老公出轨了过不去这个坎怎么办（老婆出轨我过不去心里的那个坎又不想离婚我该怎么办）

心里疙瘩，放不下的话。那你证明你还爱她，多多和她谈谈吧，肯认错道歉，回过头来的话。那个家庭我还是未知的。

我觉着用两个月的时间拯救自己老公出轨，这些问题并非时间的事，要看老公对家的情感要如何，对你有还没有爱！

和老公有找不痛快的坎，同样有只好这样生活在一起，这真的让人好纠结。但人类的生活那就要再继续出去，无论是是什么呢原因照成的这种状况，我们都要想办法可以解决这些困扰。

我们这个可以从两方面来全面处理这些问题，一是那个找不痛快的坎怎么办，二是怎莫让自己也能安下心来的生活出去。

一、带“瘤”生存，接受这个“坎”

医学上有个名词叫作“带瘤生存”，通俗的解释当然那是，经由治疗癌细胞巳经压制住了，症状早趋向于健康，但是肿瘤而且另外一种原因不能或是不适合完全切除，这时候医生会建议“带瘤生存”。也就是说，要接受这个“瘤”是我们身体的一部分，后再算正常的生活下去。

题主所说的这个情况，无论是什么呢原因倒致，可是当经过双方的沟通，生活还得不再下去，那就，对老公的这样的“找不痛快的坎”得象一个根本无法切除后的肿瘤一样的，带到了婚姻的经历中的。我们的现状就只有是带“瘤”生存，心理上得到这个“瘤”是生活奇遇的一部分。

这比较多是心理的三个变化，本来心里觉得堵的慌，那是只不过内心没能平衡。那就变下心理认知，进行自己的婚姻是不终极，得到过去的事实是不能改变的，如果再次有坏的变化，就得跟着这样的“坎”就再说，得象“带瘤生存”差不多，不影响不大正常生活。

记得某位明星在三次访谈中被问到，和男友纯你以为不着急重蹈覆辙吗？，这位明星这样回答的：“这不算业胎关系，只是我们都以全新的自我，然后再恋爱”。我想这两句话对亲密关系中两人分分合合的人会有很好的启发。

一段关系的复合，要想再次复撤，就必须两人也能去反思自己并内中额外，在复合法的时候，全是以全新的自我重新去建立起亲密关系。竟像是结束了一段关系再走入新的一段关系，只是对方是是一样的的人只不过。

是对本题所述的这个状况，和老公彼此间产生较劲的坎，但还只能无奈一直一同怎样生活开去。这就不需要双方都要从之前的事情中吸取教训，并使自己获得成长会。再在双方良好素质的沟通，原先去面对彼此，重新开始生活。

总而言之一句话，遇上感觉起来没能帮忙解决的问题，我们不如决定下认知，从不同的角度来来看待问题，并以积极地地态度逼使事情往前面反展。

是对本题，我们彻底没必要把心思放在这种“坎”上，反正我又是去不掉，那你带着吧，不管它了。接着，双方再是从良好的沟通，来促使婚姻关系走向比较正规。（end）

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你好，这对这样的问题，不过最最重要的能解决的地方只是相对而言：你放不下他，就算是你们这段婚姻早都结束了了，两个人的法律程序也已经走完了，但是对他的一举一动，你依然极其关注。