我有社交恐惧症抑郁症（人格社交恐惧症抑郁症）
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人格社交恐惧症抑郁症
依据你描述的情况看你情况主要是你的个人的性格倒致的，在工作中要是还老，就不需要向有经验的年资深专业的人员求助会模仿，看别人怎么做好工作的。人是在学习和模仿其中长大的。帮助和鼓励自己与别人沟通和交流，先从熟悉的人结束逐渐地过渡的陌生人，你那种情况可以去当地的精神卫生中心医院就医，让医生换算的看看，据情况针对性治疗。社交恐惧症、焦虑症和抑郁症互相影响，恶性循环，该如何破解
您好，作为精神科医生，从您的表述上我感觉得到了您的焦虑情绪，没敢与人一起相处、殚精竭虑、兴奋恐惧，很有可能一紧张就会会出现诸如发颤、出汗、头晕目眩等症状，别问我为什么知道，我是精神科医生。其实您的问题是单纯的焦虑症，相当严重的焦虑本身就伴有抑郁表现，而社交恐惧症根本那就是焦虑症的临床亚型。因为，明白了问题的源头就更太容易能解决问题。
好象您这样的症状必须同样积极开展抗抑郁和抗焦虑两种药物治疗，假如目前您还未服用药，我见意盐酸丁螺环酮加舍曲林治疗。特点是操纵焦虑的同时改善轻中度躁狂。假如会如此应该过分担心与人一起相处，可以数次系统脱敏疗法，依据自己的承受限制慢慢的接触此时敢接近的人或事，期间服用焦虑药物缓解紧张和恐惧情绪。待到全部适应都正常所接触！
如果需要帮助建议你到正规医院看门诊治疗，或者私信我。
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