抑郁症冶愈表现（重度抑郁症自愈的例子 5大方法缓解抑郁症）

三甲山东大学齐鲁医院心理咨询科

建议您再到医院，重新做一个心理测查，请心理医生评估一下，病情是否好转。如果有所好转，抗抑郁药是需要逐渐减量至停药的，有一个过程的，切不可擅自停药减量或者换药。也可以配合心理咨询，适当运动，放松心情，回归社会等。

只是情绪平稳了，其他方面呢，能正常的工作、学习没有？

要恢复到自己没有生病前的状态，才算医好。还有，你在坚持吃药没？如果在吃，不要随便停药，遵医嘱哈。其他就是，抑郁症较容易复发，复发后再治疗就比上一次难度大。所以，吃药的情况下，有好转，千万要遵医嘱。药的话，如果没啥副作用，可以多吃一段时间哈。

一个过来人的经验之谈，谢谢？

好象睡得香点了。消化了好多。愿意装点一下自己了。尽量不要做伤心的事。真佩服我自己。

抑郁症一定是可以治愈的，不过我不太清楚你说的痊愈是个什么样子，如果说的是彻底根治，今后不再复发，那么可能有一些反复发作的抑郁症患者是很难达到。但如果说的是完全缓解抑郁症状，相对来说还是很容易达到的，所不同的是不知道什么还会再次出现疾病的复发。

抑郁症临床治愈可以达到什么水平？

其实这个问题很简单，因为抑郁症是完全可以消失所有抑郁症状的，消除对于抑郁症患者的所有影响，恢复所有受损的社会功能，对于抑郁症患者而言是完全有能力回到原本的生活中去的。所以，不管是学生，还是上班族，抑郁症康复后都是可以回到原本的生活中，上学，上班，正常从事家庭生活。

很多人对于精神科治疗抑郁症是有些偏见的，片面的认为抑郁症药物不良反应很大，而且药物治疗的效果没有保证，今天好了，明天还会再犯。可他们实际上因为医学规范治疗确实很快就缓解了抑郁症状，恢复到了发病之前的状态，至于今后还会不会复发，和很多因素都是有非常密切的关系的。

比如有没有坚持遵医嘱药物治疗，实际上很多患者在抑郁症状完全缓解后是很容易自行减药，甚至最终私自停药的，因为在他们看来，病好了，药就不用吃了。
比如家庭环境和周围的环境是否适合，很多人可能存在一些情感方面的问题，或者来自家庭或生活环境的其它问题，而这样的问题对于患者都产生了不利的影响，有些时候甚至会诱发抑郁的再次发作。
比如来自工作的影响，我们知道任何人长时间从事过度劳累的体力劳动，或者精神高度紧张的高危工作，都会加大焦虑和抑郁的负面情绪，抑郁症患者当然也是如此，所以我们会说抑郁症患者最好不要选择压力太大或者特累容易劳累的工作。

不过还可能会遇到很多别的诱发因素，比如严重点的创伤事件或丧痛等。所以很多患者本次治愈出院，后也会绝对不会复发，我这样的医生还真说不好，是因为可以出院后，我没有办法可以保证他会接近些什么，会经受些什么。

抑郁症说白了是心情感冒了，在患病期间，并不是生活中还没有开心快乐的事情，也不是脑子里全部是没有对那些个事情再产生开心觉得开心的情绪的激素，反而只不过自己从内心里完全否定了快乐的的感觉，最大限度地另自己近来只觉得无比的绝望。

当抑郁症慢慢的痊愈的时候，从内心里会进行并知道开心的存在，而这个开心的感觉也会渐渐的重新恢复，脑子也可以不做一些简单点思考，自己能主动去对生活中的事情进行简单梳理与判断，最主也能自己提出一些很简单决定。

在上次完全康复的阶段，要斩钉截铁自己的意志，可预防被“回到从前”，要有屡屡失败的准备，要说说自己，最好别彻底放弃，不论多么不容易！

逐渐地治疗好后，生活、作息都会逐步的回到算正常的轨道，也会感觉上开心，总觉得对未来流露出信心！

病情描述：日日提不起精神的状态的状态、一般的肢体力气、体质变差、以往的兴趣减退,四肢乏力,虽说还没有睡不好觉,但老做个梦,咋推测抑郁症痊愈了?