觉知能治好强迫症吗（治疗强迫症最好的方法）
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治疗强迫症最好的方法
您好！目前治疗强迫症的最有效最正确的方法是醒悟疗法。醒悟心理操作疗法是一种基于东方智慧的心理咨询疗法，是森田疗法的升华，弥补了森田疗法的可操作性不足，在指导患者“心理操作”更具体更详细更具可操作性，它是一修先生根据自己长达七年的自我治疗经历创编而成。
结合自我治愈历程的曲折体验，参考国内外心理咨询学、心理治疗学的最新研究成果，一修老师坚定地认为所有神经症的根本发病机理就是“自我与自然激烈对抗的结果”。
并在神经症治疗史上首次提出了“东方心理学”概念及“接纳”和“觉知”的心理操作方法。他认为运用东方非控制论的心理咨询方法是解决现今一切神经症症状的根本途径，也是唯一途径。东方智慧和东方心理学思想一直给人以玄妙难解、不知如何具体运用的印象，一修老师则说经典东方心理咨询方法其实是由来已久的、挖掘深刻的，而且也是简洁实用的。
强迫症，绝望，盲目找方法解决，现在什么课也听不进去，什么事也干不了，准备不上学了，绝望了怎么办
我是田草老师，我来回答您的问题。我在高中有段时间，曾经有患强迫症的经历，您的绝望，我感同身受，千万不可放弃！
1.首先我劝您，赶紧去就医，去看专业的精神科医生。人向来比较避讳精神疾病，老百姓骂人也经常说，“这人神经病！”但是实际上，在医学发达的国家，精神疾病就像感冒发烧一样，不仅得到重视，还被拿出来公开讨论。上到国家或大公司的领导人物，下到普通居民、在校学生，都会定期去看心理医生，就像感冒了要吃药一样顺其自然。得精神疾病没什么可掩饰的，不可以自暴自弃，任由自己沉沦，赶紧就寻求医生的帮助！
2.要对医学的发展有信心，强迫症的患病机制还不明确，但治疗药物却日新月异。药物治疗加心理辅导，你的症状很快就会得到改善！其实，你不必一个人苦撑，服药一段时间你的情绪就会改善！
3.除了医生的助，我个人再给您一点意见。
- 首先，记住，你现在的情绪很悲观，不要在此时做决定，咬牙撑住，服药一段时间就会改善。
- 有个词叫“正念”，即对此时此刻无我的觉知，简单说就是关注当下你所做的事。我推荐德宝法师的书籍《观呼吸--平静的第一堂课》，主要讲如何关注自己的呼吸；再者，我推荐你去网上搜一下美国著名心理学家卡巴金博士，他的“正念减压疗法”风靡美国，他的系列书籍被翻译成多国文字，追随者众多。
- 关于上学，我不知道你在上中学，还是大学，但是，一定不要放弃学业。你的病，不在于上不上学！在于积极治疗，勇敢面对！我当年那样绝望，但是咬牙坚持，最终毕业做了老师，现在状态非常好！我建议你积极去和老师谈谈，说明你的情况，为自己争取支持；可以请假一段时间，实在不行就休学，但不可放弃学业。
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治疗强迫症最好的方法
强迫症的本质是人生遇见了比较大的困难，找不到出路，在一些无关的行为中求其它的东西，在刚开始的思考中才能产生一片迷茫和茫然的恶性循环。要压制这些强迫行为和强迫思维，就不需要真正的的遇到人生的困难，开拓思路想办法。只不过，那个困难恰恰是强迫症者的瓶颈，关键是本人不能觉察到到的原因。而，可以找到优秀的专业心理老师，得到心理老师的心理分析和指导，是最最关键的。
很多人崇尚自然自我疗愈，这是个美丽的神话，也正是是走不出强迫症等心理障碍的根源之一。这属于在思路上、选择类型上会出现的错误，所以前提是回到接受心理结论，认可指导的真确轨道上来。
这就好像汽车坏掉，早远超了自我修修的范畴，却仍然在自我调理好，这时候最简单的方法那就是给你说，请到汽修厂修理。
也许你你到过汽修厂，只不过没修好，这不等于零说仍然坚持自己的初心修理，而是换三个汽修厂，换一个更有经验的更好的专业的汽修师傅，这才是正确的思路。
强迫症，绝望，盲目找方法解决，现在什么课也听不进去，什么事也干不了，准备不上学了，绝望了怎么办
在生活中，有许多人都可能会有这样的疑问。但这个问题是对心理学工作者对于，三个字可以不形容人：又好气又好笑！（我清楚反正是4个字）。本来人们会很正常地问出的的的问题，肯定不能怪人们对心理学的不所了解，只有怪心理学水太深，太深。生活中人们对心理学的理解当然是也是非常也是非常狭隘的，不仅普通地人群未必能知道一点真正的的心理学是嘛玩意儿，就算是这些教条而狭隘的心理学专业学生、教师、从业人员，也很有可能对心理学是怎样的另一个庞然大物就没概念。
心理学是一门跨界学科，它简单是自然科学范畴，与物理学、化学、生物学是同样性质；同样的又是一门典型的社会科学，与社会学、政治学、经济学关系交好；其实从其源头来看，它我还是与哲学理不乱，理不清。前者，像北大、北师大这一类国内最巅峰级的心理学院系，1月和7月都会专业点学校招收本科专业为数学、生物学、化学、医学、计算机科学等理学专业的学生再攻读心理学专业硕士的或博士，哪怕根本不会不考他们的基础心理学知识。换言之，一名北大或者北师大的心理学博士，不太懂心理咨询，不太懂临床心理学那太正常当然了了。像我本科在重庆大学拿的工学学位，硕士到北师大拿的心理学理学学位，从一开始并没有什么谁教过我或那些要求过我掌握到心理咨询或临床心理学的课程知识。简而言之，基础心理学研究者根本不不要应具备其它人们所熟悉的心理咨询或临床心理学相关知识，他们与生物学家（比较比较心理学家、高级进化心理学家、动物行为学家）、生理学家（生理心理学家、认知心理学家、神经心理学家）、人工智能工程师（神经换算心理家、知觉心理学家）、计算机专家（信息加工心理学家、计算建模心理学家）干一样的活。因此，事实上诺贝尔还没有心理学奖，但心理学家我得到了若干诺贝尔生理学和医学奖项，包括前几年刚获得奖项的挪威的莫泽夫妇，两口子全是彻头彻尾的认知心理学家。
充当一门社会科学，应用心理学家的研究范围遍及大部分，尽量，是所有人类的社会科学领域。正所谓，有人的地方就有江湖，有江湖就有恩怨。对心理学来讲，有社会的地方就什么人，有人就有心理学的研究领域。任何一门，特别注意，是任何一点一丝一毫一门社会科学都有相对应的应用心理学分支学科。诺贝尔奖只授于经济学一门社会科学，其中就有至少三名心理学家获评诺贝尔经济学奖，除开如雷贯耳的西蒙，他另外也是人工智能的先驱，计算机领域的专家，但他最无比伟大的成就那就在认知心理学。某种程度，现时代绝大多数社会科学的学科前沿全是以认知心理学研究成果另外发展起来基础的。从事行业这个越来越广泛社会应用领域的心理学研究者也根本不必必须具备心理咨询或是临床心理学的知识背景。他们与社会学家（社会心理学家既也可以随心理学授予学位，也可以不随社会学授予学位）、政治学家、经济学家（卡尼曼的展望理论是彻头彻底的经济学模型，但他是不折不扣的心理学家）、语言学家（平克也不是读书人怀疑的现在这样是名语言学家，完全是一名再典型当然了的语言心理学家）、教育学家（心理学家对教育学科本身碾压的优势）从事着几乎一样的工作。
而且，心理学研究的范畴还包括哲学民间的范畴。在现代心理学发轫之前，人类简单的方法那就是从哲学角度来想研究现时代心理学的比较经典研究范畴，如意识、记忆、知觉、自我等等。这么说，现时代的哲学家要是不了解心理学的研究成果是没能重新建构自洽的个人哲学体系的。一名哲学家，他可以不持一元论的观点，也也可以持二元论的观点，还这个可以持不可知论的观点，但无论他持怎样的观点，他可以正视因此解释人类知觉的本质，包括意识、记忆的基本常识，否则不应该是民哲范，与民科差不多不属于基于经验的直觉迷信范畴。心理学研究者中也有一部分人会像哲学家完全不一样地工作不，他们也不是需要具备什么心理咨询这些临床心理学的知识背景。
看吧，心理学其实两个庞大无比的学科。它有多大呢？以美国心理学会为例，下面分设了100多个分会，不同的分会之间，外行人。我曾经有一名美国某大学的资历较深心理学教授收到一份博士论文审读，论文是他不熟悉地研究领域，这名教授没基础了半年博士论文查找领域，才能对论文参与审慎地的评审。使得人类的科学共同体曾经的在本世纪前达成默契个预估：如果没有21世纪前人类的科学是以物理学为基础的，这样的话人类21世纪以后的科学将以心理学为基础。
所以，绝大多数，清楚地说是95的心理学研究者与人们熟知的心理咨询这些临床心理学丝毫关系。他们遇见心理上的问题与其余的非心理学专业行伍出身的普通人群也没本质的区别。如果不是有什么东西差异的话，完全没有科学工作者（所有的心理学研究者都应该是是科学工作者，甚至他像哲学家一般工作）都不可能像就没经受过科学训练的人这样很容易陷入地狱迷信而不深悔，他们更可能会跪求科学的、专业啊的帮助，而会很排斥伪心理学的忽悠。的或，我说下面这些是伪心理学，你能表述吗？家庭系统排列、神经语言程序学（NLP）、沙盘厢庭、九型人格、色彩心理学（乐嘉老师版）……
心理咨询包括临床心理学只占心理学专业很小的一块比例，但由于它与人们的生活血脉相通（不过与人类生活极为休戚相关的是社会心理学家）所以人们所熟知，被许多不知实情的人们误以为那就是心理学研究的完全或大部。
结果，哪怕是畜牧兽医相关专业心理咨询包括临床心理学研究的人员，他们肯定在持续心理健康或则抵防心理疾病方面有着专业上的优势，也更具有警惕性。这与一名临床医生相比于其它人群对于身体健康和疾病防范方面更具专业上的优势是一回事。虽然地，临床医生不能尽量的避免患癌症某些身体疾病；心理咨询学家在内临床心理医生也没法避免患癌症各种心理疾病；医生会重病、病死，心理咨询师也会因心理疾患而疯狂，而变态，而自我了断。些医生治疗别人的病华佗再世，治自己的病就无计可施；些心理医生或咨询师也一样，辅导和治疗他人说到点子上，自己遇见就不知如何是好。
因为，以后遇上学心理学的美女或者帅哥，千万不能问这样的问题：“你明白了我在想什么？”（Whocare？）、“你你是不是就不会有心理问题？”（想一想对方一直在瞪眼睛）。假如想搭讪聊天他们，不过容易，“我有另一个困扰，你能帮我讲看看吗？”
如何走出强迫症
那个境界，是没有觉知。也就是无名，也就是我们得强迫症前的状态，是被一些本能，习惯问题，潜意识强行控制着，确实我们是都正常的，但我们身上的一些敏感因子一旦都有被触发时的可能。读心理学能治疗自己的心理问题吗
谢邀。很简单几句供建议参考，强迫症是一种严重缺乏修养，缺乏自信心，不属于焦虑症一类心理疾病。它占人群的2P0左右，象体现出来在强迫行为、自我催眠心理两种，其特点是：有意识的强迫和反不会勉强一体两面，一些毫无意义的举动刚开始侵蚀患者日常生活，使患者无法控制而有一种焦虑和痛苦。这类疾病大多再一次发生在意志薄弱者身上。若能增强修养、自信心，对人对事能以平常心、很淡定心面对，是所有的内在的修养精神本质额外根本不会脱变的途径及奥秘。完全清醒懂理地彻底去除心障，使内心空空旷旷，清静就也能渐渐地克服焦虑不安，除掉强迫症这类心理疾病。
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