强迫症看了不能自拔（身边有强迫症的朋友，是一种怎样的体验）
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身边有强迫症的朋友，是一种怎样的体验
我是歌姐，很欢喜和你探讨这些问题。我自己就有点儿强迫症。
一出门时就觉得家里没锁好门、反复去检查自己有什么忘记带钥匙、看到别人的朋友圈配图是8张而不是9张就难是被要不、做公交车后，前提是先把手洗干净，要不啥也没心干、每隔一天晚上睡觉前不系统检查煤气是否关了，就又不能睡觉好……
对这些个行为，有时候我也很郁闷和困扰。
老公对我那样的行径很是讥讽，以为我大题小做、记性是没有忘性好，神经病等等。总之，就是一句话：你有毛病吧
也许很多人注意到这个行为，第一反应也是是“你有毛病把？”“这人有强迫症吧？”
网上也你经常能看见了不少人自居自己有强迫症。
简单的方法、正确认识强迫症
奥地利心理学家西格蒙德·弗洛伊德给出，强迫症是人潜意识中的实际不愿意症状来表现。
今天的精神病学家怀疑，强迫症都属于焦虑症的一种。的原因同双胞胎相比于非同双胞胎更容易罹患强迫症，而精神病学家猜想强迫症的发病可能会和遗传或是。
至于，人在六岁时时期有自虐经历，或者经历特定的事件事件倒致的压力，也会增强患癌症强迫症的风险。
罹患强迫症的人会陷入一种毫无意思且令人沮丧的乱词的想法与行为当中，但却难以摆脱。
它最啊是的特点应该是夹杂焦虑、抑郁、恐惧、狂躁等现象的强迫观念和强迫行为。
据估计，全球约有近22的人在一生中的是一个时刻会被强迫症所困扰。
“强迫观念”是患者大脑中才能产生的是没有用处却无可自拔的想法，诸如可是去检查过无数次门窗，却总是确信自己没关好。当那些个想法刚开始直接出现时，只会你都觉得特别焦躁。
要是正在此时你必须得做点有什么事情，才能减少你的焦虑感，那你你都会出现“强迫行为”。
“强迫行为”大家就不面生了，最常见的强迫行为就是重复而过度的清洁和检查行为，.例如生活中比较普遍的反复洗过手、一次乱词锁门等，也是强迫行为。
但是应该注意，强迫症有时侯并没有确实的强迫行为。据统计，以强迫观念偏于的强迫症占所有的强迫症总数的50%～60%。
二、我是不是我得了强迫症？
能介绍完上面这些强迫症的症状，肯定就有人要“别对号入座”了。
其实，生活中很多人都很可能会有强迫观念和行为，但如果这种现象不十分严重，是可以控制住，且不会影响正常生活，就不能其实患上了强迫症。
只有当一个人的强迫观念或行为的很严重，就算是必须明确明白了那样做不对，也难以控制，且极为严重影响算正常生活，这时他才有可能是确实患上了强迫症。
强迫症的临床诊断不需要专业人士来接受，.例如心理医生、精神科医生又或者是那些有认证的心理健康专业机构。
2000年版的DSM列出来了若干更具确定诊断显著性的强迫观念在内强迫行为的特征表现。
这对强迫观念，有200元以内特点：断断续续不可能发生而且减弱修真者的存在的想法、冲动，又或者倒致明显焦虑紧张或痛苦情绪的擅闯性画面。
那些想法、冲动的或是画面，在三不在算正常需要在乎又或者是担心那的问题范围内。
但是人们会尝试忽略或是达到抑制这样的强迫观念，又也可以将它与以外一些想法或行动中和，因此认为那些强迫观念是奇怪的的、不合理的。
三、得了强迫症该怎么办？
如果不是在专业医生明确病因，患者患上了强迫症，则不需要患者积极地配合治疗。
目前，都很最常见的方法是心理治疗和药物治疗增强。
1、心理治疗
是对强迫症的疗法被称作“被人发现与反应阻拦疗法”。
那样的疗法也可以解决患者渐渐地耐受不先执行不强迫性行为而受到的焦虑感。
很简单地说，就是让病人接近会影起焦虑情绪的东西（诸如很轻微被弄脏的纸巾），这那是疗法中的“暴露”；而“反应阻拦”就是强行病人去洗手。
另一个例子则是在离间时只能全面检查是否锁门第二次（不暴露），后再，继续出去新的全面检查（反应强行）。
病人会很快适应催发焦虑情绪的情景，并发现自己焦虑情绪再次出现太大程度的下降。
这时候他们就可以不接触一些更十分严重的东西或则行为，后再，又一次阻止病人的清洗如果没有检查行为。
心理治疗这个可以阻断患者产生强迫观念，缓解强迫行为，并渐渐地都没有达到消退强迫行为的目的。
2、药物治疗
而药物治疗则是实际调节患者的内分泌系统，帮患者缓解焦虑情绪。
那些治疗方法是可以使其它患者的不强迫症状有实际性转变，但就算患者得到了相当的疗程，这些症状仍会维持在一个相对稳定的水平，要想有一个全部没有症状外在表现的阶段是很很难的。
因此，治疗强迫症最重要的是的肯定预防和治疗。
总结归纳一下：当不相信自己患上了强迫症时，千万别感觉这是什么有趣的事情，必须得及时处理寻找心理医生参与确定诊断。如果诊断，要积极主动的态度配合治疗。
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