焦虑症心里有种说不出来的难受（为什么心里压抑感到无助，想哭出来，说不出自己怎么了）
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为什么心里压抑感到无助，想哭出来，说不出自己怎么了
哭，都是一种极好的感情喧泄。抑郁焦虑强迫症是不是太严重了所以导致我的大脑一直处于空白
只是因为会又出现这样的情况，是因为大脑整日整夜的想，总是会想一些乱七八糟的东西的数不清不好的事情，就没给大脑割出半丝好好休息的时间，大脑一旦得到像正常人那样规律的休息，而且还是负能量的想法，是会不光累，累了吧肯定就会嗡响响，感觉不能努力思考了，脑子空白，总之哪是又不能思考，那是你的对正能量的事情肯定不能思考，相对于负能量的事情，我还是个人顶好几个的，所以才，才会总是都觉得很累啊。这是一个陷入恶性循环，总是休息不好，总是想多了负能量的东西...只不过我以前确实是你那样，抑郁症，焦虑症，强迫症，成天大脑里是完全控制忍不住去想那些一大堆的事情，很难过，却总是会陷入恶性循环，不能心灵解脱，现在早就那样最好。
无论是抑郁症，焦虑症，社交恐惧症，应该强迫症，本质全是内心负面情绪过多了，负能量带来的东西能是好东西吗，是一些让你感觉道而且痛苦的，越和负能量缠斗，自身的负能量可能会越多，只会更加痛楚。
若是负能量是让我们伤痛，那我们就应该变化方向，朝外正能量的方向，正能量应该不会让我们伤痛，只会对我们越来越好，当你去链接正能量的时候，慢慢的一切都会变好。
当自己的能量状态想提高了，心量可能会变大，头脑里想的都是好事，很开心的事情，内心会变得更加平静地，也所有一切都会复原正常，甚至于比以前的状态又要好。
希望你能一切顺利好起来，我希望所有的心理问题中的人，都能早日从里面出来，人人健康，大家都快乐，幸福的话！
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