女22，害怕失去亲人到不能想，一想就会崩溃，怎么办（突然对自己几十年后的死亡感到无助和恐惧，该怎么办）
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突然对自己几十年后的死亡感到无助和恐惧，该怎么办
人故有一死，这是千古增加的永恒定律，自古以来，不管是谁，一人无法幸免。再说如果老是一想到几十年后自己会永远迅速消失，这样的话题，并不很疲惫，很恐怖，但又甚觉黯然孤独无助..
不过如果不是两个人活在世上，整日提心吊胆，我总是活在胆小怕死的恐怖阴影中，我觉的这有没慵人自扰呢？
因为是对这种半点兵败如山倒，难以转变的事，我们就不去想它，想也没有用，到不如振奋精神，想开了一点，让自己忘掉，活的不羁一些，
我记得伟人毛泽在《为服务》中强调：“人故有一死，惑重于泰山，惑轻于鸿毛”，为利益而死就比泰山还重，说到，我们应该要遵循什么伟人的教导，活着还得平时力所能及的事情的好事，把自己不大的生命投入到到无穷的为服务中去。
这句话会永远都不会太老土。
天天在绝望、自责、伤心中煎熬，怎样才能很好的活下去
三个人在生活中遇到漂泊流浪，漂泊不定久了就会很难觉得累，诱发或加重累的因素那种感觉自己碌碌无为，看着你同龄人功成名就，失落感极易涌上心潮，不得意的多了，不满情绪变会被禁固在狭隘的内心里。有是人一生追求梦想和完美，却总是会被以此命名地的踹上一脚踢，使你的斗志努力和愿望毫无结果而终，所以我内疚自责，难过伤心近乎绝望而又苦笑，你绝望的心态倒致了你悲观情绪，使永无一种静守天命，无可奈何我何痛苦。人世潮起潮落，有起有落，繁花落尽，湮灭尘埃，想通了了人生好好活着就得尊循命不禁人的自然规则，所有都会区于平静无波。人嘛！来至这些世界上，从生至死的过程中要奇遇太多太多的悲欢离合，酸甜苦辣。自己的不如意千万不能给自己寻找风自甘堕落的借口，你的那个心态，生活会让你手足无措，你悲愤和嫉妒心会使你日志消沉，假如你处处不如意时最好不要不自信，记着你是两个很平凡的人，什么东西功名利禄，但是是过眼云烟，生不给予死不带去。世界上生活不如意的人屡见不鲜，以许别人比你掩示的好，只不过是你性格太外向，有么事总憋在心里默然地承受，你悲愤无助绝望时你可以哭，也可以吼，哭过了吼过了你得振作精神，况且你输了一切，以肯定不能输斗志和微笑，愿你以后的岁月不在百转千折中蹉跎，你笑，生活就笑。父母不在了，兄弟姐妹也老了，你是否害怕自己最后一个离世
我的回答是：是没有什么好担心的人生总可生离死亡后的。古来至今全是若生必有死自然规历的。非常害怕死，如何摆脱这种恐惧
曾思红日终将消亡一周，何奈明日亦东升。向死而生，才知自我生之浓烈。
情，亲情友情爱情，共同维系着生的意义。
食，早餐午餐晚餐，深刻思考着生的忙碌中。
死后事，何须顾。
今日安好笑颜绽，明日东升待明日。
汪洋无边无尽，海鸟破浪向前，仅为求食。
若有幼鸟待巢，则单程不单单，纵命丧大海，亦何惧！
禁不住想起那时高尔基的《海燕》：勇敢的的海燕，在怒吼的大海上，在闪电中间，高傲的天空飞翔。
犹如对付死亡时刻，有的嘤咛着，有的面露胆怯，而海燕元杰飘舞，迸射着生命的力量。
荒漠无尽的，杂草努力求生，扎根于深处，挣扎着，仅求滴滴甘露。生的如此短暂亦何用，一点绿意，面向酷日，于黄沙中流溢。
忆起一句：野火烧不尽，野火烧不尽。
最后感言：生命不用怕，如果能活出精彩！
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