理性情绪疗法怎么诊断强迫症（怎样治疗心理强迫症）

• 1、怎样治疗心理强迫症
• 2、怎样算是强迫症
• 3、性成瘾症怎么判断
• 4、人为什么有时会很冲动或者出现行为不合理的一面
• 5、强迫症该怎么治
• 6、如何改善自己的“强迫症”

1、怎样治疗心理强迫症

2、怎样算是强迫症

强迫症是一种较常见的心理疾病，强迫症有两种表现形式，共有为强迫思维和强迫行为。强迫思维的表现通常有断断续续的很纠结、不相信，的或是一段回忆一些念头，不觉的很伤痛，因此很清楚也没意义，不过停止不过去。强迫行为的要注意表现是会发热发冷的洗涤、清洁的或是断断续续计数、全面检查等，明知道就没必要，但是根本无法摆脱。如果没有再次出现了那些个症状，因此早就对个人的社会生活再产生了影响，则也可以确定诊断为强迫症，肯定尽快的去心理科门诊就诊，认可专业的心理疏导治疗。

3、性成瘾症怎么判断

性上瘾者的诊断需增强临床症状、爆菊筛选测试和性强迫症量表等。

性上瘾者并并非个严格一点的医学疾病术语，完全是指个体再次出现浓烈的、不得已的在不或周期性的性冲动行为，常不受理性压制，如果不是这个性冲动无法得到满足，都会产生紧张焦虑的痛苦感觉。其检查诊断需偏文科类临床症状、专业测评等。性上瘾者者常表现为在性活动然后只觉得羞耻、不安和寂寞无聊。觉着自己的性行为特别一定要保密，常常激动不安并可能导致一种双重角色。在性活动中可会出现折磨和盘剥行为，或不可违背他人意愿而不强迫与别人发生性关系。性生活混乱不堪，常与毫无交集的人或完全没有不喜欢的女生发生性关系。有强迫性性行为的人使自己或其他人不暴漏于疾病（以及性传播疾病）和受到伤害的危险虚空之中，你经常造成自责，以及道德的、社会的谴责和法律的制裁，而且忍受着极大的精神痛苦。

导致目前修真者的存在很多青年人在青春期或者幼年期的初期会会出现性行为过多的现象，然而性行为太多却不是肯定会是性成瘾，又出现此类现象需要去一类医疗机构专业的测评来参与确定诊断，通常除了成瘾症筛选测试和性强迫症量表。

本内容由解放军总医院第四医学中心心身医学科副主任医师彭国球审核

4、人为什么有时会很冲动或者出现行为不合理的一面

高级进化是另一个权衡取舍的过程。

举个简单的例子。

刚刚进入青春期后，许多人会长青春痘。

痤疮有什么东西正面意义？

根本不会，它仅仅青春期性激素的附加产物。则是，人类为么长腋毛？

我们当然也可以给腋毛找点积极意义

再者它能以免腋下的摩擦，

但不长腋毛的儿童也还没有并且生不如死，

因此，腋毛更很可能只是这个必要的基因附带的能表达产物。

然后把回到自己题主的问题，单从进化心理学的角度判断，很显然易烦躁的人不容易捣蛋把自己整死，所以才当经过进化易发脾气的人都死绝了，只剩下理性的人，但所谓的焦急详细是肾上腺素，雌性激素作用的结果，但人类是群居动物啊！

在进化时的过程中这些激素的分泌来说是很有用的，它解决我们在危险的的时候产生极大的摆脱危险的能量，好处自己乃至自己管辖区域的群体战胜困难。在情况下你的身体根本就不可能难以先搞清楚你也不知准备不理智的思考地打死自己还是保卫自己，因此所谓的的狂喜易怒很有可能仅仅战斗英雄的附加产物，没了了战斗英雄，群体里的平静之人咋可以生存？换句话说我们总之不需要这样的人。

另，我不其实修真者的存在完全的理智，人的理智也是为情绪你服务的，当你害怕的时候你可能会找理由分析什么，再继续连忙上前是不理智的。当你愤恨的时候你所谓的的理智可能会告诉你吧，要是你不揍那个，你将丧失你的尊严你的地盘，当你内疚的时候你的理智便以为你当时失去了了理智。最没兴趣辩论，偏偏无话可辩，可情绪根本无法接受对方的观点，你始终会死乞白赖找理由回驳对方。当时情绪也没这样莫名了，你的理智又就开始觉得对方也许说得是的。

再举个简单例子只能说明进化问题我想知道为什么没的人长智齿没的人不长的或是毛发旺盛和极为珍稀问题这那绝对是是而且人类进化问题毕竟仅有变异进化真真正正是绝对不会有这些个问题的

回到自己问题急躁确实是那个原因进化时的过程很艰辛的旅程的并不是所有人都彻底被进化

5、强迫症该怎么治

大家好，我有过被强迫症困扰6年。想当年，我是一个很难去读书，没办法笔试，做任何一点事情都效率不够高，一切的一切还不如人的一个消极男孩。当时我的生活，可以不用搞得一团糟来可以形容，我从来没吃过很多药，做过很多心理咨询，用过很多脑部仪器治疗，还住过精神病院，效果都不理想，整天的生活万念俱焚，想死的心都是了，甚至差点想去上海做脑部立体定向强迫症手术，待到今日有缘见到过恩师代老师，韩老师，我才完全走下这越陷越深的强迫症泥潭，热烈的拥抱美好的生活，下面我围绕“强迫症是否要吃药，做手术，怎样才能才能好，会不会会复发”，为主题，给大家做一个分享，只希望用我的亲身的体验经历给南疆强迫症朋友给他启发和希望。

一、我的问题描述过

我从小到大怎样生活在一个高知分子家庭里，父母是省会城市公立还是私立大医院的医生，也是为人所敬佩的恢复高考后的首批大学本科生。在他们那个年代里，他们吃了很多苦，也很强上，非常好面子，对我要求也很低，特别是学习上，他们具体的要求而且的高，学习成绩否则的话有一点降到一些，也可以不乖巧有一点，犯了一点错误，他们都会语气严厉非打即骂严厉惩罚我。

小学时，我成绩优异的表现，父母也不光觉得开心。而现在上了初中，我学习方法出了问题。尽管我很争取，但成绩大还不如从前，学校人际关系也很残酷。而父母对我我失败了的成绩相当恼火，你经常胡乱指责，而不帮我找原因，渐渐地分析什么。我人际关系恶劣，他们也只会怪责我不会做个好人，而不教我任何做人的方法。他们当时本身在单位的人际关系也当然不好，过来就把我当出气筒，就这么陷入恶性循环。

我稍稍上了高中，想改头换面的我非常刻苦学习，再次在高二时分进了重点班。在强手如林的重点班，我压力大得快到混乱，只不过异常努力学习，但怎么学习效率非常孱弱。自己又不打算成绩排第四，就刻苦专研一些变态的学习方法，结果这些变态地的学习方法倒是让自己的成绩跌入了谷底。我当时又紧张父母的斥责，心里压力太大的半死，又无计可施。

高二寒假时，结束在被窝里面想事情，或是躲在被窝里面哭。寒假里，某一天我也在看报纸，突然间觉着头脑昏沉沉的，瞬间感觉到昏天地暗。一瞬间，我觉着自己也不正常了。还真的，从那时起，我就没办常吗阅读。我越是想自学，我的头脑就越是让我无法阅读理解，当时才是高中生的我，学习压力繁重的劳动，早上都是很重的阅读学习任务，这样的打击那绝对是是毁灭性的。但，震颤不能去学习的问题，我再次出现了相当严重的口吃和结巴问题，并且越是想冶疗越是严重，甚至还买了口吃治疗仪也无济于事。

后来，我一次去大医院中医诊治，被医学博士确诊为强迫症，后面我过去大医院接受心理咨询，但大医院的心理咨询基本就等于是询问病情但是开药，开了很多药给我吃，这些药大部分是有时候有效果，后面简直不生效，有些哪怕一正在就无效，还产生很严重点的副作用。后面，我会和大家仔细说哈我吃药啊的过程，在此先不是太多说。

高考落榜后，我更是陷入疯狂相当严重的抑郁难以自拔，觉得一辈子都。家人也不解释我，整天在根本无法学的我面前说：“万般皆下品，惟有读书高”。让我更是痛苦万分，我哪里是不打算学呢，是我太一种渴望学又不能怎么学习。我的人生那可真心灰意冷，在不得已复读的日子里，我的人生更是黑暗到了极致，无法读书好，又不得已天天在家上学。在学校教室里做着无用功，那种感觉自己应该是废物一个，但又一点办法，在极端近乎绝望之时，我哪怕想去上海做强迫症手术，把我一家人都吓楞住。

在强行考入南京大学大学之后，我就积极地诚求新的治疗方法，试过一些纯心理咨询治疗，但毫无成效，到最后机缘凑巧能得到了美龄心理咨询中心的代老师和韩老师的帮助，帮我改变了认知，破去了问题的根源，重新认识到自己是三个正常人。让我走出了强迫症的泥潭，拥有了透着希望的全新人生。

二、冶疗强迫症药物的价格，品种、作用

我在大医院针灸治疗强迫症的过程中，简直吃了全部治疗治疗强迫症的药物，病来如山倒，我甚至连都能针对病因开药了，确实我走进强迫症阴影早7、8年了，但我那就记的很多当年我从来没吃过的药，下面例举一些供大家做个参考。

强迫症的药物治疗主要是靠着一些化学药品（5——羟色胺再摄入抑制剂）对大脑神经递质通过干涉来提升抑制细胞不会勉强，焦虑，情绪低落的行为。

抗强迫症药物比较多有200以内品种：

兰释、舍曲林、文拉法新、米氮平、奥氮平、阿立派唑、利培酮、阿普唑仑、

帕罗西汀（赛乐特）、氟西汀（百优解）、氯丙米嗪（氯米帕明）、西酞普兰（路优泰）、谷维素、奎琉平。

其中我吃了的有：帕罗西汀（赛乐特）、氟西汀（百优解）、氯丙米嗪（氯米帕明）、西酞普兰（盐酸氟西汀分散片）、谷维素、奎琉平。下面我很简单介绍下他们的价格和作用，也就是治疗好强迫症的效果。

西酞普兰（欣百达）：这是我吃了的第一种抗自我催眠药物，不属于进口药，丹麦原装进口的，很贵，价格差不多150元一盒，14片，每天晚上吃一团，可以不吃两周，刚开始吃的时候，效果非常好，莫名飘飘欲仙的感觉，也没啥副作用，强迫症初期特殊十分严重的经常头疼，焦虑，抑郁被缓解得非常好，不能学的问题也能得到了很大的改善，在这个药物的帮助下，我严重迅速下降的学习成绩一下子又提升了出来，成绩再一次名列前茅，但但好景不长，几个月后症状再继续片面化，很快这个药的效果就难以正面抵抗住千变万化的强迫症的症状，迫不得已高分悬赏医学博士擦药。

氟西汀（百优解）:这是医学博士给我开的第二种抗强迫药物，属于什么法国原装进口药，价格更贵，差不多150元一盒，28粒一盒，一盒差不多这个可以吃上半个月，这种药的效果也很柔和，强迫思维，不能学的困扰又再度能得到缓解，而且药效比较稳定啊，没有有什么大的波动，慢慢的我吃那样的药长达一年之久，毕竟有那样的药的保驾护航，我第二次高考总体比较成功，但肯定考不上大学了。肯定如果没有还没有强迫症，我会更能够顺利，应该要第一年就可以考上本科的。

氯丙米嗪（氯米帕明）：这是我吃过的第三种抗不会勉强药物，只不过一类进口牌子药，价格很便宜一点，差不多20元一瓶，一瓶50片，差不多也可以吃十天左右，我并不吃这个药，是而且我高考分后自己可以停药了，强迫症又再次容易复发，会造成我根本无法自学，而以前吃的抗不愿意药物是进口药，确实是是太贵了，所以后面我又开始跪求廉价劣质一些的治疗强迫症的药物，后面我求助一名大医院心理科的退休返聘老专家，他说强迫症是太难治疗好的，而且要治好我的病要经年累月吃药，另外开了那个堪称“强迫症重武器”的氯丙米嗪（氯米帕明）给我服用复方，这种药果然如此是“重武器”，副作用大得骇人，我服药这些药后，不愿意症状并没有我得到什么呢暂时缓解，反倒出现了呼吸困难，心慌，头晕，口干等一这款严重的副作用，又不能学的问题依旧根除存在！这时候我心灰意冷，想死的心都是了，万般无奈之下，我又一次求助有过最有效指导过我的医学博士。

帕罗西汀（赛乐特）：这些药都属于国产品牌高端抗不强迫药物，100元500左右一盒，一盒十片，可以不吃十天，这样的药是医学博士因为我吃过太大的抗自我催眠药物，担心有耐药性，给我服用药的一种新的抗不会勉强药物，不过这种药对我而言只能只能缓解我睡眠质量差和心慌的问题，并又不能帮忙解决我难以学的核心问题。

谷维素：这是我们家人在别人推荐一下服用药的一种国产神经症治疗药物，价格很便宜一点，十块钱一瓶，100粒一瓶，这个可以吃个月之久，但这个药效果单单普通是保健品，根本不会什么抗强迫的功效，其实也没副作用，我吃和没吃效果一样。

奎琉平：是一种治疗啊精神症的药物，是我在精神病院住院手术时医生给我另外的药，和百优解等抗不强迫药物一同服用，英国进口药，很贵，100元一盒，20片是可以吃十天，但它的作用带有镇静剂，只有缓解躯体的一些不很舒适的不会勉强症状，彻底改善一点睡眠，除此之外完全没有什么抗强迫的功效。

中药治疗强迫症：在试过其它西药治疗强迫症不能解除后，我偏信网络上的广告，在外省某医院去购买过一些中药治疗强迫症，花费几百元，有煎服的中药，也有中药的药丸，因此给我做近战心理咨询，但是所谓的的心理咨询只不过过分地叫你看森田疗法的书，尽肯定随其自然，并没有什么具体看的指导方法，每次直接咨询仅有几分钟，在用药并给予说白的心理咨询后，强迫症症状也没半分改善，中药治疗强迫症彻底地我失败了。

医生和我反诘，强迫症服用药周期最起码要至少2年以上，才能提升到再控制稳住心神病情的效果，服药最起码两年后才是可以确定马上停药或是减药，而如果过复发，药物需要不时的调整并且加大药量，多年未彻底治愈的极为严重顽固性强迫症甚至不需要终身服药控制病情，而我本身从明确诊断强迫症正在，就就开始用药了，共用药时间数千米5年左右，正在快速有效，后面成效不大，过反复复发，结果直接被医生宣布需要终身服药。

系统的总结：强迫症初期，我服用药物我曾经是最有效的，通常是对再控制症状管用，但好景不长，而且精神类药物并不能化解掉症状背后的原因。但需要经常会敷药来维持疗效，因为一类精神类药物长期服用，人体会产生抗药性。换到一种快速有效的药物后，疗效都能够坚持了稳定啊一段都很长的时间，但否则的话停止用药，后果不可想象，再一次擦药时效果全都为0，而且副作用越来越大，即使再吃回以前治疗治疗强迫症最有效的药物时，也也没了当时的效果了，到最后那是吃什么药都没效果，因为我核心的心理问题是不可能吃药啊解决的。别外，抗自我催眠药物价格很贵，就像人口服过去经济压力很大，我光吃西药两年下来就花了好几万元，而且成效不大，转眼无法激活，给我的家庭给了了不大的经济压力，常期吃这些个药物而且会有记忆力下降，兴趣减退，甚至连有损伤神经系统的副作用，会出现一些肝肾排除体内毒素功能损害等隐形问题。

三、强迫症停药后会不会容易复发呢？

以我的个人经历，强迫症马上停药后甚至都会容易复发，甚至服药过程中也会反复复发，假如种抗自我催眠药物对你的强迫症有效果，不过效果也很比较稳定，那我不个人建议你在能找到合适自己的，能解决你强迫症心理根源的心理咨询师之前轻易地换药或可以停药。而且要是突然涂药可以停药，当你强迫症又会复发了，再次吃这些药物的时候，效果就大不如从前了，甚至连无法激活了。是因为你的强迫症心理根源是不可能按照吃药啊换取根本不的解决的，不需要另一个心理咨询师来帮你分析解决的办法，当然如果不是你能自己决定好自己，那是再好但的事了，但大多数强迫症患者也是根本就做不到的。

四、强迫症需要手术治疗吗？

心病难医的我，甚至还急病乱投医，在强迫症极度十分严重之时的2007年，有过对上海瑞金医院孙伯民教授的治疗极为严重顽固性强迫症“立体定向”手术确信不疑不知悔改。这些手术甚至声称对大脑扣带进行损毁来都没有达到可以消除强迫症症状的目的，收费也差不多5万元，但在家人的强烈反对下，我没能最终进行强迫症手术治疗。后在大规模的了解，这样的手术治疗强迫症复发概率同样的比较高，甚至连复发率达到90%以上，而且会复发后很多症状是一生不可逆的损伤的，比如直接出现选择性失忆，大小便失禁，精神恍惚等症状，都有点手术治疗后的强迫症患者，只不过焦虑强迫症缓轻了，但也一点都不怕了，没有了正常焦虑、恐惧情绪，如但连出了车祸都一点都不怕，显然是失去了人体的自我保护功能，但终身永久性损伤，所以我忠告各位陷身强迫症无法自拔的患者朋友们是有不要你选择强迫症的手术治疗，因为产生一穿越系列不可逆的损伤的副作用后更只会你后悔不及，给自己和家人给他无尽痛苦。

五、评析强迫症应该怎么样调整好？

因为强迫症是心源性的心理问题，因为心理和生理彼此彼此影响，也可能会会但再产生了一穿越系列躯体上的问题，但根本之道的原因那就自身的心理原因。家庭的教育，老师的教育，同学同事的人际方面纠纷，家庭和友谊的变故，对自己成绩的过分要求，内心的不自信，心理承受性弱，缺乏独立性，和自己对一些正常吗事物的不合算认知等，都可能会可能导致强迫症的发生。而我们对症状的对抗和关注，会让症状越来越的泛滥和顽固，给自己贴上“强迫症病人”的标签，如果说自己也不是正常人，那可能会让强迫症极其的顽固。

但是我们所遇上的强迫症症状大都算正常的，正常人都会有的事情我们也会有，只不过别人不了解那些“症状”，以为他们是正常了的，而我们认为这些“症状”是不正常了的，因此我们就成了“强迫症”的病人，而别人就一直都是正常人。

实际上，如果不是你以为你是正常人的话，你应该是一个正常人，这对强迫症的调整是很最关键的。你要想走出强迫症，不能不能光明白什么是肯定，还得学会了咋样可以做到自然，这就特别要求你一定得深彻地领悟到到你全部的问题根源处。而你身上的症状也是你是哪正常人都会有的，而你都是正常的。你那是两个正常人，可以去掉“强迫症标签”的很的有用。如果你根本无法领悟到到你的症状是正常人都会有的，那你就要找个心理咨询师去好好帮你抓住心理的谜团，帮你我们好好化解开问题的根源并变动到你其实你是三个正常人，那你的强迫症就真有那样最好。最好不要找一些如果说你是“强迫症病人”的心理咨询师，而且他们无法帮你帮忙解决核心问题，去掉后“强迫症病人”的标签。如果不是在你能找到比较合适的心理咨询师前真的太痛楚，你也也可以完全吃西药，但打针吃药是的确又不能能解决你的心理问题的。

六、心理咨询结束了后强迫症会不会不会复发

那个问题是很多强迫症患者打听一下的，而且谁都想占据紫钻稳定的幸福生活，对于这样的问题，我是有一定会的发言权的，毕竟我亲身经历过从2011年初咨询结束后到2018年的7年间的生活过程。从2011年全部结束去咨询到现在，我没再做过心理咨询，心态一直都很稳当，也也没会复发，但依然会有当年正所谓的“不会勉强症状”出现，但我没把它当回事，不搭理他，马上就能不再我的正常生活了，只不过本身这个“不愿意症状”那是正常人都会有的，当你做完心理咨询深信不疑你是一个正常人的时候，你的强迫症就当然应该不会不会复发。有是人做完了心理咨询后，强迫症依然不会复发，我想再度归类总结再看看做完了心理咨询还会反复复发和什么东西因素有关系。

1、心理咨询师的观点和水平：你的强迫症会不会容易复发，不大程度上依附你的咨询师的观点和水平。如果没有你的心理咨询师一直把你当做病人来来看待，以强迫症病人来亲切你，并不断怎摸帮忙解决强迫症的症状为核心来通过心理咨询，也可以在旁边参与心理咨询一边给你开药并询问药物对你的病情的缓解程度，那你当心理咨询结束了后，你的强迫症反复复发的概率是极高的。唯一快速有效的，不容易复发的心理咨询是顺乎自然反败为胜的，心理咨询师应该不会把你当作个强迫症病人，完全是个正常人，也肯定不会把你称呼成强迫症病人。心理咨询的过程不是什么为帮忙解决强迫症症状而进行咨询，反而和你分析什么并化解掉症状背后的原因，而那些强迫症症状都是正常现象，都是你是什么正常人都会很多现象，仅仅是因为有背后心理原因的因素，在程度上格外比正常人浓烈些，但症状本身不是什么问题原先，更不是问题的核心处。并且不可能和你总结吃药啊的效果，或则给你开药，毕竟这并非解决心理问题的途径。上述快速有效的心理咨询，有这样的话另一个有定力的心理咨询师给你做详细咨询，心理咨询师也绝对不会是因为你的负能量把自己也带出来，完全是用自己的正能量把你拉进去，这样的强迫症心理咨询才能完全能够做到不复发，毕竟他完全能解决了你的核心和根源，而不是表面症状，我其实这那是速胜的心理咨询。

2、心理咨询中你的配合程度：在心理咨询的过程中，你一定要积极配合心理咨询师对你的所作所为，给你布置的作业一定得认真能够完成，有点任务肯定也很变态地，或则比较难，但你仍然要积极去能完成，必要时，要去找工作，在做事情的过程中，你才能体会到你是另一个正常人，才能清楚什么才是顺其而然，才能慢了走向心理阴影，假如不配合心理咨询师的工作，对其它任务和作业，找工作等应付差事，这样是很容易做到强迫症的彻底可以解决的。这样在以后的生活中，如果碰到什么样的出了问题刺激，很可能是再次爆发开来，让自己立即陷入强迫症困扰中的。

3、你是否需要重视自己是三个正常人：内在的康复因素达到了，但最关键的内在因素是你的要先发自内心地才发现自己是三个正常人，感叹一声自己是一个正常人，同意自己是一个正常人！大大小小各式各样的强迫症状是正常现象，你一定得淡然不疑地认可自己，在又出现了各种之前的症状后，必须得宽慰自己是算正常现象，或者不闻不问，当你唯一融合在一起了社会，认可了自己的一切正常了行为，你就巳经彻底痊愈了，但是心理咨询结束了后绝对不会反复复发，要是直接出现了症状又往强迫症知识分类扑去，都会让强迫症死灰复燃，可能导致反复复发。

4、你的家人配合程度：因为强迫症不大部分原因是家庭教育因素，如果你的家人能陪你相互决定认知，转变以前对你的态度，和你一起分析什么问题，能解决问题，互相共同创建一个都正常，健康，和谐的家庭氛围，那你你的强迫症就更不可能容易复发了。当然了这条不是最主要的，最主要是肯定靠自己，假如你有定力完了以后心理咨询后排除各种干扰，在正常人的道路上上越，这样，没有什么好因素是是可以让你不会复发的。我在做咨询的过程中，父母是十分反对和不信任的，他们是医生，只不会相信医学，后来我们我全部康复了，他们才转变观念。

是为能够防止咨询结束了时，强迫症问题也没彻底解决的办法，以后再度突然爆发，从我个人经验我如果说结束了咨询不需要不满足两个条件：第一、咨询师对问题解决的办法并且评估，确定可以都结束了去咨询了；第二、自己认为自己是没有问题了，从内心深处继续其实自己是强迫症患者，反而一个正常人。

以上就是我根据我个人经历所归纳总结的一些强迫症和药物治疗的关系，以及浅谈心理咨询和强迫症治疗康复的关系，如果能我用我的亲身的体验经历能给大家一些启示，如果能大家能一切顺利走出心理阴影，清楚自己是个正常人，热烈的拥抱幸福生活。后来，祝福每一位朋友幸福安康！

6、如何改善自己的“强迫症”

除此之外，吃药不见得用处，应小心。

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