好累，不想活了，有什么不痛苦的轻生方法吗（活的好累，死也很难。心里真的承受不住了，真的不知道以什么样的精神去生活，怎么面对接下来可能更难过的生活呢）
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- 活的好累，死也很难。心里真的承受不住了，真的不知道以什么样的精神去生活，怎么面对接下来可能更难过的生活呢
- 总想逃避世界，感觉生活的好累，我该怎么办
- 想死又有太多的牵挂和放不下，活着又太累，我该怎么办
- 我真的不知道该怎么生活下去了，真的想死来了。乱七八糟的事情一堆
- 人生迷惘，想要轻生，怎么办
- 女大学生。内心一直很自卑，活着很痛苦有想过的念头。怎么改变自己
- 有时候感觉生活的很累，有一种想死的念想，怎样才能控制自己的这种想法
活的好累，死也很难。心里真的承受不住了，真的不知道以什么样的精神去生活，怎么面对接下来可能更难过的生活呢
看了你的提问，我心里很不是滋味！我好纳闷:现在有些人咋能这样？遇到一点困难和挫折就喊冤，怕苦怕累！说句良心话，现在的生活有多好！抢吧改革开放以前那些年，现在的社会发展进步太大了，老百姓的生活真够不可能发生了搅得天翻地覆的变化，可以说是跳进了福囤子里了！从五六十年代进来的人都知道，那会吃的吃的还没有，穿的穿的还没有。吃糠咽菜，忍饥挨饿，穿得是缝了又缝.补了又补的衣服，那个时候完全没有就没什么好机械，干活儿全靠肩挑人扛，干的是力气活！现在吃的穿的比过去强几百倍，机械化程度极大能提高，人们的劳动强度也极大能减轻，不用什么出这样的话酒豆了！但这社会越进步，生活越好，人们的抗压能力却越来越大弱了。见意现在的年轻人多向前辈人学下，抗得点苦难，磨练磨练，减少一些娇生惯养，增加点抗压能力，这样的话才能更好地慢慢适应社会发展的需要！总想逃避世界，感觉生活的好累，我该怎么办
和不确定性合舞想死又有太多的牵挂和放不下，活着又太累，我该怎么办
我咋和你一样，想死又放不下牵挂的人，好好的活着又太累了，饱受精神折磨，太疼苦了我真的不知道该怎么生活下去了，真的想死来了。乱七八糟的事情一堆
谢谢了你的邀请！看了你的叙述，你通篇记叙的大都感觉道累，为什么累？如你所说的：工作加班费雷，12个小时体力透支；还有什么东西累？孩子的出生增强生活经济负担，让你感到了压力；你怕她人照看不好，心里怀疑累！其实你是只不过生活中的压力而有一种的一种不安全感；而且孩子的出生，经济负担加重，要赚钱养家，动不动爱能让你忧思过度，没能自己，竟尔影响了心情，出现了悲观消极的念头！
感到你是个有责任心的人，但使用过度的思虑影响到恐慌忧虑，不光影响大到了你的生活工作，也加重了你的心里负担。造成这些个影响，你不完全相信她人；更根本无法得到解脱开解我自己，让自己被卷入到一种恐慌悲观的情绪之上，这个恐慌悲观已经影响到了你健康积极面对生活的勇气，影响到你无法看到你美好生活的视野；影响大到了你健康的身体；使你没法理性的去正视遇上现实，妥善处理好的处理好，因新生命的到来，家庭关系的变化及新环境适应及营造。在这样的心情下，你感觉得到不了为人父的快乐，更觉得不到妻子家人的关心爱护。。。我建议你你开诚布公地与妻子家人把自己的忧虑害怕问出来，取得亲人们的理解帮助，确立家庭成员间的信任，进阶内心的安全感，逐渐地变动那个对生活中一些不合理的认知，多见到生活中主动积极灿烂的阳光的一面；要会合理的安排自己的生活工作，不断改善情绪不佳烦躁时的心境，如有失眠状况可求医治疗，假如感到自己缓慢心情不好，不能扼止急躁悲观甚至消极的念头，应及时处理去医院诚求帮助。
总之，古代生活压力人人都是，新生命的诞生意味着他是父母的责任加身，需要我们不断地去渐渐适应，在繁忙的生活工作中，学会什么可以调节自我，保持良好心态；学会什么借劲互助，家庭成员彼此间要会交流，建立起亲密的信赖关系，共同应对生活工作中的困难，我们可能会多一份自信！
完全相信你经过自己的排解调整，会走下情绪的低谷，会等候生命中的灿烂笑容的！而且，你的孩子妻子父母他们都期待着，静静的等待着你，用热情去深情的拥抱吧！
人生迷惘，想要轻生，怎么办
即然回到这种世界回来了，那肯定多多地好好活着吧，而且也要活出生命的本质~与生命的精彩来。只不过本身地球在浩瀚的宇宙空间中~能够幸存万物生命那就是个奇迹。怎末多星球存在、目前科学家们，只探测到地球都能够存活下来生命？你估计算是那个奇迹中的幸运儿的一份子了。你还有一个什么不多谢！知足才能常乐的呢？你还要求这没有要求这样的话多干什么。真是应了古人讲:的一句俗语，人心不足、蛇吞像。如果没有大家都跟你一样的存在，这样的想法或思维逻辑？难道说还还不如蝼蚁这样的高等级动物的思维，古人云:蝼蚁都真的舍不得死，都天天辛苦劳作，尚且明白了贪恋或留恋这样的花花世界。难到我们有着中级智慧的人类！还不如我一只小小的蝼蚁的智商不成。有什么东西好跳楼轻生哀伤的？俗语讲:为人不从容、安然不为人。家家有本难念的经、人人都有吧本难唱的戏、各人有各人的烦心事。常言道:人无远虑、必有近忧。意思也就是:谁都不容易，别认为世界上仅有你个人，活得心累痛楚，大家大都一个样，就没什么东西例外。当然绝望惶惑的根源就是心？也就是说:自己的心在心理作祟，脑筋才会想事情，即然寻找风到了这种给你给予，痛苦罪恶的源头。那我们就跟医生看病人样才能对症下药？把他医好看好。让这颗贪婪心、都变成一颗宽宏大量的好心。不要你再来害命做怪？只要你把这颗贪婪心修炼那样最好，你的大脑思想、与精神灵魂深处、也会我得到提升到与去升华！一切让自己绝望迷惘的思想根源，自动启动可能会消失排除肾炎弄干净。其实人有迷茫或轻生的想法，也就是生长了一颗贪婪心，毕竟这颗贪婪心永无满足、太不知满足？所以我大脑变会想得多、行动上又跟不上脚步、想得多做得少、不过有基于不了。看到到别人成功了！有会与人比较比较，脑子里才有可能才能产生~迷惘想着的想法。所以人就活得心累身体累得要命，恐怕就会痛苦又遭罪，是因为心累吗？大脑产生跳楼轻生的念想就，从心里才能产生出去。古人云:解铃还须系铃人、自己的心门肯定需要自己~拿钥匙来把他再打开。只不过自己的心门钥匙完全掌握在自己手中，也不是能够掌握在别人手中、因此别人无法抓住？只能自己能强行解开救自己。所以才就需要要自己想明白了看透一切？其实想通了、人生也就是怎莫一回事、没啥有什么了不起的？俗语讲:人生在世、除死无大灾。赚点钱是游戏，只要人好好的活着应该是取得胜利！人好好活着希望就存在地？人死了啥都也没了。要是想不通寻短见了，即真对不起家人、又对不住上苍、的对你的恩赐与抬爱？实在干了仇人快乐的、亲人难过的傻事？俗话讲:钱财奈身外之物、生不给予、死不收走、反正是富人也好、穷人也罢、死了是黄土血肉一堆？虚无缥渺、空无一物、时间会为他作证！大家都是一球样。本身秉性活着时那是:活意境、活心胸境界、有智慧会活的人、的或说看的开得透的人，他们就很清楚去享受生活的风景与过程，绝对不会考虑到人生的后果或结果？只不过他们知道人生的确那是无结果。你仔细一想，反正你是哪人生是完全不一样无结果的，只不过生活中途中的风景与过程而己？人生在世旅途中风景与过程才是~人生值得你去爱留恋忘却的东西…你只要你看更透彻了、想明白了秉性活在世间、事情的本质的、你也就全然应该不会总觉得人生~有有什么好迷惘的了？所以才脑子里也就应该不会有一种寻短见的念想了…
女大学生。内心一直很自卑，活着很痛苦有想过的念头。怎么改变自己
看得我另一个28岁还没有出嫁的姑娘好难为情，你才25岁，着有什么急呢。我确实是农村出去的，在西安读的大学，家里条件不好，大学穿的灰头土脑，也肯定不会打扫自己，连bb霜，防晒霜都没用过，完全大都素颜，戴眼镜，跟你情况差太大。我大学生活费一般很少，去申请助学金，很努力拿奖学金，兼职赚外快，生活过得也而且。工作不了有余钱了，我做了治疗近视手术，不戴眼镜了，也买了漂亮啊衣服，用护肤品和基础化妆品，比以前好多了。
你也这个可以通过自己的努力去转变生活。简单呢，好好学习，学霸是绝对不会被瞧不起的，而且这个可以拿奖学金。钱多了，你可以买漂亮衣服，买护肤品，把自己收拾打扮的美美的，也都会有自信了。另外，关于爱情，灰姑娘和王子的故事也只不过个故事，别期待谁会去拯救你，变动你贫困自卑心理的生活。你要争取充实自己，能提高个人能力，心理暗示法自卑心理，自信努力再努力的女孩子才会引起杰出的的男孩子。
完全相信我，我用两个过来人的经验我告诉你，只要你肯努力，你能改变自己的生活，加油哈。
有时候感觉生活的很累，有一种想死的念想，怎样才能控制自己的这种想法
多谢了大鱼号官方的邀请，那个问题我有一定会发言权，毕竟我也曾有过不只三次这样的想法。我们在一起结论一下未知那样的想法的原因：第一，自我释放压力，舒缓压力能力不强，不愿意去和别人交流，并不想让其他人参加或知道的生活，当然应该是奇异自我暗示孤独寂寞。
第二，自身解决问题的能力太远，反正是生活问题，或喜或悲是夫妻问题，也除了工作上问题和，都不能我得到一定要及时管用的解决和疏通，造成矛盾和事情积压太深太大，成了心里的一块石头，压力山大啊，难以释怀。第三，自身心里不健康最好，精神抑郁，是说白的天下第一难治的＂抑郁症＂，抑郁症是是特点那就是想不开，压力大，逃避生活，火行人，是更加可怕的心里疾病。现实生活中很多人都是轻度抑郁症状，但假如没法合理调整自己，到最后将走进积怨成疾，都无法释怀，得抑郁症是早晚的事。
要如何应对抑郁症呢？
我给自己开了如下药方，请大家合理借鉴相关参考。如果能对有和我一样的情绪的朋友有不帮助：
第一，放松自己，放空自己。周末时候，和朋友或家人没事找事做，也可以野钓，是可以去登山，是可以自己我开车到能让你放松的地方，或做体育运动。记住，别想工作和家里的任何事情，彻底防空自己，不强迫自己我也不想，就当自己剃度当和尚了，一切与自己无关，日久天长不能形成自然和习惯。这样的好处是自己心神的短暂放松，是一种自我医疗，但只是治根不治标。
第二，增加自己处理问题的能力。很难的，是需要长期坚持，特别是细学。假如两个人决定放弃了终身学习的思想，那么压力可能会逐步显现出来，靠吃老底是没法吃一辈子的，现今社会发展变化日新，发展速度万不可想像之中，不学习是会被10进8，不学习可能会思想刻板严肃，更加不自信。多看书，多怎么学习，多与比自己强的人交流和学己才是王道。
第三，自我尊重冶疗和药物治疗生克制化。自我治疗治疗采取什么措施一种叫暗示的，暗示自己可以解决问题的方法，暗示自己精神也没问题，明显的暗示自己要有积极面对的心态，反正那就是自我的一种积极主动地指引，降低自身心里压力。要是三个人应该有了倾向，一定得到医院接受心里测试，并测试结果参与细辅助治疗。
结论：不论是任何问题都可以不帮忙解决，不管是一丁点心里全是是可以调节的，终于应该靠你自己自己，只要自己化解误会，勇敢面对现实，主动去改变你自己，并远离自己孤独寂寞，交真心朋友。
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