• 1、极简生活必备10件物品
• 2、我10:53联系的店家，让做草莓蛋糕，然后11:15就做好了，这是不是是不新鲜的，我是送人的
• 3、烘焙中有哪些过程让你感到愉悦、解压、被治愈
• 4、喜欢吃咸粽子，怎么做好吃
• 5、你有哪些羞于启齿的奇葩爱好
• 6、哪些事情让你
• 7、你的电脑上有哪些很好的软件或网站

1、极简生活必备10件物品

1.电子蒸锅：对早上时间太紧，关注少油减肥餐和给孩子做饭的我来说，真是最好的神器，装好水放上食材，定好时间，蒸锅有三层，可以同时蒸各种东西，然后就想干啥干啥去，再不担心燃气灶上会不会烧干水，东西热了多久计时忘了这些困扰我的事情，基本每天都用

2、我10:53联系的店家，让做草莓蛋糕，然后11:15就做好了，这是不是是不新鲜的，我是送人的

只要有现成的蛋糕胚如果是普通的草莓夹心蛋糕其实不复杂的，因为现在的蛋糕普遍上面都是现成的小插件不是那种裱花的。

3、烘焙中有哪些过程让你感到愉悦、解压、被治愈

我就是一个典型喜欢做而很少吃的人。

首先说愉悦，我的这种体验跟别人不太一样，拿起食材的一瞬间就会感觉到很开心。然后把食材按照自己喜欢的步骤去料理，然后烘焙成品也是很开心。最开心的莫过于在别人品尝后的高度评价。

再来说说解压和治愈

如果长时间劳动就谈不上解压了，如果只是当成一种兴趣爱好，偶尔手揉一次面，手打一次奶油，纯手工做一次饼干，巧克力，把内心的压力用小的体力劳动释放出来会有解压的效果。

治愈应该是最后一步。当成品出来以后，找一个小角落，摆好各种小摆件，然后把做好的成品放置好拍出一张美美的照片，吃上一口亲手做的甜品，喝一口浓香的咖啡，配上一段舒缓的音乐，内心治愈了么？

4、喜欢吃咸粽子，怎么做好吃

其实在我的家乡是没有咸粽子的，小时候吃的粽子基本都是白米粽，偶尔一年做的时候妈妈可能会加一些蜜枣和红豆。当我去了南方以后才知道粽子还有咸味，粽子里还可以放肉，咸鸭蛋黄，现在我自己也会包粽子，肉粽肯定少不了，家里的孩子也只吃肉粽。

喜欢吃咸粽子，怎么做好吃？

制作方法：

1，包肉粽第一步要做的就是腌肉（不管是排骨还是五花肉，都要提前腌制放冰箱冷藏一夜，中间可以翻动几次，让肉均匀入味），选用三分肥七分瘦的五花肉清洗干净，切成大小均匀的块状，加入适量盐、白糖、生抽、蚝油、鸡精和少许的老抽，抓拌均匀，盖上保鲜膜放入冰箱。

2，如果是干粽叶提前几个小时用水浸泡，然后刷洗干净剪去根部，新鲜的粽叶只需刷洗干净剪去根部。锅中加清水放入粽叶煮几分钟，捞出放凉备用。

3，清洗糯米，喜欢口感偏软一些的就将糯米加盐、白糖、生抽和老抽拌均，加清水没过糯米浸泡两个小时左右，包的时候将水沥干。喜欢偏硬的口感就将糯米洗净后逼出水分，加盐、白糖、生抽和老抽拌均。

4，咸鸭蛋直接在超市买，材料都准备好了就开始包了。形状有三角的、四角的、塔型的、还有长形的，还有广东的牛角粽，具体的包法都不一一细说了。

5，将包好的粽子放入高压锅中，加清水没过粽子，盖上盖子上气后再煮三十分钟左右，等自然消气了即可。

粽子多吃容易腻，而且糯米又不容易消化，因此容易让人感觉到食滞。 在吃粽子的同时喝点热红茶，或者搭配蔬菜水果一起吃，可以起到很好的解腻消滞作用。

5、你有哪些羞于启齿的奇葩爱好

和很多人一样，我羞于启齿的爱好就是我喜欢裸睡，从小到大习惯了。有人觉得裸睡不雅，可我觉得没有什么，在自己的房间里怕什么？裸睡很舒服的，不仅让全身放松，而且就生理而言对女孩子也有很大的好处，能让自己减少因潮湿带来的烦恼。可能有些男的看到后会有坏坏的想法，可是做为男生不知道男女间有太多的不一样吗？

可能你们永远无法理解我们女生的烦恼。还有我的另一个爱好也常被闺蜜取笑，就是我不太爱穿胸衣，胸衣对我来说可有可无每次和闺蜜逛商场看到她们精心挑选胸衣我都是一脸的不屑，闺蜜被我感染着也开始尝试不穿了，还说感觉很好，其实个人的生活习惯和爱好千差万别，自己喜欢就好，其他人没必要对别人的喜好说三道四。[害羞][害羞][害羞]

6、哪些事情让你

梦想，让人。一个农民，30来年，天天画画，哪怕被村人骂做疯子，哪怕被妻子父母不理解，他依然，勤奋作画，终于迎来功成名就的一天。

小熊，熊庆华，今年46岁，长得黝黑，瘦瘦的，高颧骨，大龅牙，一笑，脸上就洋溢着喜气。一谈画，他的眼睛里就散发着灼灼的光彩，他的整个人就从木讷，变得光彩照人。

小熊，1976年出生在湖北仙桃的农村，他一直居住在乡下。从小他就喜欢画画。六七岁的时候，他看到连环画，就照着临摹，小伙伴们都抢着看，大人们也夸奖小熊是个天才的小画家。

上初中的时候，小熊对画画已经如醉如痴，除了画画，他学不进其他学科，他后来就不上学了，开始在家作画。一旦进入到作画的创作氛围里，小熊不吃不喝，不睡觉，他也是快乐的。

熊庆华 画

小熊画画，完全是靠自悟，靠自学。他说他不需要老师，他认为如果硬塞给他一个老师，规定他应该怎么画画，他可能就没有画画的了。

小熊也钻研画画，他觉得成名成家的都是油画。于是他开始主攻油画，买来很多书籍钻研。画油画的都知道，画油画是费钱的，因为油彩很贵。为了买油彩，小熊就干点农活，挣了钱，赶忙去镇子里买来油彩，乐颠颠地回到家里，就开始没日没夜地作画。

几年过去了，小熊的画还是卖不出去。他已经到了结婚的年龄，村里，小熊的同龄人要么出去打工，要么结婚生子，小熊的父母开始着急，为小熊张罗对象。终于，一位姑娘相中了“画家”小熊，嫁给了他。

婚后，小熊还是一如既往地画画，妻子看到小熊的画不挣钱，就鼓励小熊出去打工。小熊不爱去打工，他一心作画。气得妻子自己去深圳打工了。

贫穷和思念妻子，小熊终于屈服于现实，他也来到深圳，和妻子一起打工。但流水线上的工作，让小熊感觉自己成了一个机器人，只是机械地劳动，不需要任何的创造力。他觉得这份工作枯燥和乏味，也消磨了他画画的灵感和热情。他无法坚持做这样一份工作了。

小熊只在深圳干了不到半个月，他不顾妻子的反对，还是逃离了深圳，回到村子，蜗居在自己的房间里，沉醉在他自己的想象天空里，继续如醉如痴地画画。

但人是要吃五谷杂粮才能生存下去，不是吃空气的长大的。为了养活自己，小熊后来又去了一次深圳。深圳有个“大芬村”，里面住着很多自由画家，小熊来到这里，想一边画画，一边挣钱。这里自己的梦想，也近了一步。

熊庆华 画

到了大芬村，找到画商，小熊把自己的画交给画商。画商却对小熊的画不屑一顾。这位商人的卖画流程，就是把画打印下来，让画师往上填色。这份工作不需要创意，不需要灵感，只要按部就班地、按照条条框框，往画里面填色就好了。

小熊工作了几天，他觉得这跟工厂里的流水线的工作没什么区别，这里不需要艺术，只是需要机器人一样的工人而已。小熊垂头丧气，再一次逃离了深圳，回到乡下的老宅。

小熊再次回到家乡，受到村人的嘲讽和讥笑。他们说：“你画画把你自己画呆了，两次去大城市，都没挣到钱。比你年轻的，比你年老的，都能挣到钱，就你，什么也挣不来，就是个废物！”

村人的讥笑多了，小熊也不爱跟村人交往谈天。他是一个倔强的人，别人越说他不行，他越要画画，越要努力地画画。他把自己关在画室里，把自己的全身心，都沉浸在画画里，钻研自己的画作。

有一天，村里的一户人家盖新房，想贴一张画。那人就来到小熊的家里，想买一幅画。小熊算了一下颜料，说一百块吧。村人说，回去考虑考虑。结果，村人走了之后，再也没有来。

在村民的意识里，还没有花一百块买画装贴房间的想法，他们家里的都是贴着挂历。小熊又没有卖掉画，理想又被现实给打击了一下。

村民们曾经参观过小熊的画室，他们看不懂小熊的画，说小熊画得不像。因为小熊的画风有点偏西方的毕加索、梵高的风格，但灵感和美感，都更具东方的神韵。只是，村里人不懂欣赏小熊的创作而已。

小熊的画，是挣脱了地球的吸引力，让人类处于更加自由的状态下的一种画。在荒诞中，隐喻着更加真实的现实。

小熊要生存，要作画，这些，都需要经济的支持。万般无奈之下，小熊再一次向现实妥协，他开始找工作。可他每份工作都干不到十天，他就坚持不下去了，因为这打工的十天，他无法作画，他心里难受。

他辞工了，跟老板说：“我不干了，你给我工资吧。”老板给了小熊工资，小熊就立即到镇子上换了颜料，回到家里就埋头画画。每次都是这样。

熊庆华 画

后来，小熊终于找到一个既不耽误画画，又能挣钱养活自己的工作，那就是送牛奶。

每天凌晨四五点钟，小熊就从床上爬起来，蹬着自行车去送牛奶，每天送三个多小时，一个月能挣一千块。白天的所有时间，小熊都埋头在自己的蜗居里，废寝忘食地作画。

这些年，他的画已经积攒了一万多幅。毅力稍微差点的人，早就放弃了心中的梦想，早就跟现实握手言欢，早就去打工，维持一家的温饱。但是，小熊不顾外人的嘲讽，他就是一心一意地在自己的世界里作画。

这一画，就是十年二十年。2009年的一天，村里有一户人家办喜事，小熊遇到了他的初中同学雷才兵。雷才兵这个人，年少时候也喜欢画画，他还考上了专科学校，毕业后，在学校里做一名美术老师。

但是，为了生活所迫，雷才兵辞职经商，早已经放弃了画画。但是，他对画画依然热爱。他回乡遇到小熊，就问他：“你现在干什么工作？”

小熊有些自卑地说：“我还在画画。”雷才兵简直不敢相信自己的耳朵。他说：“小熊，你这么多年，你一直没有放弃画画？”小熊老实地点点头，他不敢直视雷才兵，怕老同学挖苦他。

雷才兵却仿佛看到了蒙在灰尘里的金子，他敬佩地说：“小熊，没想到你还能坚持年轻时候的梦想，我已经放弃了，不过，我敬佩你，你能让我看看你这些年的画作吗？让我一饱眼福？”

小熊有些不好意思，但他还是带着雷才兵，来到他的家。打开门，雷才兵震惊了，满屋子的画，满屋子的另类世界，他仿佛看到了一个奇幻的世界，一个充满力量的，充满张力的，充满野蛮生长的那种神秘莫测的美。

熊庆华在作画

小熊是千里马，但千里马常有，伯乐不常有。雷才兵就是小熊的伯乐。

雷才兵把小熊满屋子的画都拍摄下来，他对小熊说：“老同学，你的努力，终会为你带来不平凡的人生。我会把你的画放到网上，我想，不久的将来，你一定会大火的。”

小熊画画这些年，遇到的打击和挫折，实在是太多了，他甚至几次都陷入困境和绝望，都觉得自己没有成功的一天了。他也曾经在深夜的寂静里悄悄地垂泪，不知道自己的努力究竟为了什么。

可是，当太阳升起，黎明到来，小熊看到颜料和画笔，他的心又开始天马行空，又开始情不自禁地坐在画布前，拿起画笔，开始在画布上张扬地作画。

自己的劳累，外人的嘲笑嘲讽，这些都曾经让小熊沮丧和绝望，他对成功也不敢有太多的希望，他就像往常一样，听着老同学雷才兵的话，与老同学挥手作别。

回到房间，小熊依然埋头画自己的画，怎么构思，怎么做框架，怎么运笔，怎么调色，一切，都是他自己的想象和现实，一切，都是他的梦境和梦想。

小熊不知道，雷才兵回到城里，把小熊的画作贴到网上，吸引了大量粉丝的观赏和鼓励。还有人要购买小熊的画。

雷才兵高兴极了，急忙给小熊打，让他赶紧上网看看，说他的画已经火了。

当时，小熊正在家里画画。一开始他都不敢相信自己的耳朵，他的画，终于火了吗？被人们认可，被人们欣赏了吗？他急忙蹬车去了镇子，进了一家网吧，上了论坛。

当小熊看到网友们热烈地跟帖，用华美的辞藻鼓励他的画，他的眼睛不由得湿润了，他激动不已，他没想到，他的画，会有这么多人喜欢，这么多人愿意看。

随后，小熊的好运就来临了。有人一千元一幅，买了他几幅画。后来，小熊的画，卖到五千元一幅。村里的人根本都不相信，小熊的画会卖到一千元，会卖到五千元。还有人说：“谁这么蠢呢，画这么多钱买画？”

村人是有眼不识金镶玉。再后来，有一位画商，跟小熊洽谈，为他开了一个画展，在这次画展里，小熊的画，最高一幅画卖出七万元。

熊庆华 画

2015年，北京的798艺术区，为小熊举办了画展，他的画在这次画展里，最高一幅画的价格竟然卖出十万元。

小熊火了，电视台的《冷暖人生》还采访了小熊。2016年，小熊在北京又举办了画展，他的画最高一幅竟然卖到100多万。

小熊的画彻底地火了，小熊的梦想实现了，他的梦想，就是每天作画，用卖掉画的钱，继续作画。这个梦想，彻底地实现了。

小熊的妻子，一个朴实憨厚的农村妇女，这些年，为了孩子，为了生活，为了支持丈夫小熊的画画梦想，她一直陪伴在小熊的身边。她也曾经抱怨过小熊，但最后，她还是选择不打扰丈夫画画，支持丈夫画画。

小熊用卖画挣来的钱，在乡村盖了房子，他和妻子在房前屋后栽种花草。他依然生活在乡村，依然在他的房间里画画，依然勤奋地作画。

有朋友邀请小熊去深圳居住，小熊婉拒。有朋友邀请小熊到北京定居，小熊也婉拒。

小熊说：“我的根，在农村。我的所有创作的灵感，都在农村。离开农村，离开家乡，我就没有了创作的灵感，我就画不出心中想画的画了。”

小熊，熊庆华，30年如一日，每天都在作画，他规定自己，十天内必须画完一幅画，要不然，灵感会消退，会影响他的画画。他会在这十天里，如醉如痴地作画。他每年创作30幅左右的作品。

朴实的小熊，真实的小熊，努力的小熊，勤奋的小熊，坚持梦想，不放弃的小熊，经历了三十来年的努力，终于实现了自己的梦想，出人头地，功成名就，也为自己挣来了财富，和尊重。

但更为可贵的是，小熊成名之后，依然保有质朴的心，依然保有激昂的创作，依然回归乡村的主题，创作农民，创作家乡，创作自己的梦想。

熊庆华 画

写在最后：

让人的，有很多事情，有美食，有情感，有旅游，有玩乐。但令人尊敬的，是为了自己的梦想，，废寝忘食地工作。

天道酬勤，每一个为梦想拼搏的人，都会收获梦想实现的一天。如果我们的梦想还没有实现，那还需要我们继续努力奋斗，因为梦想就快要实现了。

每一个人都不会随随便便地成功。梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。小熊，熊庆华，用他的勤奋和坚持，终于浇灌开了梦想之花。

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7、你的电脑上有哪些很好的软件或网站

1.精品批注软件——Drawboard PDF

• 支持版本： Windows 10和Surface。
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2、录屏神器——EV录屏

• 支持版本： Windows版本，Mac版本。
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• 优点：EV 录屏支持无水印无限制录制，非常良心，提供的免费功能包括：全屏录制、区域录制、分屏录制、摄像头录制、直播录制、定时录制、高清画质、音频采集、添加文字和图片水印。它的免费版本支持无水印录制，并且免费版本已经足够满足我们的日常使用需求。

3.远程控制神器——ToDesk

• 支持版本：IOS、Linux、Windows、Andriod、Mac OS
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4、万能格式转化工具——QuickLook

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5、PS平替——GIMP

• 支持版本：Windows版本，Mac版本。
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• 优点：打开速度快、PS平替、操作方便、体积小

6、免费音乐播放器——soso music

• 支持版本：Windows版本
• 使用用途：soso music是一款在线音乐播放软件，内置开源的源头渠道，有从网易云音乐、音乐内置嵌入的搜搜功能，付费软件也不在话下。帮助用户找到自己喜欢的音乐，强大音乐搜索下载功能。就算你不是VIP账号，许多无版权歌曲、VIP歌曲也可以畅听。
• 优点：免费听各种VIP音乐，一键检索各种热门歌曲，下载高音质音乐

7、护眼神器——CareUEyes

• 支持版本：Windows版本
• 使用用途：CareUEyes 免费版是一种非常有用的眼部保护软件，因为它可以帮助您减轻眼睛疲劳，让您的眼睛休息。CareUEyes 可以帮助您在使用计算机时保持健康，也可以提高您的工作效率。它可确保您在工作时定期休息，还可以自定义显示器的色温，以减少其产生的蓝光量。
• 优点：无需安装，双击使用，体积10M，不占内存

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