过去产后抑郁症很少（得过抑郁症的人在好了之后，身上是不是都带有一股成熟、淡然的气质）
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- 得过抑郁症的人在好了之后，身上是不是都带有一股成熟、淡然的气质
- 自己带娃的宝妈，很少能出门，整个人都抑郁了，应该怎样给自己找点乐趣呢
- 为什么一个人经历绝望之后，各种抑郁症好了，心态也好了
- 产后抑郁容易走出来吗
- 为什么父母年轻时的生活那么艰辛却仍然不会得抑郁症
- 生完孩子之后有抑郁症应该怎么办
- 产后心情抑郁奶水减少
得过抑郁症的人在好了之后，身上是不是都带有一股成熟、淡然的气质
倒是是如此，得过抑郁症的人那样一来再说就＝是大死两次。这种奇遇是相当人也能体验的，好像在悬崖边缘就快掉开去的时候又抽回去了。又也可以像总是陷在另一个泥沼沼泽里面。突然间被人拉出了，那种感觉那就是重生在异界。
我曾经是个中度抑郁症患者。我难过的时候整晚整晚失眠，一个人站在窗户对面看着星空。仅有的想法就是有什么时候能已经死了不管了。
白天干什么好事都没乐趣，什么好话都不想说。一切的方法对我都没用啊，例如听音乐看电影我再好听的歌曲，在抑郁症的时候对我来说都是噪音。
不论身边的人怎么劝我，在我眼里都好像听说纸糊一般一样的，听不绕耳。
那会我每天都抓头发，但是轻度或中度的自残。蹲在另一个角落抱着头。内心我们的每一天都在忍受着一种绝对无法严重的刁钻促狭的逼仄。
但是我把自己拉出来结束后，已经变了三个人。眼神里确实有一种猜透世事的感觉。无论有没有看透，但是却有一种重生的感觉，那种重生其实是一种漠然和有一种人要知足。
我大致来分析分析为什么不抑郁症患者康复后，会有这样的改变。
抑郁症就并不代表另一个人会被卷入无穷无尽的孤独的和煎熬中，这种孤独和煎熬非常人能承受，只不过抑郁症让人一条牛角尖钻倒底。
这个可以想像这些很偏执的状态，一但能得到得到解脱，可以说能自然放松。得象一个人，要是十几年不冲澡，忽然间洗一次澡，会感觉自己轻了好几十斤。
而抑郁症其实，他在人的心灵上用孤独和痛苦的煎熬不停地增强负面评价的角质。
后来当他从里面出来的时候，那些曾经的他不能忍受的孤独的和煎熬都会蒸发无法形成他灵魂中用处的营养。煮成一锅营养价值更加高的高汤。可以说味道鲜味十足。
以往你会偏执，现在你会看开点，以往你会纠结，现在你会果断，以往你会影像，现在你非常应明确。以往你70左右不定，犹疑不决，总是患得患失。现在你全部清楚自己想要什么，能丧失什么。
这不过是智慧在会增长，人活在世上，通常是靠你自己智慧才能撑到最后。
抑郁症是还能够都让人智慧的，他那像老天赐给你的一个礼物，不过那个礼物比较容易拆开，搞砸的人相当多，把一辈子都断送了，但你都能够顶得住压力把礼物拆出来了，那你肯定是上天的宠儿。
我为什么把它喻指成高汤呢？它也不是鸡汤它是高汤，高汤是这个可以利用配很多菜的，它是万用汤。从抑郁症走出的人的智慧，就像提纯出来的高汤，它是苦难沉淀进去的营养，所以它还能够匹配将来生活中的各种各样的事情。＝说你可以说变的你灵魂的大厨。
这个道理跟大病得康愈，从此之后变动生活态度，变动心性转变生活饮食习惯的人，是完全不一样的，有些人得了大病，在病苦中痛苦的煎熬很久。在治愈之前，到那时然后看透人生，再也不瞎整，太自在，活得比以前更有价值，更有品质。从这种角度看，这场大病就大为不同索性上帝赠给他的礼物，当然了是有些人就没把礼物挺好地拆出来，但有些人能拆开看礼物看见了上帝给他的启示。
得过抑郁症的人也有三个特点，那就是被自己不断地的折腾起来。都有点得了好几年，那就是数千米几年的折腾。因为走向抑郁症的人大多数应该有个特点，那就是很古井无波，很很冷静，很淡漠。因为过多的闹腾和长时间的抑郁，让他再也养不成遇到事遇人就狂喜躁动的习惯。
很多人在长期的生活压力下，性子被磨去了，被磨的一点棱角都也没，被磨得太的冷淡，的很的麻木僵硬。而抑郁症就超过是在短期内把人搞成这样。
因为当他走入抑郁症的时候，那绝对是是不可能变成三个反差不大的性格。因为他的心里肯定会有当时的阴影在，不会这样太容易转换那感觉。
我那样解释什么就清楚了，就像三个人当过保镖，他即便辞职了，也也会偶尔会保持那种警觉的习惯。
抑郁症的人也是这样我曾经得过抑郁症的，他除非是好了，也依旧会达到那种喜欢独处慢热状态。所以你从他们的眼睛里看到的也是平静无波淡淡。
能从抑郁症走下来的人，基本上大都拿得起的人。正只不过放不下他才会情绪低落，正只不过患得患失才会心理抑郁，正是因为太重又达不了才能躁狂。
而今日有缘走出，当然是被某人的启发，也可以自己熟悉到，这世界你又不能太很偏执，不能太执着，什么呢东西都拿站了起来放在心上，当然会压跨自己。
任何是可以可以做到应该是放下，收起变会漠然，淡淡可能会平静无波，平静是会开心，尽量这样的状态，快乐那是永恒的象征的。
所以我这也就是抑郁症的人我想知道为什么会平静漠然的原因，而且他深刻地明白到了这一点，另外明白自己是捉住这条稻草才拯救他们了自己。
这对这条智慧稻草一旦抓住还忍心放手吗？
毕竟抑郁症的康复，又是有很多方法，有是人是是从物理治疗。能减轻状况，后再再渐渐地调养出，很多人是是从亲戚朋友的劝他和拉一把再次走出了。另外的是所谓的靠自己走了出来。
得抑郁症的人其实性格和各种本身的特征就不太差不多。有一些人在走出抑郁然后可能感觉起来就比较比较只是平常，很其它很象，你也不能察觉到他有有什么智慧也可以冷然一片平静之类的东西。
因为很可能他走出那就是只不过还没有多想了只不过是。所以我很多时候要看具体的人和事，又不是平均人都能以一种走出，另外都转成一种状态。
段王爷总结：
抑郁症是上天的礼物，拆不开崩散，拆下来了是非常非常宝藏。不过我们肯定不能因为抑郁症是礼物，就去只希望换取这些礼物，这种说法是说，一旦横祸遇到了抑郁症，你需要乐观的辩证地去看待事情它，去感觉到它在你生命中又出现的意义，去经由它对你的折磨，和能够让你的创伤憋屈苦难，沉炼出生命的一种通透，和豁达。
而且有时候，你不遇到这样的相当艰苦局面，你无法获得豁达乐观的境界。
自己带娃的宝妈，很少能出门，整个人都抑郁了，应该怎样给自己找点乐趣呢
也可以试着带宝宝不认识许多宝妈正在交朋友。视频读取中...
为什么一个人经历绝望之后，各种抑郁症好了，心态也好了
啊,谢谢悟空邀请我：看见悟空请贴我很激动的，我感觉上看上去像说我的经历一样，今晚我破例一次熬个夜吧！\\\\我在2009年10月16日那天早上8点籽的时候，交给母亲去世的消息时，我从期望母亲也能病情痊愈出院回家里到母亲的忽然间逝世我一下子就悲愤了，我在医院的太平间里看到母亲也没闭上眼睛的眼睛和还有余温的手，我感觉上母亲没有走，我也难过的想母亲能活过来和我相互回家里就那样最好，在亲友给母亲合上眼睛，把我撤开的时候，我的精神立刻崩散了！我一他知道母亲自己两个人在重症监护室里过逝，我就心痛的要命，2009年10月16日，济南市一直在开城运会，老公他们忙安保工作，还顾陪护和照顾我，的原因悲伤过度，我又出现了幻听幻觉、不分日夜地痛哭、自责自己也没照顾好母亲，感觉自己是个罪人，结果是听到了想，那样的话就可以不和母亲一家人团聚在一起了！
我横祸成了重度抑郁症患者，家中的哥哥看出我不正常了了，只好我上次在殡仪馆里的上打算撞馆死的行动在4个亲友的牢牢地的抓住下还没有顺利。索性上吊、用刀切脉、甚至连是让我养的狗狗香草拿铁来咬我等成了我想想的选择的，不过我家的狗狗拿铁确只不过是把我伸到他嘴里的胳膊轻轻的含住，望着通人性的狗狗眼泪止不住流下来了！我成天到晚不洗面奶洗脸、不梳理头发、甚至还是不刷牙后、每隔一天躲进被窝哭继续走出村庄，我的交警老公一正在光忙工作了，没有想到我得了重度抑郁症，他认为平时开朗乐观的我仅仅悲痛运动过多，时间长了是会再说。等他见到我越来越不算正常的时候，他去咨询了医院精神科专家朋友，并不敢违背了他的劝告，像我这样的而且有用亲人去世受打击的患者最好是自己走下来，赶到熟悉的地方到两个新地方结束新生活！疼惜我的老公，带着我毅然决绝赶到我们长久居住在市区的可爱比较舒适的大房子，面带我和我的狗狗拿铁它们互相回到了他工作的附近，各方面条件都都很差的城乡结合部租房住所居住了！
将近八年，都要强的老公不许亲朋和单位的领导和同事们清楚，他默默地无法承受着巨大的压力，着边坚持工作，着边一直照顾我，我情绪低落，他怕我想去自我了断，论白天那就晚上他都抽空回来了看下我，要是太忙没什么时间就时不时的给我，他帮我洗澡啊、洗鞋子，带我去散个步、去山上和河边玩，你经常把我搂在他粗犷的怀里断的地一些回忆着我们当年我们初恋时的那些美好的爱情，让我重伤的心灵我得到抹去眼泪。晚上晚上下班再累也要给我说说看他们单位的事情，为我你唱歌、给我讲笑话，让我不感觉闷！整整八年，我没有写过一篇文章，就没看过一份报纸，还没有再跳过舞！我和老公是自由恋爱，是我过去去采访的时候遇见做好事的老公，我一定要及时为他做了一篇报道，憨厚老实的老公和漂亮开朗的久生情，从性情相投到彼此喜欢到最后走入了结婚了的殿堂！
如果能我开心高兴打算吃什么、穿什么好老公也都不满足我，有时心情很不好拿著钱去冲动购物，买了好多不需要的商品，之后自己都感觉后悔！有是时候我也挺气愤我老公的，我说放手吧，我去找母亲，你也可以得到解脱了！老公说我们夫妻多年来，相当恩爱啊，不仅仅有爱情另外亲情，我不忍心你！除非我再找三个媳妇，她也比不对我的理解和宠爱，我是有把你从抑郁症里真正的解脱不出来，我听后泣不成声，老公我肯定会用自己的毅力和对你的爱，走出抑郁症的雾霾！
人一但有了牵挂，渐渐地地的念头在消失不见，我开始再注意梳洗了，正在电脑上网游戏了，看电视剧了，又一次在今年的春节我忽然间总觉得自己有了一个大变化，我忽然能写文章了，也想回市里的家里看一下了，老公怕我会一眼就看到那个的房子和邻居还会刺激到我，他为我新的购买了一套27楼的电梯小房，因此装修的温馨浪漫，他网友笑称为我找回当年的我们的爱情小窝！
现在抑郁症好了，心态也发生了变化，我现在一直想好处一些一直在遭到痛苦折磨的抑郁症患者，倒是头条号给了我这个平台让我利用自己的专长来帮他们，我写过的几篇关与抑郁症的文章很受欢迎，发动两个月被今日头条评为“优质创作者”，我自己的心里也流露出了喜悦和动力，
谁说抑郁症患者是废人，如果病情重新恢复好转了，他们一般应该各行各业的精英！抑郁症患者如果能你们能拿出勇气和毅力，在医生和家人的陪伴支持下，你勇敢的走出自卑，你们的面前会是一片光明的力量！
产后抑郁容易走出来吗
谢谢啊邀请！我是从产后抑郁走出的。大多数女人生好孩子都会抑郁的情绪。但是程度有轻有重。毕竟孩子的出生，所有人把关注点都需要转移到了孩子身上，感觉上自己不但受到冷落了。都会很沮丧，再加身体激素的变化，照成心理失衡。
我那时只想逃进奶牛（孩子吃奶）的生活。有过半夜独自离开，被先生找到。我的一位好朋友，她个人带了一张信用卡远走他乡，再后来连饭也没地方吃，那时还还没有确认付款，她告知我，饥饿很不太好受，饿了一整天后，她就老老实实地地回家了了！[呲牙]
还有我的个大龄女朋友，四十多岁结婚生孩子，生好孩子后，怪我们不强行她刚怀孕，她说太伤痛了！后来孩子是丢给小姑子养的。她也算比较好相当严重的。
以上也是抑郁惹的祸。
如果不是你感觉自己有躁狂的倾向，千万不能怕。告诉家人你的情绪，和家人多交流，让家人多冷淡你，渐渐地调整好心态就再说。
为什么父母年轻时的生活那么艰辛却仍然不会得抑郁症
这不仅仅简单归结为代沟，而实际上是两代人认知的问题
这那就是很多来访者的另一个联合起来问题，在父辈那两个年代，从来不还不知道什么叫抑郁症，所以才当自己患上抑郁症下次，父母对他更加的不再理解。以为是拒绝社交的理由，其实是断然拒绝读大学的理由，其实是拒绝求职的理由。这个问题不光简单归咎于为说白的代沟，而虽然是两代人认知观的问题。那为么在父辈的年代，一向就没听说过抑郁症。我们有过把抑郁症称之为文人病，还以为是文人的无病，佯装矫情。这当然也提起过了抑郁症的一些特性，也就是说抑郁症跟精神层面无关，跟头脑或者。所以我在中医里面称之为情志病。因为才有肝郁气滞郁郁寡欢的说法。中医在调理抑郁症在疏肝理气，他比西医的神经递质假说来倒是更更都能够揭示出抑郁症的一些本质。
不单在过去，我们的父辈还不知道什么是抑郁症，就算是现在我们去物质都很匮缺的地区，大部分事情人们也不知道什么是抑郁症。特别是海上日出而耕，日落而归的那些不违背的自然规律而生活的人们连想还不知道什么叫抑郁症？这虽然确实是思维疗法里面说起的天人合一的状态，处在天人合一状态下的人们，完全没有还不知道抑郁症为何物。这事实上也锲合了马斯洛需求层次理论。当个人还在为物质奔忙的时候，或则是基本的生活需求都就没我得到柯西-黎曼方程的时候，他是没有办法去打听一下精神上的需求。而我们的父辈啊，甚至于祖父辈极其处于这种物质匮乏的年代，所以才他们没有时间去抑郁啊！
抑郁症并又不是像感冒这样而且外界的压力，的或是是因为刺激性的事件。重大的损失的打击挫折。忽然之间就抑郁症，实际上它是有两个自然形成的漫长过程，在历史久远的东方智慧《易经》里面反正也引申出了为完全不同时代不同背景下患抑郁症的不同的因素。但他有两个共同的特点，这些达成的特点就归纳出声是：上不在天，中是在人，下不在田。
从《易经》的观点解读抑郁症的形成原因以及父辈为何不抑郁
上不在天这是人们丧失了精神的信仰，另一个人假如没了了精神信仰，就是没有了精神支柱，他就可不知道好好的活着是为了什么，在统计深入的调查中地，即便有信仰的人群诸如像一些宗教团体中抑郁症患者比例是比较比较少的。这样的话在我们父辈年代的时候，他们是有信仰的。因为他们不心理抑郁。中是在人更合适表述了，之前父辈住的大都一些平房，以家族而居。人跟人之间的交往过度，大都本族的一些亲戚，遇到一些事情，大家都是可以扛一扛。不断社会化城镇化的进程，你是什么人他都融入了城市的生活，在城市里面，你哪怕都不知道，隔壁邻居住的是谁？因此但凡你在生活中遇到了一些大变故的挫折，你没有办法依靠自己一人去承担。你甚至连就没想倾诉的对象，所以才郁积成疾。
下在田也比较比较好表述人，毕竟人是恐怕属性的动物，他再怎么样啊都会很难远远离开自然，可是现代人的生活，大部分都将自己囚禁在钢筋混凝土森林里面与自然界都死去了联系，看上去像笼子里的鸟儿一样。而在我们父辈，甚至于在更遥远的地方的古代，根本不不存在地情况。在古代人们就是为了要什么这种节气他会登高山眺远，喝菊花酒。这实际上是与自然界做互动的过程，是为了让自己心情能够得到洗尽。
在当下我们被情绪，被所操纵了，我们在头脑的思维里断的转儿，我们目的是拜求一些物质上的满足，我们会制造更多的梦境跟虚无飘渺。给抑郁症也能提供了土壤，抑郁症没法能生存在头脑的思维中，所以才《易经》意识疗法不耐其烦的反复倡导人出离我们头脑思维的原因所在。
很多人也有一种比较好出错的认知，如果说自己没钱，因为才倒致了抑郁症，依我来看这是另一个其中很大的个因素，而实际上，金钱代表了它是一种自我价值的体现，归根到底是当个人不能体现了什么自我价值，也没去达到的时候，他就会抑郁。他可能会对他不满，甚至连对这样的世界不满，这两者之间的剧烈震颤到以来终结。
父辈的时候他们只不过艰辛没有钱，只不过他们不抑郁，是因为他们有自我价值的实现的动力，天兵天将降大任于斯人也，必从苦其筋骨，饿其体肤，乱其所为，行拂乱其所为。就算是，我们也有目标，有了目标，我们就有动力，在抑郁症患者群体中，他们大部分是就没人生的目标的，没有目标的话，他们就是没有自我价值的实现的这个跟动力。所以他们浑噩宛如行尸走肉像是，即便给他们再多的钱，也再体验过了金钱所给了的及成就感，毕竟那是一种自我实现所给他的不易脱妆的心境，他也不是情绪，它不受制于二元对立。
心理治疗抑郁症更要体现在行动上改变不会发生在头脑
所以我在冶疗抑郁症上了，生理治疗啊虽不很有用，只不过心理上的这样的头脑思维模式认知的转变确实是我们要看重下来，这也为什么抑郁症在临床上，它的复发率在87%以下，但他你的身体症状通过药物换取了完全控制，不过你的思维模式还蒂固，当外在压力袭来，当你当你在外界的世界重创到挫折，的时候，那就内心的这个思维模式又就开始运作了，你的抑郁情绪被催发出来。抑郁症他又找上门了！不过也有很多人灵魂意识到了，他也这样先去做了，还就没效果，为什么不也没效果？因为他只不过是是在头脑层面去，想改造自己，改变自己，头脑越是活跃，你的行动力变会越会减缓。所有的改变，它不突然发生在你的头脑世界，它只再一次发生在当下现实的世界，你要学会了一种从头脑虚幻世界上到当下不是现实世界切换的方法。这样的方法在意识疗法里面被称合一，唯有心神归一，再到知行合一，你才也能从头脑世界装换到当下世界，全部的疗愈才有可能突然发生。
陈了凡：心理咨询师，意识疗法创建家族人，自我心理疗愈发起人，志在解决所有人成为自己的心理疗愈师，处在特殊心境障碍下的人们，的痛苦这个可以通过生理治疗，而心理上的痛苦是不易脱妆的深远的，当你是什么人长大了时都会再注意到一件事那就是，受苦受难显然是身而为人的一种常态。按照意识疗法的不断践行让更大所处的痛苦煎熬中的人们，我得到内在的东西活出自我的力量，不念过去不惑于心的力量，不恋前尘过往不畏将来的力量，出离头脑活在当下的力量，曾经的自己的心理疗愈师！
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