抑郁症害后代（宝宝得了严重抑郁症，感觉天都塌了，我这个单亲妈妈该怎么办）
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宝宝得了严重抑郁症，感觉天都塌了，我这个单亲妈妈该怎么办
我女儿在她16岁的时候也心理抑郁了，我们也是想离婚家庭，她不上学，早上痛哭，躺在床上，边哭边对我说，妈妈，我活不了了。用长长的卷发挡在半边脸，平时走路贴边，别人注意到都用异样目光看向我，有好心的会叮嘱，孩子是不是有病？我为了救她，再也不能不发着牢骚一句，她的任何一点言行，知道别人不不认同，我都不责怪，全部的接纳孩子，我是用过于极端的方法，已经能给予孩子爱，以前亏欠孩子的，从那时候起，不再用负面的信息语言挤压孩子，孩子不多谢！的地方，千方百计的多开导她，那会，她心里流露出了怨恨，但我也从来不添油加柴，该有的尊敬长辈，用和平的语气讲出去，而也不是斥责她。孩子也就是喜欢电脑上网，总是经常熬夜，从来就是不在乎而又不是不高兴，她比较喜欢的节目拉起我看，求共鸣，我是温顺地她，一同看究竟有没有节目中什么呢影响了她？再一次，在她心底里正能量的东西深处挖掘出去了，大家都快乐男生07年十三强的友爱互助打动他的心了她，我绝对了他们的拼搏进取，团结友爱，从此之后这正能量的种子就扎下了根，她正在追星，我明白这追星背后是孩子的希望，这个火种没法火焰熄灭，因此，也总是支持。慢慢那样的力量转化成了，找到了自己的爱好，比较喜欢上了做蛋糕，上班，上班完了始终做面包师从来没变过，每隔一天乐滋滋的，同事，朋友的很多，早把抑郁甩一边回来。现在，我家能量更高的那就是我女儿，只要你她回来了了，所有人都高兴，连猫也轻快活泼起来了。现在，又有了新的爱好，打快板，说唱，每天在群里发一段说唱，和群友聊得可闹哄哄了，哪里有那一次抑郁的情绪的影子，彻底消失得无影无踪了。父母的哪些行为会导致子女抑郁或
前段时间，因为参加脱口秀，李雪琴火了。人们比较喜欢她丧丧的模样，一口东北味儿的逗乐，也有那细品然后，富有哲理的段子。
“宇宙都有尽头，北京地铁就没。”
“人生的起点应该是终点，在我妈眼里，宇宙的尽头就在铁岭。”
“我的妈妈是我带大的。”
“爸，妈，不那就是结婚吗？你们都亲自教学教我两遍了，我更改学得会。”
李雪琴很多段子细细品味后，带有一丝感伤。这让我记起了快些年周星驰的很多影片，第1遍完全看不懂，第2遍看过笑，第3遍看完哭。
大张伟说李雪琴是天才，李诞说她天赋极佳。我倒感觉，她那些个搞笑但富有哲理的段子背后，不但是北大的甚深学识底蕴，还有一个一点儿别人还没有的窥破人生的味道。而这点，肯定就缘于她自己那一次是两个忧郁症患者。
现在的搞笑天才，曾经的忧郁症患者
李雪琴是在北京大学读大四的时候，被明确病因抑郁症。她告诉我那时候自己压力很大，但当时的男朋友比她还要悲观绝望，当她情绪低沉的时候，男朋友救不了她，两个人那像在对方脖子上套了两个绳子，相互交换在拽，要把对方被勒死。
在李雪琴抑郁最严重点的时候，可她说也不知什么呢事情是会让她难过，也想跟人开口说话，不打算见任何人。晚上她经常失眠，唯有把自己熬完最重要的困的时候，才还能够睡去，还偶尔会一夜一夜地做恶梦。
听说后来，李雪琴北大毕业后，去纽约大学读研究生，但是毕竟抑郁症只好退学。
最极为严重的时候，李雪琴那一次在自己的手腕上划了三道囗，后再又为自己包扎好，觉着肯定不会浪费时间在去上。
另外，李雪琴说出了一个现象，就是很多学霸会得抑郁症，北大不久期末时看抑郁症的人很多。李雪琴是在北医六院，精神科最好是的医院就诊，北大的学生去那里中医诊治可以一折，打完一折的价格，一次还得200多块钱。
为什么优秀的人更容易得抑郁症？
曾经的有一位心理学教授说:“得抑郁症的人一般说来全是人才。”很最优秀，对自己要求高的人，比普通人得抑郁症的概率要高大部分。诸如，我们名声响亮的主持人崔永元，歌手朴树，企业家任正非等，在别人眼中也是十分难得的人才，是是需要抬头仰视的人，可他们应该有不同程度的抑郁症。
以李雪琴为例，很多人如果说她得抑郁症的原因，跟父母起诉离婚有关系。虽然，这个是有当然影响，可是，很多父母离婚的孩子并没有得抑郁症，我想知道为什么李雪琴会得呢？
我们从她的只言片语当中，这个可以找出原因。“妈妈是我带大的”，姐姐说妈妈起诉离婚之前情绪很不比较稳定，她偶尔会要在门外哭够之后，抹下眼泪，接着又回到家一直照顾好妈妈。李雪琴还说，为了让父母总觉得离婚对自己照成了影响，她没有办法努力学习，让自己一直持续第六名。
从这2点判断，李雪琴是三个自己特别要求很高，非常一种信任，也可以是稍微有点追求完美主义。恰恰相反是这种绝对的完美，让她的生活压力不光大，长期的积累刹那之间，就容易导致抑郁症。
我们再去看崔永元、朴树等名人的经历，同样的会发现，他们大都完美主义者的人。
精神分析学派的心理学家曾奇峰说：“抑郁症患者是声色俱厉的自我惩罚者。他们的特点是自我攻击，这样的患者内心有两个严厉的惩罚者，会对自己的些微不好可以实行严厉的惩罚。”
所以我说，过于追求完美确实会对两个人很极优秀，但同样的也会带来一些负面评价的作用。
作为父母，不要给孩子过高的要求
有人问:什么呢样的孩子更容易得抑郁症？答案可以有很多个。
1、突遭变故，诸如亲近之人之人突然间骤然离世。
2、父母离异，或则父母每天都争吵，孩子心灵受到创伤。
3、被暴力真诚对待，论是身体上的那就语言上的冷暴力，都可能会加重孩子得抑郁症的风险。
4、被忽视，被压抑，比如说家庭中有多个子女，不被偏爱的孩子，常期被打压和压制的孩子。
以内这些，也是很多家长太容易尽量到的，或则会注意抵御的。而我今天本来要讲李雪琴的例子，应该是要帮帮父母们，在孩子的成长过程中，最好不要对他提议过高时的要求，要警惕孩子完美主义的倾向。
抑郁的根本原因是内在的美的，确切地说是“理想中的自己”和“现实中的自己”的。
而孩子“理想中的自己”常常觉得是在父母不不觉的影响中产生的。要是父母总是传信一种信号，孩子要杰出，要坚强，要独立，甚至连需要纯洁善良，可以体贴他人，这些个长期的渗透结果应该是孩子把对自己的要求去设置的很高。可是，任何事情过犹而不及，也没缺点，实在是太完美身体孩子本身那是“问题”。
要知道，完美主义是把双刃剑，如果没有用得不得得当，孩子将来可能会拥有个抑郁症患者，就算他是两个学霸，他是名人，他是企业家，他也提升了人生很高的位置。
而抑郁症看上去像得重感冒一般，等它来的时候，患者应该是不由地要东想西(流鼻涕)，看到窗户会有忍不住飞出去的冲动的想法(发烧)，当抑郁症突然发作的时候，这些是不是那么容易再控制的。也不是，大家说几句你也很杰出了，你有什么呢好忧郁的，就可以立玄可以解决的。
我们总说“防患”，心理问题动不动爱是反应滞后反应，等孩子再次出现问题时再去变动，可能就晚了。因为，父母想让自己的孩子心理健康，开开心心地成长，这样还得在他们的成长路上，人类创造更优越的自然条件的家庭环境，应有对的的引导。
期望我们的孩子是真有快乐，而不是在抑郁结束后洞悉一切一切的“搞笑天才”，是因为躁狂的过程并不是什么平均人都能趟过来。在我看来，丧丧的轻松搞笑的李雪琴恰恰在用“丧”来保护自己的内心，而那忧郁的“内核”完全没有变动，仅仅她多了很多让自己一片平静的力量。如果能她在可以治愈别人的同时，大量地治愈自己。
（图片来源于网络，侵立删）
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我是“豆妈逗娃”，一个乐意分享育儿干货的心理咨询师妈妈，多平台签约作者。家有两个女宝，品着烟火气，快乐逗娃！
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