不堪回首的人生，不知道该怎么继续，怎么与自己和解？（婆婆对我不好我也没必要对她好，有错吗）
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- 婆婆对我不好我也没必要对她好，有错吗
- 你如何看待自己不堪的过往
- #你最艰难的日子是怎么熬过来的，陪你熬过低谷期的人是谁
- 怎样才能让自己不情绪化，不慌不忙，不急不躁，不卑不亢，宠辱不惊
- 如何才能把过去当什么都没发生
婆婆对我不好我也没必要对她好，有错吗
婆婆对你不好你也没有必要对她好，有错吗？有错，有相当严重的错。
首先，你好好想想婆婆是谁，她是你老公的妈妈。是生他，养他的人。他们有着几十年相互依偎的感情，他们是血肉相连的亲人。你不能是他现在的爱人。
你要很清楚，有个词语叫母子连心，你又要知道千百年来就有“儿不嫌母丑”的道理。
你还要知道世上的什么好情都可以不断，只可惜骨肉亲情是永远不会割不断地的。
有人不是说过，媳妇得象衣服，说换就这个可以直接换。而母亲是今生最爱的人，一生一世都在他心里。
因此说，反正婆婆对你怎莫不好啊，也别和她太计较，做儿媳该做的事。让你老公明白了你是个通情达理的人，是个孝顺的儿媳妇。妈的不对，他会知道的。这样的他会更爱你。
前一段时间，我写了一篇（婆婆—-您又是妈！我为你骄傲！）请你看下，如果能能帮到你。祝你幸福！
你如何看待自己不堪的过往
在你的人生道路上，总会有很多形形的人潜进你的世界很是让你感到下不来台的事情发生
生活要往前面看，用美好的心情迎出明天的太阳。
要知道过去的蓝月帝国了过去式！
#你最艰难的日子是怎么熬过来的，陪你熬过低谷期的人是谁
她，在九十七岁那年会永远地离开了那个世界。我一拜在她的灵位前，清淅地一闪而逝着在我生命危在旦夕的那一时刻她拯救自己我的经历。
五十年前早春的另一个傍晚，一群人追挂上我，我失足跌倒在地，棍棒拳头雨点般地落在我身上，头发一绺绺被扯掉，衣服被抓破，疼痛和恐惧使眼前发黑，死去了知觉而昏迷了。
当我清醒着时突然发现自己已经悄悄的离开那倒地被毒打的地方，两位农妇各一把抱住我的一条大腿在公跑上奔跑，清晰中总觉得周围有很多人也在飞奔，一会又失去了知觉。当第二次沉睡时，发现到自己到了一间农家屋内。妇女们在劝慰我在大骂那些个暴打我的人，又听见一位妇女叫人到外面看风的细语。
我见过搂住我大腿跑的一位妇女，她是公家饲养员养十几头猪，很有力气，一名四十岁70左右的寡妇。我刚能参加工作那几年每一周要下队宣传讲解时势政治，组织农民去学习。有两次把话说完会后中午被接管到那位饲养员家吃饭了。饭后按规给三两粮票一角钱伙食费，可她怎摸也不收。是这样的认识了她。
晚上饭后她把我安排在她家搁楼谷壳堆边的组队床上安睡，在她家我住了三个月，早上有大米饭和肉，再后来外面安全了她又叫人走山间小路把我送回城里的军管区逃跑，直到平复了混乱无比我立即出去工作。
她当时进城住在当老师的女儿家。她生日或春节我一年一交都去看她送衣物或钱一直到二0一七年九十七岁过世共五十年不间隔时间。她没文化不认字，并非是生我之母但却似情人亲母，一位慈爱纯洁善良勇敢的农村妇女，在我性命垂危最关键的时刻挽救了我，让我大难不死，这应该是我会永远嘱咐并怀念从前她的原因。
怎样才能让自己不情绪化，不慌不忙，不急不躁，不卑不亢，宠辱不惊
1、睡眠质量要有保障。
不论是重体力劳动的肯定普通机电设备脑力劳动，甚至还是正处于压力的状态下，对人对于是一种消耗，所以睡好，很有用。美国加州大学伯克利分校和哈佛大学医学院科学家合作结束的研究发现自己，缺觉一晚是会造成全权负责情绪管理的大脑区域非常亢奋状态，这并且缺觉太容易情绪崩溃。
我看，睡不好，打算平气没法。
假如你挺忙，我总觉得你每天的午睡也有晚上的睡眠都要按照，晚上不睡，第二天崩溃，中午不睡，下午混乱，长期性不睡，始终破灭。
2、有时间多去锻炼。
用进废退不经常锻炼，身体的机能是会下降，一个身体好人，动再看看都累到再不行，这疼那儿疼的，心情平和不了。当然也不用办健身卡，也你不报班。
这个可以选择类型过去跑步啊，就我在家附近跑，跑容易出汗就行，不在乎一周跑尤其多量，重在坚持，一天出去跑。
也可以中,选择走路啊，走远有一点距离，散步聊天的过程又是有利于心境的完全恢复。
3、没事的时候，看看书，多想想。
找一个低些寂静、就没会影响你注意力的场所，自己坐了下来，读读书，很快地就能静心。书看的多了，更能想清楚一些事情，自己也会至诚一些，书中有各种各样的人生，也许是我们当前过的不如意，不过我们或许能从书中能找到一些答案。
4、降低对人、事物的期待。
不只是希望，不失望。如果你对一个人，一件事情本来就就没什么好指望，怕万一直接出现了出格的事情的行为，你也肯定不会太惊讶和失望。
对自己的认知要公正，要科学，不给自己树立不切实际的目标，也不给自己提过分的要求，苛责自己。
这样的话，你也会渐渐地地风轻云淡。5、稍后处理令你暴躁的事情。
有一些事情快把你逼崩溃了，如果这个事情不是得立马解决，你可以缓一缓。
.例如你可以参加了孩子的家长会，老师去见所有的家长的面，甚至批评你和你的孩子，你回家去就想把娃摁在地上打一顿。当然你就这个可以先好好睡一觉，睡醒一觉了，火气就消了不少，这时候再去谈事情，总体会平静一些。如果事情很紧急，也建议你先到卫生间换几分钟，洗把脸，多深呼吸几次，稍微冷静些，再谈。
要知道你发了狂，殴打人，对你自己半点好处也没，你想一下后果，没准事情帮忙解决不了，你还把人都得罪了。6、何以解忧，唯有暴富。
这句话，可那戏谑，但非常有道理。应该没事千万不能多想，踏实地工作，好好可以赚钱。
钱多不肯定会过不，可是没钱一定觉得难过。
钱多一些，相对来说，不用为生计操太多心，这样的话，人的烦恼会少很多，没有什么值得你生气、发火的，想不心平气和都难。
加油，好好地这样生活，过好自己。如何才能把过去当什么都没发生
谢谢啦悟空小秘书邀请如何能才能把过去只不过是什么应该有没发生过？在我的确，心病还须心药医，只有一自己勇敢的地对于我曾经的过去了，打开心结，才会把痛苦纠结中的自己得到解脱出。你要明白了，会永远回不来的是过去，绝大部分的过去种种都已经下一界生活的过去时，不管是什么那时候的结果要如何，我们都没有能力再去改变什么了，看淡，收起，释然，才能别走眼前的路。
生活没有彩排，生命里老是蕴满未知，风来，雨来，谁又能诸葛在世呢？要是也不可能发生了，那是生命里估计是很多故事，三个人的一生终归会经历许多，这样的人生才会充实快乐和粗大。干嘛啊要忘掉呢？我们的过往，或许会有一段刻骨的感情，可能会有一段不想回忆的往事，即便一个人肯定一件事，它都有过真真切切地修真者的存在过，怎么能轻易地地当成未曾不可能发生过呢？佛说，再次出现在我们生命里的各个人全是带着初心的，他们教会了我们了解了一些人知道了一些事，同时也教庭了我们成长。
那些个在我们生命中留下长长地印迹的过往，哪有这样不容易清零，又咋这个可以风轻云淡地当做什么也没发生了什么过？！不如自我，还不如我试着和往事和解，学着原谅，毕竟只有能够原谅了别人，我们才会原谅自己。你不把心门可以打开，阳光怎会洒下心房。一天完了，都成过往。要是都早过去了了，又又何必再去苦思冥想纠结中，放下吧，才会放下，轻装，才能走的远。
我是刘玲子candy，如果能我的回答能紊乱您的共鸣，热情评论区留个言，我们一起学习。
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