和心理咨询师一起工作，害怕了、恐惧了，怎么办？（你好，我上课不敢看老师害怕对视，害怕他走...）

三甲中日友好医院妇产科

也曾焦虑恐惧，没敢见人咋办？

你早是在病态，最好不要不在乎你的健康。请你以最快的速度去医院看看吧。

神经偶尔会紧绷的身体着，绷了更会越来越重你的病情。

能内心的自我心情放松，建议是自己调理好再看看自己。转移注意力，不要总多计较一件事情。不要钻牛角尖。顺应自然，我想做、看淡。

机会最合适时，可以要去医院看看吧。焦虑症若任其发展继续，人会破灭的。

精神压力大，思考问题太不理智，生活中不如意之事，都会倒致人焦虑。到了恐惧的程序，可不敢见人，现在看来问题也严重了。

我虽说不是大夫，但根据你的症状，我怀疑你早患有精神焦虑症了。

对症治疗，去医院看下，病从彻底去除，怎么发生了什么的事儿，就咋破去。

病好治，心结最难解。

你如果不是有时间，这个可以去看看吧老中医，用中药偏文科类慢慢调理帮一下忙。老中医、民间名医都是自己的绝学，有很多名医全是家传手艺下来的。即然你能来今日头条求医问药，哪么你就有时间去访医、寻医。

有病就得治疗。千万不能诲疾忌医。遇上现实，对付医生的治疗。如果能你早日康复。

祝你身体健康，天天开心只有快乐。

谢谢啦邀请我！

紧张和别人打交道的原因：有可能是缺少自信，说不定是自愧不如，或许是内心深处从来没有伤害。

这个可以看一些心理疏导方面书籍，也是可以到外面去走走逛逛世界风景，做自己喜欢做的事，千万要又不能把自己封闭下来。

也可以尝试着和自己的好朋友相互多多分享只有快乐，可以展示自己的长处，增添乐趣感、慢慢肯定会会就是喜欢和别人别人交流的，祝你觉得开心快乐满满。

谢谢啦今日头条之邀！

为什么不有些人遇上自己喜欢的人会总觉得有些担心？我如果说，这是人一种很正常心里现象，再产生害怕的心理，通常有以下几方面原因:

第一，敬意感脉络瘀阻。三个人不喜欢另个人(一见到面就很喜欢，即而含蓄怎样表达的比较比较少，这个人性出奇很向)，而大多数人两次见两次，既使自己比较喜欢，也总在心里想来想去，拿自己与所喜欢的人相也很，总认为自己还不如对方，因敬而畏。

所以遇到自己喜欢的人，都会略显很兴奋，怕对方看不起人自己而产生胆怯的感觉。

第二，自卑感所致。有不少人不过因工作、家庭、长相其他原因，心中有自卑感，总如果说自己低别人一等，特别是遇见自己喜欢的人后，自卑感极其浓烈，因自卑而担心。

第三，本身地位脉络瘀阻。一些人很比较喜欢地位比自己高的人，而且自己工作岗位不妨人家高，总在心里有个坎，况且自己很出色，也怕对方看扁自己，产生不安紧张的心理，遇见了了当然了不恐怕啦！

总之，三个人瞧着自己喜欢的人会感觉有点害怕，还有一个很多方面的原因吧，这是人之常情，是在人的心理作用下直接出现本能当时的社会，是没有什么东西纳闷的。只要多参与社交活动，与好友们多联系，提高自己内心的自信感、自豪感，这样的心理都会彻底消失或减弱。

“我应该是我，全是俩腿支个肚子，上面长个脑袋，我怕谁呀？我又没偷没抢，我各方面都还不差"……心里常这样劝告自己，再加上自己在各方面的主动积极努力，且取得好成就，那时你喜欢的人，还会反过来胆怯你哩！这样的例子多的是！