• 1、高二学生厌学怎么办
• 2、学校恐惧症怎么办
• 3、高三学生怎么做心理疏导，平时学习很好，一到大考就不行，怎么办
• 4、高三了快，但我好累好想放弃，感觉没有前途，怎么办啊
• 5、如何从根本上解决当前一些小学生学习负担重的问题
• 6、高中生感觉学习吃力，厌学怎么办
• 7、孩子整天不想学习，自律性差，家长应该怎么引导

1、高二学生厌学怎么办

请先或

2、学校恐惧症怎么办

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

3、高三学生怎么做心理疏导，平时学习很好，一到大考就不行，怎么办

答：题主所说的这位高三学生，就是典型的考前综合症。这个问题如果解决不好，势必影响考场发挥，越是大考越是不行。那么，怎样做好这种孩子的心理疏导呢？我觉得应从以下几点把握：

一、场景应试法。

在学校多参加一些模拟测试；在家中让家长扮演监考老师，对自己进行考试模拟；自我限时模拟测试；同学间互相监督模拟测试等。记得每一次模拟，都要试图把现场模拟得逼真，把各种要求和准备模拟得很象，严格按照考场时间模拟。

二、情绪锻炼法。

正象题主所说，这位学生平时学习很好，但一到大考就是不行。这就要具体问题具体分析，彻底弄清到底是什么原因导致的这种情况，找准根源，对症下药，然后进行情绪、情感方面的调控、锻炼和培养。有的是经验性紧张，有的是担忧性紧张，有的是比较性紧张等，不同情绪，运用不同调适之法。

三、应时调息法。

就是到得考场，及时转移注意力和关注点。有的考生，一到考场就会不由自主地把注意力集中到“如何答题“上，进而造成为成绩、为困难等思虑过重，从而给自己造成无端的心理紧张。这种情况就会使考生参加考试时，大脑一片空白，思维间歇性混乱，从而导致考试失常。这种情况，越是大考越会紧张，越紧张越是考不好。那么什么才是调息法呢？就是物景转移、屏气凝神、默念数字、摆放考试用具等，进而有意识地分散转移自己的关注点。

四、技巧答题法。

注重每一次答题的技巧，比如：先易后难、概率筛选、考后审查等，这样对考场紧张和顺手答卷有很好帮助。久之就会对学习和考试产生兴趣，就会形成良性循环，对考试成绩的提升十分有益。

五、正向促进法。

这需要老师、家长、同学和朋友的配合，多给学生以正面鼓励，用欣赏和赞扬的目光正面引导，甚至心理暗示她能考好。这样既能消除因担心成绩而造成的紧张心理，也能塑造面对考试的强大心理。

六、性格锻炼法。

比如：有意识地让孩子参加一些登山、球类等运动竞赛，锻炼孩子的身心，培养孩子的坚毅性格。内心强大，才是真正的强大，才能无往而不胜。

以上仅为个人经验之谈，也只是抛砖引玉，欢迎各位专家、学者、朋友们多提宝贵意见。谢谢。

欢迎关注王子华时书沧桑，谢谢欣赏。

4、高三了快，但我好累好想放弃，感觉没有前途，怎么办啊

你的问题大神答，答得不好莫笑话。

你还没有进高三，

就说好累不喜欢，

感觉没有好前途，

你的想法很荒诞。

我也不是难为你，

请问谁活的清闲？

那个不是在硬撑，

那个不是在登攀？

你是幸运青少年，

供你读书父母愿，

没事想想你父母，

他们不累很休闲？

不是天天在工作？

不是努力去赚钱？

不是早起又晚睡，

不是拼搏每一天？

对你的好说不完，

管你吃来管你暖，

你的要求都满足，

你不努力心能安？

不说父母说老师，

这可是你亲眼见，

每天备课和上课，

你可看见半日闲？

就是晚上也不停，

辅导你们到很晚，

早起晚睡忙教学，

他们不累不会玩？

回头看看你同学，

谁不熬夜苦读书，

上课聚精会神听，

下课练习不放松。

早晨醒来就起床，

拿着课本就默念，

一段课文记多遍，

背不下来不吃饭。

晚上熄灯也不睡，

读写练题从不停，

午夜才睡不稀奇，

难道他们不知累？

比一比再看一看，

你的好累才初现，

谁的生活不会累，

舒服留给死人的。

你是男儿当自强，

临阵退缩非儿郎，

遇到挫折就灰心，

你能对起养育人？

学习确实很累人，

为学知识也得拼，

书山有路勤为径，

学海无涯苦作舟。

前途迷茫不是法，

你若放弃必后悔，

你不努力去争取，

你的前途会更差 。

从来英雄出少年，

大好时光莫等闲，

今日吃的苦中苦，

明日辉煌更耀眼。

谁的青春不迷茫？

谁把汗水熬成汤？

岁月犹如东流水，

鲜衣怒马追不回。

不犹豫也别迷茫，

现在真是读书时，

人生谁不搏一回，

你不努力定后悔。

切记凡事都坚辛，

没有随便成功的，

梅花香自苦寒来，

保剑锋从磨砺出。

5、如何从根本上解决当前一些小学生学习负担重的问题

谢谢邀请！我认为解决小学课业负担过重的核心是改变对教师的考核方案。学习负担重很重要的一个因素是教师作业量太大。小学需要学习的内容并不多，最重要的是养成良好的学习和生活习惯，道理老师都懂，为什么还要布置如此多的作业呢？那就是对教师的考核机制问题。拿笔者所在市来讲，采取平均分的考核，就是看一个班级的平均分，优秀率不考虑，这就使的教师为了提高考核分数，拼命普抓成绩，不再考虑学生的分层发展问题，本市的重点小学在期中考试时就结束了本学期的功课，剩下的半学期全在一遍遍的做试卷，一遍遍的复习，的确，平均分上去了，孩子成了一个模子刻出来的了。谈什么培养人才？那老师能不能不考虑考核成绩呢？肯定不行，考核在后面，从小处说领导找你谈话，从大处说教师没法晋职称，影响到教师的工资收入。在这样的考核机制下，教师人人抢时间，拼命给学生布置作业，直接导致孩子课业负担过重。所以，唯有改变考核机制，才能从根本上解决课业负担过重的问题！

6、高中生感觉学习吃力，厌学怎么办

个人经历—从厌学到醒悟

我曾经上高中的时候，也有点厌学，因为考的高中并不太好，觉得以后找工作肯定不会有优势。

于是心里萌生了弃学学技术的想法。

我想了很多种职业，包括厨师、幼师、驾驶员、理发师等等，我跟我父母讲了这件事情，但是我父母并没有怎么表态，只是劝我最好还是上学。

等到高中毕业的时候，因为还在等成绩，所以也没啥事干，就去找了份工作。

01 服务员

我当了服务员，大概做了12天，每天累死累活，早早上班很晚才下班，加班的费用又那么少，而且还要洗盘子、洗碟子、收桌子、上菜等等。

原本爱熬夜的我，回家之后倒头就睡，每天都这个样子实在是受够了。

02 做沙发的工人

后来我干了第2份工作，是做沙发的。

我本身就比较瘦小，每天从早到晚抬沙发，下班之后浑身肌肉酸痛，坚持了6天，最终还是决定不干了。

经过这两份工作，我才真正意识到，原来钱是这么难挣，需要付出这么大的辛苦，然而却只能收获这么少，整天累得像狗，结果赚了钱只有那一点还不够房租水电呢。

下定决心：走读书这条路

从那时起我下定决心，自己要走读书这条路。

因为走劳动这条路，以我的体格，我根本就没有资格，很可能将来饿死，读书可能是我最好的出路。

同样的，如果题主的孩子不愿意再上学，想自己出去打工赚钱，那么在寒暑假的时候，题主最好把他带到工厂里，或者工地上。

让他亲身感受一下，在骄阳烈日之下工作，是怎样的感觉。

光靠言谈说教，很难让他领悟到不读书的苦楚，必须让他明白花了大把精力，只能赚的微薄工资，不够养活自己的事实。

这样他才会知道读书的好。

在这一时期，不要因为舍不得孩子，不肯送孩子去吃点苦。吃点苦头是为了让他思想发生转变，而不是为了让他吃苦而吃苦。

由于他的年龄限制，对外面的社会不太清楚，不知道外面的竞争是有多残酷，总觉得进入社会就有能力赚钱了，很多孩子都会有这样的想法，它只会阻碍孩子学习的道路。

如果不能够及时根除它，这种想法只会他的学习效率越来越糟糕，越来越心不在焉。

7、孩子整天不想学习，自律性差，家长应该怎么引导

提高孩子学习兴趣，其实与培养孩子其他方面的兴趣一样，只要尽早开始着手，就会有很好的效果。我认为做到以下3点极为重要：

一、你感兴趣的东西，孩子更容易感兴趣

请你回想一下，当你躺在沙发上玩手机刷视频时，孩子是什么反应呢？是不是想看看你在玩什么这么开心，能一直抓着手机连着几小时也那么乐呵，然后他是不是也很想玩？

请你再思考一下，假如你在特别高兴地看一本物理书（就算你对物理不感兴趣，也请表现出兴趣），孩子即使看不懂也会凑过来跟你一起看，会问你这是什么，你在看什么这么开心？然后你就可以跟他讲，这是物理，特别有趣，然后可以给他讲几个生活中的物理小知识。你猜猜他会不会对物理产生兴趣呢？

现在很多孩子为什么喜欢玩手机不学习，你认为他是跟谁学的？所以，想让孩子如何，自己首先做到，孩子做到的可能性更大。

• 1、幼儿阶段是培养兴趣的最佳时期。有人认为，幼儿只知道玩，其实不然。你有没有发现？2-3岁的孩子，就开始向大人提出各种千奇百怪的问题。但很多父母不仅不为孩子的好奇心感到高兴，反而觉得很厌烦，随便敷衍孩子，这其实会造成压抑孩子兴趣的结果。但是，只要从2、3岁起就培养孩子各方面的兴趣，幼儿便能积极主动地学习。
• 2、通过游戏让孩子爱上学习。为什么很多孩子都觉得数学非常枯燥不愿学呢？我在上学时，上来就让背九九乘法表，然后检查背诵。对这门课程都没有概念也不理解，直接背下来，这不就是“填鸭”吗？但是很多家长即使明白“填鸭式”教育的弊端，为了省事，依然默许这样进行下去。造成孩子不感兴趣，不爱学习，不也就是顺理成章的吗？

譬如，家长还可以不把扣子按剑气纵横排序出声，再把九九乘法表放到旁边，边数有所不同行列的扣子数，边编号九九乘法表，那样的话孩子就懂得了乘法的道理，另外为自己去学的数学知识感到高兴。

一旦才能产生了兴趣，就能很成功地以饱满的热情怎么学习后的代数、几何等奇怪的数学知识。

很是父母如果说孩子很小，什么也懂，只会乱想。而，他们不仅不诚心地培养孩子地兴趣，还以尊贵无比的姿态去质疑孩子，以长辈的权威下达命令孩子，让孩子全额补偿地认可自己的观点。比如说，“你问这么说多干什么，瞎操心”、“月亮为什么变圆了跟你有有什么关系？它一开始就这么，没原因”之类的回答，甚至连会为了难以掩饰自己懂而吼叫孩子，“你怎么这么说烦？它这样，你有完没完！”这种回答我，我想很多孩子都是根本无法接受的。

而，从孩子很小的时候现在就要如此重视孩子最初的对世界的探索，关切他们每一个问题。如果不是不太懂，也可以相信自己的不足，和孩子达成学习。些家长一看到孩子在做可那与去学习不相关的事，是会厉声呵斥孩子别对这些东西兴趣。长期如此，孩子会把学习当成压力和职责，努力学习就成了一种痛苦和负担。你让孩子这么说对学习很感兴趣呢？

归纳下，那就是家长一生下来要对孩子的好奇心参与肯定和积极回应，让“自己比较感兴趣”的东西最终变得孩子的兴趣，并是从平等自由沟通让孩子放松，的力量游戏解决孩子明白并激发学生的兴趣。这样，孩子的学习兴趣就能渐渐地培养训练站了起来了。

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