回避型依恋人格的人大多会尽量的避免成立亲密关系，毕竟他们胆怯被攻击或则失去了自由。
他们可能会表现出冷酷、相当于、不无条件的信任和尽量避免亲密接触的行为。
而恐慌型依恋人格的人则会表现出过度依赖、焦虑、不安全感和控制欲等行为，他们不想失去亲密关系，并且会借着按照控制和依赖来以关系。
需要注意的是，这两种依恋人格并不是相互排斥的，一个人肯定同样的具高回避型和恐惧型依恋人格的特征。
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