13岁男，轻度焦虑，老是担心自己有强迫症？（焦虑强迫症的自救方法有哪些）
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焦虑强迫症的自救方法有哪些
三甲山东大学齐鲁医院心理咨询科我经常把什么都往最坏的方面想,总是害怕
病情具体解释：我经常会把什么都往最坏的方面想,时总紧张一些应该还没才刚突然发生或甚至不可能:我经常会把什么都往最坏的方面想,时总胆怯一些才刚还没有发生了什么或甚至怎么可能发生的事,我全都不能不能不会相信任何人,也没法相信自己总觉的自己会不记得什么,或在肯定要发生了什么的情景下怎莫做,接着我就会吧那一个情景下我要说的话想出去,断断续续的想要不我可能会胸口发闷,害怕,以前吃了半年强迫症的药总是担心没有发生的事,强迫症和焦虑症
病情具体描述：总是会害怕自己说过的话或做过的事会倒致别人死亡,担心感染炎症传染病,不敢买东西给别人吃,会害怕别人吃过会被杀死,都不敢坐别人车,害怕下车后时车门没关好,其他那样的症状有五年多,也看了,我吃药,但好像没什么作用强迫症伴焦虑症
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