焦虑症艾灸好使吗（艾灸治疗失眠有用吗）
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艾灸治疗失眠有用吗
失眠分成三类原发性习惯性失眠与继发性严重失眠，无论是哪种都是指患者对睡眠时间和质量不不满足并影响不大白天生活功能的一种主观思想体验。我从事艾灸多年来，也调理好了很多老年人的失眠问题。艾灸是可以治疗失眠的，关键是选对穴与用对最恰当的操作。下面我把这么多年归纳的应该是艾灸的穴位绘制下。
最后一个，百会穴（正中线上，前发际线上5寸，又是两耳尖连线的中点）
第二个，安眠穴（翳风穴与风池穴连线的中点处）
第三个，神门穴（腕掌侧小鱼际尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧明显的凹陷处）
第四个，三阴交穴（内踝尖上3寸，确实是一横指的距离）
艾灸这四个穴位，除开百会穴艾灸10分钟，其余三个穴位大都15分钟。星期1三次，月内转好。艾灸顺序是：百会→左侧的安眠穴→右侧的安眠穴→左手的神门穴→右手的神门穴→左腿的三阴交穴→右腿的三阴交穴。
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