想逃离原生家庭，在家里特别压抑该怎么办怎么调节？（处在不健康的家庭环境中，造成自己内心极度空虚，该如何自救）

谢邀，感恩遇上，感谢生命中有你。

相对于你的问题我不太明白了，具体看的不和健康，真不知道，你是怎莫符号表示的，是哪个方面？我也在一个不是健康的家庭中地慢慢长大的。我的爸爸妈妈是经常吵架打架，尤其是过年时候的时候是我最痛楚的日子。感激2020让我都能够踏踏实实过两个年并没有有父母的争吵，我不知道你的是哪三个方面不如意。

一直以来一直在这样的环境其中从小，你可明白了我是怎么过去的。别人家过年时是开心快乐，开心快乐，而我的家庭是透着着痛苦压抑，我都很想死了唉，但是我盘算某一天我嫁了人了，我就是可以得到解脱了，我在盼望着中过得这样的困难地的岁月，30个春秋冬夏啊。

眨眼间我也长大了了，娶妻生子了，有了自己的孩子，有了属于自己的空间。我的先生对我更加的好，我的公公婆婆也对我的很的好，我还有一个一个可爱的漂亮笨的宝宝。我很感恩，确实物质上不丰富地，不过也其乐融融。

因此你最好不要担心，一切都会过去的，心存盼望，心存期待，一切都会好的。我愿意下一界你的倾听者，祝您快乐，健康，泰康。

也祝每一个看见这文章的小伙伴们平安健康快乐。

我是今日头条，优质Vlog领域原创作者吴雪琴，感谢生命中有你，心怀感恩遇见了。希望能来看我的视频和我的文章，下了你来过的足迹，参与点赞和评论。听我的故事，悟你的人生！

虔诚的祈祷尽早都结束了，让全国过上算正常有序的生活。

武汉加油哈，加油哦，人类加油啊。