，也会拼命装作漠不在乎。
普遍，阴郁是他们具体用法的策略，因此可是表现出来有不不同，只不过本质上都是是为避免当下对亲密关系的恐惧。
自然形成这些行为模式的原因通常无论是于在童年时期或曾经的池鱼之殃过情感冷漠的态度，微不可察不安全感让他们考虑到一种自我保护，对此自己的情感需求或者别人的示好，对他说“我不必须它”。
我们该如何和回避型依恋的男/女朋友和她相处呢？
1认同TA的行为，千万不能不强迫TA变动。
也许是你不表述“与朋友碰面聚会是一件很耗精力的事情”或则“我需要独处”，感觉这是冷漠疏离你的表现，请别误会，说不定他们真有只是想在自己舒服吧的环境下独处的时候。
请别不会勉强他们给予，暴怒和暂时抑制是会十分让他们胆怯。
2好处TA见过自己。
我们也能做的是好处恋人熟悉自己的情感反应，见过到自己的行为，帮助他们更清楚。.例如说在哪些情况下会对他们都觉得特别不舒服，又或是都有什么情况下让他们想逃回。
我们当然不倡导人个人要“改改”自己的依恋模式。两个人并不会你选施放亲密关系，那一定是这些防御机制在之前的某一刻保护过Ta，才能产生了积极的反馈。
3.给TA需要提供比较稳定的情感支持。
外界过路边的野猫恐怕你会知道，野猫在动过手人类的伤害后，没法完全相信陌生人，况且你很热情地去想距离它，它也会远不如跑掉。你的恋人内心说不定那就是一只这样的小猫。
在TA要想闪躲的时候，默默无语地给TA空间调整；当TA必须温暖的好言安慰时，也赶快会出现满足的条件TA的心理需要。经由千百次的试探，恋人会慢慢地也许：“有人不会愿意接纳和包容我，给我表述和支持。”
4说了照顾你的情绪与需求，建立良好素质的沟通模式。
在长期很亲密型关系中，确立健康最好良好互动稳定的关系是很不重要的。习惯装都无所谓，也很可能是恋人严重缺乏自我觉察和表达能力，很难挺好的地捕捉情绪，用长语言和我们参与沟通.因此要正确的的表达你的情绪感受，想击溃双方一个跑一个追赶的“猫鼠游戏”的循环，你是需要错误的思想感情自己的感受，和引导对方多多交流沟通。
祝幸福哦~
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