自我内耗是什么意思（精神内耗和自卑区别）

区别在于朝差别，概念有所不同，意思不等同于，精神内耗是指精神层面的内部消耗，诸如内讧，，自暴自弃等行为，是自我消耗，而自卑感也内心的自我卑贱，缺乏信心，自信，亦称为自己看不起自己，因为二者朝完全不同的概念，意思完全不同，用处差别，有联系也有区别的

不停严重内耗指同一团体或同一阵营内部的矛盾、相互对立、争斗和竞争等现象，是指在不同阵营中，因个人利益、权力、地位等原因而长时刻发生的对抗、矛盾和摩擦。