七年前我也是确诊了抑郁症（我已经3年了忧郁症重度，45岁了，有恐惧感，不知道能不能提前病退呢）

2023-04-1001:02

十年未成家立室，都沒好好的珍惜谁――绝情绝义也不带感

躁狂，那就是不只有快乐，每天都有烦事，说白了不能等时机，如果能有好事，开心半个月，变会觉得活着还行吧，但是有许多人并不一定没挺过去，比如说我，没次总想一了百了，当然去看看这些吃水都麻烦的国家，他们又为什么还那你只有快乐，他们又为何还不孤单

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抑郁就是长期性缺安全感缺营养。如果没有解决不了爱。就得足量吃够肉蛋奶。谁以前见过整天吃大鱼大肉的人说自己情绪低落得不想活了？话刚说完简单，关键是情绪障碍的人不不会愿意吃肉蛋奶，只吃简单点易慢慢咀嚼，口味重的食物。是没有营养，只不过暂时减轻难受。