被确诊抑郁症（因为小时候校园欺凌有了阴影，上大一后抗拒新环境，确诊为抑郁症，很痛苦，该怎么办）

一旁治疗好，在旁边找点自己不反感的运动或乐器，例如跑步，练健美，学弹吉他等，纯业余时间凝视在这些爱好兴趣上面，坚持吧，你的技能会慢慢的增加，痛苦也会慢慢的缓轻，甚至于有可能快乐的会陪在你的身边。

答：你肯定老是问一些重复一遍的问题，是因为你自己又记不住，问多了人家也烦，态度不好啊的人一定会骂别人的。你自己也最好别记在心，得抑郁症的人大都强迫思维倒致老是问一些重复一遍的问题。我是孤舟，指导过很多抑郁症的人冲破过痛苦！

三甲山东大学齐鲁医院心理咨询科