不想活着又不敢死去是抑郁吗（死、不想活了,觉得在不死我快抑郁了）
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死、不想活了,觉得在不死我快抑郁了
病情描述：有什么好好办法可以飞快死掉、我都觉得我好好地活着是奇异无足轻重的人、不过想吃大量的感冒药,不过查了说吃根本不死不了如果你抑郁不想活了，如何说服自己
人活一世是九辈子修来的福份！生老病世苦五字命运人人遇到，凡生就有老，人不可能不生病了，抑郁那就是病，身体有问题就治。凡人一世，苦中无所不为。五字命运，苦为什么放到最后，老人咽气前最痛楚，子女照顾最难过！小孩健康的定义是指人身体上，心理上和社会适应能力的良好的道德状态。抑郁是伤痛的，君不见人身体被人住一般，心理很很不舒服，恩不好，饭吃不香，觉睡不好，什么都不想干，总之好好活着很我失败了！该如何走出自卑，一全部删除头脑中的垃圾念头，什么自残的、想、打人(打自己)、毁物、失败，其他负面情绪；二是走出去，亲近大自然，看山看水，看万物生长，去吸取挣扎求生力量！三是学，不时充电器！四是比一比，比谁？难不成你还还不如特珠学校的残疾儿童吗，他们才是父母最难以言语也最很难过的心坎啊！他们才是社会最应不在乎的人！他们一辈子怎么？该如何？如何？一个字:命！二个字:认命！骂天我还是骂娘？只能骂自己！四个字:改变命运！五个字:做自律自强的人！！！
总感觉自己要发疯失控感觉自己抑郁了要害怕
病情具体解释：我会害怕这种完全失控感觉上一天总觉得都不虚无飘渺,发疯了自己不正常了啥都还不知道了,那种感觉自己要死还会害怕有那样的想法自己不受控担心的不行啊怕想不开没人拦着我我自己死了抑郁症是什么病
在我眼中抑郁症是一种精神上的疾病，只不过压力大照成失眠，情绪低落，抑郁寡欢，论家里发生了多大的喜事，他都十分郁闷，在抑郁症眼中，生活对他任何地认何意义，十分严重时很有可能会想解拖自己的生命，觉着的这种病会拖夸家人，就想以死了之，的那个病不可怕地，可怕的昰家人对医学的无知，肯定多如此关心，和表述病人。抑郁症患者总觉得自己快死了，该怎么办
先上结果吧。看可不可给大家一个帮助和鼓励：抑郁症14年，终于确诊是中重度，倾向相当严重。现早就再次完全康复。我写那个答案，那个答案仅针对抑郁症而言的，那就是诊断后的人群。反正我更想让一些患者身边的人看到，让他们更清楚究竟有没有自己的亲人朋友在重创着什么样的痛苦。能够错误的依靠病人去冶疗。社会体系的支撑是很最重要的。文章是当时病刚好时候写的文章，不科学，几乎是自己和病友的体验系统的总结。（见过最相当严重的三个病友，天生单向遗传性疾病抑郁，从小到大始终致力于研究装置。后结婚生孩子，还在坚强的活着。文章里有她的巨大无比贡献）供建议参考。抑郁恢复期的大哥大姐，请最好不要接触的的的文章和内容。多和正常人聊。要不然很容易反复。这种文章越发长，因为我先把目录放上来大家中,选择性的看吧。基本概念如何以正确的心态对付抑郁症完全痊愈的感受在哪里确诊如何能自查病人体验如果你身边有一个抑郁症患者，该怎么样自救方法第一部分：基本概念1、抑郁情绪抑郁情绪和抑郁症是两个迥然不同的概念。抑郁情绪，就我清楚到的情况可以说，象是指而且详细某件事情的影响和刺激，产生的焦虑、压抑、自我否定、对人生产生绝望等一最新出感觉的情绪。抑郁情绪大的的特征那就是，是有具体详细诱因的。再者，亲人的离世、刚失恋、生活再次出现不好的重大变故。一般来说，抑郁情绪再产生的时候，大多数人都会能感觉到人生无望，痛苦，愤怒，严重点的时候会失眠，有想和自残的念头，自我否定，使之引响到对日常生活的认知，时间长了会损伤脑细胞。抑郁情绪总之是也可以彻底治疗好的。都差不多是属于什么心理问题的范畴。大部分人其实是抑郁情绪，是因为每个人都有。2、抑郁症抑郁症和抑郁情绪是两回事。抑郁症不仅是心理问题，也有生理原因。抑郁症还有一个一杂七杂八的细分。大部分患者全是躁郁症（情绪单向，低落和快乐并存。），真正的分流躁狂的好象不太多。现在医学的角度上说，抑郁症的生理缺陷本质不完全儿茶酚胺，主要指抑郁症的发生可能会与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺（5-HT）和去甲肾上腺素（NE）的浓度逐渐下降或是。所以如果不是发展中到“症”的状况，那就是一种病，和感冒发烧癌症差不多，那是一种病，只是这样的病也不是的确的身体残缺。5-羟色胺（5-HT）和去甲肾上腺素（NE），这两个东西是是可以让人感觉兴奋、幸福和快乐的激素。抑郁症的人基本这样的东西大多。（这个是前几年查的。现在有无科学层面有进展到底，如果没有错了请多包涵）抑郁症的最的特征是还没有什么呢具体看的诱因和刺激。但当发生必然生活变故的时候，患者受的刺激和反应会越来越莫名。但是抑郁症基本是断断续续性的。如果不是你横祸患上了抑郁症，我是可以很负责任的说，基本都彻底治疗的可能性不是太大（我治行了，有后遗症，但虽然时不时会害怕会复发。但和抑郁症时期巳经已经两个人）。但是痛苦是这个可以会降低的，就是说那种如此激烈的情绪是是可以得到缓解的。但是我还是会比算正常健康的人类感受到的痛苦多和皮肤。3、抑郁体质一般来说，有抑郁情绪和抑郁症的人，也是属于什么抑郁体质。那就是说你的体质问题。竟像，有些人太容易感冒发烧，病毒一来就当然发烧，有些人就容易发烧是两个意思。抑郁体质的人，对抑郁那样的东西是免疫力比较差。太容易再产生负面情绪。抑郁体质是会会遗传的。但抑郁症貌似肯定不会遗传。比如，父母其中有一方抑郁症，那孩子不定当然会有抑郁症，是说肯定不会有了那两个半死的激素，不过很可能孩子会是抑郁质，是比较比较太容易出现抑郁。第二部分：该如何以错误的心态遇上抑郁症抑郁症和抑郁情绪是两回事！千万不能我相信网上的自查，那个标准99%的人查完都觉着自己抑郁症。专业科学的抑郁症检查没那么很简单。病了不可怕，讳病忌医才如此可怕。觉得不对先去确定诊断，要是诊断了，咱就积极地治疗治疗，如果不是，那你也别娇情，多多这样生活。假如确诊了是抑郁症，也在被折磨的大哥大姐们，请一定得清楚，生病不是她的错生病你没错生了病你的错这是个病，有病治病。这才是最算正常的思维。最好不要怕，最好别害怕，最好别为自己压力，那是去治病的药。你不嫌恶自己。能得那个病的基本也是纯洁善良的好人。坏人都让别人心理抑郁了。因为，请别抱怨自己。你是什么与抑郁症斗争的人，但是在抑郁症的折磨中坚持存活下来的人，也是斗士，是真正的勇士。这世界上最的病那就是抑郁症了。治好，是需要被人再理解，不需要社会体系的支撑，可是在，教育的普及太将近，还没有人查哈。所以大多数的人都中,选择自己默默无语的扛，默然的熬。煎熬。最终达到有一种深深的，“人生苦长，什么时候才是个头”的感觉。去治眼睛，就不会有这些感觉了。思维会变。第三部分：完全康复的感受正常人的日子灰常快的完美！治眼睛又不是就是为了爸爸妈妈爷爷奶奶亲人朋友，应该是替让自己别再这样苦逼。我很感激自己有这么成长的经历，让我亲身体验了两种已经有所不同的人生。行了完了，心态而且好，看问题很深远，一次性处理任何难题全是易如反掌。而且我是生理性抑郁，时刻可能会不会复发，但完全也没这方面的担心。这就是三个正常人的心态——不绝望，不矫情，不悲观消极，也不实在是太积极乐观，很平常的遇到。见招拆招。只不过人经历过巨型的痛苦那你多年，现在一丁点的事情在我看样子都是屁事，如果炸不死，就得到幸福的要命，因此最重要的很容易知足而常乐。而家里人也因为我的心态被会影响，老小都过的也很契约开心。到底正常了人类天天就知道的在埋怨什么。第四部分：哪诊断诊断是去当地的精神病医院或检测中心，一般都也可以医保的。检查共有下去200~300.我当时的检查是做了也差不多2000多道心理测试题，方方面面的。接着医生聊。医生会依据测试确诊结果以及和患者聊的结果确认是哪一种病，什么东西程度，然后再开药。不会最多开过多，要是药管用，后面复查的时候，不需要换，估计还必须及时的激素测试。毕竟有些人表现是抑郁症，不过是精神病之类的。不太完全不一样。第五部分：该如何自查根据以内的基本概念（据自身经验以及病友的经历得出的结论，不肯定会据有科学性），要如何判断自己到底是抑郁症。其实一百度，都能进去。可是百度能提出的，是抑郁情绪的自查方法。不是抑郁症的。假如你是没有有什么而且事情以及刺激，就妙明仙灵的低落，近乎绝望，符合下面的症状，还有点应该是断断续续又出现。一定得看医生！一定会要看医生！必须得看医生！在和抑郁症的朋友聊的时候，我发现到”反复“今天的事情，是判断的肯定靠谱点的标准之一。什么叫断断续续？断断续续说白了那是会儿好一会儿坏。好的时候，天也蓝的，云也白的，人生真的很美好。但是这种好，绝对不会短短一段时间，有些人一两个月，有些人一两周，有些人一两天，可能会妙明奇妙又又回到绝望的状态。而刚开始的最的问题可能会让人越发绝望。因为好很难好五天，不舒服三天了，情绪又回来了，在这一瞬间反复全是会恶化的。等自己再好的时候，就会不觉的恐惧，总觉得没两天又会再继续这样的话痛苦。这是会给人一种很强的心理暗示，那就是你永远不会好不了。使无法形成恶性循环。第六部分：病人感受抑郁情绪差不多说了。就告诉我抑郁症。抑郁症呢既然是生理和心理加持结合的一种病，是对患者本身而言，是更加痛苦的。大部分有抑郁感觉的人都会有以下的心理状况：自我否定。这是很普遍的。什么全是自己的错，自己这不好那不好，对于彻底的怀疑，甚至怀疑是否需要能在这种社会上可以生存出去。也许你在别人眼中，TA是另一个最终的活泼开朗的人，不过如果没有他有抑郁症，内心对自己的质疑已经到了极致的程度，甚至是对自己得病的事情，是拉着“别人都好好的咋我就有问题了，是有是我矫情做作”这种想法对人生有一种绝望感。这种悲愤是彻底这个可以到生无可恋的程度。不只是是对现在的生活感觉没什么意思，对未来觉得没什么意思，甚至对以前过过的生活都300499高澜股份怀疑态度。一天想的事情应该是人生的意义这些浩大的哲学问题；自我封闭。不不会愿意和别人交流，也没敢和别人说怎么回事。更加想告诉你，不过说不出，因为是绝望。莫明其妙的痛苦，所以才就再说了，但先入为主的印象的其实，即使说了别人也解释不了想，自残。自残的是因为内心痛苦压抑到必须身体承受一些发泄。唯一和自残的的人，是绝对不会担心的，也不会都觉得疼的。毕竟好好活着的痛苦早远远的大于1对死亡和痛感的恐惧精神上钻牛角尖。对一件事情时不时的像筛筛子一般筛自己的内心，一遍一遍想，一遍一遍的钻，越钻越小，打逛逛出不来，严重点的时候回很明显的感觉道情绪早是一种物质了。情绪的任何一点波动都会极耗庞大无比的体力。而抑郁症的感觉那就是每隔一天情绪在拉松。恐惧。早晨起床的时候近乎绝望感会更重，很多人在晚上反倒感觉还好不舒服一些难过感。有些人会有很明显的难过感。心痛的感觉一般来说就是像把心挖出去在油锅上煎，或则被人攥着不断地的捏。这个不是唯一身体的那种疼痛，只是感觉上的疼痛不能体会到算正常的快乐。躁郁症毕竟是双向的，因为说是时低落时兴奋。那种激动只会病人以为是快乐的。其实不是。但是是低落的另一面。抑郁症感受不出来、明白不了都正常的快乐和幸福的感觉。以上是很普遍的心理反应。有以外的，每个人反应都差别。生理性反应平均人是差别的。失眠应该是最轻的症状了、自残的、想、呼吸不过来、伤心大哭、撞墙的都有。就算不你做事，内心却肯定不会再继续的在想。正常人类是没法再理解这些的。这世界上确实也没无法感同身受这回事。假如有人再次出现了以上的这个反应或是内心状态，当然周围的人给他说什么东西人生很美好的感觉，未来流露出希望，对于抑郁症对于除开会让他们都觉得十分绝望外，就没一丁点的作用。毕竟彻底感觉到不到，还会才能产生极其强烈地的自我否定。抑郁症的人，思想都很复杂，情绪比较好太敏感。反正大道理学会了更多，因为是想不停地的心中的苦闷自己的情绪，变会看很多东西寻找很多方法去解脱。所以才在发病时的时候，说安慰的话，也可以道理，是全部还没有作用的。真正的发病的时候，信仰、励志、积极主动地的情绪，都不可能有作用。在这个时候，假如周围的人给他说这些话，就超过你给一个刚撞了车全身骨折疼的哭哭啼啼的人说，你回来跑两圈就自身健康了是三个道理。第七大多数：如果你身边有个抑郁症患者，你该怎么做抑郁症，此病，基本上没什么言辞是能安慰的了的。其实抑郁症病人，要是另外力气，最如果能的应该是身边的人能基于理解和支持。也许你什么都用不着说，哪怕应该是坐在一边，恋人的话亲一亲，让他哭一哭，给TA一个相对放心的环境，甚至只有一三个小时几十十分钟，TA都扛得动过去。抑郁症最大的痛苦就是孤独感和害怕被抛弃。因为莫名的自我否定，就觉得世界上所有的的人都会离开这里自己，毕竟自己确实是是太差了。所以我反正在做很多事情的时候，在对于对自己重要的人的时候，会在心理上付出象人无法想象的心力。可能TA什么都没做，不过反正从心里可以说，巳经真不知道转了多少弯就在确定如何才能让别人不遗弃自己。所以才一般来说，抑郁症的人，都会对别人很不错，但是很能替对方考虑到问题。那样一来出出了人命，第一反应全是自己的错，会一再一而再的降低底线和往后退。这样的又造成了恶性循环。总之都正常人类是真不知道的。可是抑郁症的人可能会感觉广为伤害：付出多少不能得到回报，我这样的话对你你我想知道为什么不能这样的对我？我还是我太差了，我怎样别人都不会比较喜欢我；所有人都会离开这里我，我不愿意别人对我好，不可能有人能够不愿意如此关心我……这些个想法是不是我看着都特烦，但抑郁症患者，每隔一天来回倏忽就那些事，这个类似于问题，不停地进入到死循环，不停的想，不断的寻找风解决方法。要知道，谁我希望自己得了病？谁不如果能生活幸福古井无波和快乐？可是感冒发烧了，并也不是自己能够完全控制的。抑郁的情绪的人，其实是极其热爱生活的。并且有恐怖的求存。但是，因为各种原因，无法形成了病变。最怕的就是，当这些人去求帮助于身边的人，身边的人给与的不表述。我好像听过最多的或者这个病的言论应该是：娇情，无痛，意志不坚定。在精神压力大到窒息，喘但是来气，呕吐的现象，用头撞墙，放点血的程度，还坚持两个月在与病魔斗争，要是还叫意志不坚定，那确实就还不知道什么叫意志坚定了。尤其是身边的人说这样的话，对病人而言更是一种刺激。你会给刚截肢后的人说，你怎末跑不下来马拉松，你实在意志不坚定！这全是另一个道理的。因此要是你身边有抑郁症患者，假如真不知道怎莫做，就什么都别做。别自大自负的去劝慰TA，用自己自还以为对的那一套励志而积极的理论去劝慰。不但没用啊，也会起反作用。如果个人是因为抑郁症而想去想，你再给TA说，你怎么这么多不全权负责，你有父母还有这样有多爱你的人，您的身体是你的自己的吗？带有的话，只会增加TA的决心，而绝对不会有一丁点的好作用。同时，请最好不要歧视抑郁症患者。他们应该是病了了。竟像正常人感冒也需要身边的人安慰差不多的。要是正常人解释不了抑郁症患者的心理和情绪，反过来确实是完全不一样的。抑郁症患者也是感觉到不出来正常人的心理和情绪。第八部分：如何自救在我自己治疗好的过程中，发动了药物、运动、巧克力、香蕉在内心理辅导。个人的感觉，药物是为了让你的神经和情绪的运动变缓。这样其实没什么力气去想，我吃药下次头脑一片空白，对外界事物反应迟钝。当神经和情绪能得到休息一会，身体也可以不能够得到好好休息。可是运动啊巧克力啊那些个东西是替补充令人她幸福的这些激素的。（具体详细治疗请遵从医嘱）这些化学的治疗手段，让我的感受是很清晰的：抑郁症比较大的问题是思维不能得到休息一会。思维每天运动，是太耗精力的，但是想的全是一些没用的话的事情。特别累。看上去像一个人特别大量的运动完，也睡不着觉，思维是完全不一样的。一直在运动，不能不能休息下，身体和精神上都难以休息一会，就结束失眠，越严重失眠越什么运动，到最后把自己累的要命，内心而且绝望。当时我的理论是：所有的的精力都在想一些没有是用事情上面了，和自己作斗争。那你我哪有精力去干正经点事情呢。所以我就得让自己这部分负面的东西的思维停下来。休息下来，让脑子、心都空出，这样才有精力去再斗争。但，其实人已经很绝望了，这样的话就来点管用的痛苦试一下。因此我当时专用方法是：自我催眠自己的思维休息一会。那就是专注心在一丁点一件护理的事情上面。吃饭，就是专注心的吃饭了，切身体会每一粒米的香甜；刷牙那就是每天刷牙，感受牙膏的味道和在嘴里的泡沫；没事儿干的时候，当发现自己的思维又结束动了，飘了，就不愿意停下，看风景，感受微风什么的。在做这个事情的时候，太难过。是因为人也养成了思维四处乱跑，而且养成的习惯了痛苦的状态，无法踏实专注。完全控制思维更加难，经常会自己发现到已经还不知道想了多少时间的的”我怎摸这么伤痛“”我为么好好的活着“”未来哪“之类的事情结束后，才能从梦中惊醒因此强制性要求的关注另一件当时在做的事情上面。另，应该是每天晚上打坐修炼。打坐练功的时候就是不愿意自己的思维好好休息。人什么都不干的时候，想的太多。所以我哪怕就坐两分钟，都累的浑身是汗。只不过甚至就每天晚上理性思维休息下两分钟，都能最重要的有效。所以我就那你两分钟，强迫自己发呆放空，思维开始，什么都不打算。一般的，突然发现正在想了，立即让自己停止，什么都不想。这样的时间越来越长，听说后来能到十分钟，半小时。三天能有这么说一两分钟，对伤痛的发麻就也可以渐渐地比较敏感起来。这种方法对我是有效的，别人到底。我打针吃药时间很短，是靠这些方法自己慢慢地好的。到最后，要先如果能再看看，最好你是哪人都离这个病远一些，一辈子别得上。好好地的生活，活出自己的人生。不想活着又不敢死去是抑郁吗
抑郁症会有这种情况，应该是感觉好好活着好像没什么意思但又敢，是因为抑郁一般说来与此同时焦躁，抑郁症是想死，但焦虑症会对你胆小怕死，你也会不死心还就没被我们好好真爱过，你会紧张死不了或者很绝望怎么办没人再你记得你或是死了完了的世界是有什么样就这些的这些个未知的东西只会你俱怕死亡地，因为抑郁症在就像是在池鱼之殃到强烈地的打击当下才可能会会出现自我了断的行为，肯定你是哪人情况也不一样。猜你喜欢