为什么内向的人脾气更暴躁（性格外向的男生，和性格内向的女生，哪个脾气更加暴躁）
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性格外向的男生，和性格内向的女生，哪个脾气更加暴躁
脾气这种东西不是看性格那些 如果你真的爱她 喜欢她 又怎么舍得对她发脾气 又怎么会在她发脾气时对她也发更大的脾气呢 还不如双方都谦让一下 各自都忍受谦让一下对方的脾气性格跟脾气是没有太大关系的，每个人都有脾气，不管他的性格内向也好外向也好，只要你把他惹急了都会发脾气，所以说每个人都要互相尊重，遇事都应该谦让一下，各自忍让一下，双方的脾气也自然就小了。真的不知道如何比较。性格外向的男生，平时大大咧咧的。有脾气就发，她经常这样吵吵嚷嚷，再发脾气，人家也不会害怕的。当时性格内向的人。他积攒起来一定的情绪，等到最后爆发的时候。是让人很害怕的。但并不是所有内向的人都会爆发脾气的。也有内向的人生起气来，只不过是的说上一句话罢了。性格外箱说的是心里藏不住事，但不是粘火就着，性格内向的人，恰恰相反有事放在心里，从不表露出来，但也不代表啥都不说，如果这样的两个人结和在一起，一般不会打闹的，因为两个人都知道彼此的性格，既然相爱了就会彼此包容，理解，呵护的，
为什么内向的人精神内耗很严重
什么是内向性格？什么是外向性格？
内外倾，是性格的两个维度。
内向性格，指的是人们向自己的内部精神世界探索的心理取向；
外向性格，指的是人们向外部客观世界探索的心理取向。
所以，当我们说一个人是内向还是外向的时候，主要是看人们心理活动的倾向性。
什么是精神内耗？
你会有这样的感觉吗：
并没有做很多事，可就是感觉身心疲惫？
事情刚开展不久，就觉得累，坚持不下去了？
每天脑子里装着好多事，却根本捋不清头绪？
觉得有很多事应该做，却感觉没精神、没力气、行动不起来？
凡此种种，全是精神内耗的表现！
你是哪人都像是几块电池，能量在某一时间段内是有限的。
不单我们耗去体力你做事的时候，会是因为所消耗而感觉上疲倦不堪，哪怕我们什么也不干，精神世界的活动也会消耗掉心理能量，让我们总觉得疲倦。
性格外向的男生，和性格内向的女生，哪个脾气更加暴躁
一、外向的人太敏感、比较细腻，思虑较多。要比一些神经大条的外向开朗性格的人，内向人型的人是啊是的“思想者”。他们老爱对一件事情刚开始思虑、观察比较比较、不停内省，在与自己“较劲”的过程中，心理能量是会被成批消耗掉。
二、内向的人确实表面看上去平浪静，内心却而不是骏马奔腾。遇上不开心、不如意的事，内向性格的人会中,选择向外部世界发泄一番能量，发泄过后，内心就快的了，所以我，的确，他们是向外部开打的一类人；
而性格内向性格的人，战役常常觉得在内部第一枪。可是他们的内心已经兵荒马乱的年代，可在别人现在看来，他只不过变得更静默了点。
可是你要很清楚，这种内部战役的能量消耗来讲是巨大的，这就是压力事件过后，人们会感觉心力交瘁的原因。
三、外向性格的人，心理的情况很有可能会许多。心里你有事，但是我况且；
心里难过啊，不过我不能表达；
心里烦燥，但是我不找人倾诉！
这样，这玄秘情形，是会表现为内部精神世界的！
心潮起伏，却就没三个向外的疏解的通道，想罢便会造成大得多的自我消耗。
为什么内向的人精神内耗很严重
第一、果断决策。犹豫不决，又或者终于下定决心之后又发热发冷思虑，那种情况，常常觉得使人总觉得烦闷、焦虑、疲累不堪。
其实，很多决策本身都很容易用对如果没有错来衡量能力，不同的决策，就好像相同的道路，咋走，整样先执行，才是更有用的。
第二、学会放下。
事情不可能发生后，适当地的内省，是也没问题的！但不要将事情长时间地存积在心里，这样的话很容易会造成精神负担过重。
人体那像一台电脑，近来清除缓存、清理垃圾，我们才能够觉得更加轻松、更很清爽！因此，别跟过去“找别扭”，站起身、清零，就是可以解决你有效地减少内耗。
第三、断然拒绝再拖延。
为啥拖延会让人感觉上累呢？那是而且你内心在对抗中发生了什么了相当严重的能量消耗。
三个声音说：我得尽快分散开来；
另一个声音说：没力气，想动。
再拖延的行为和内心的抗争，会给我们受到十分严重的焦虑体验，虽说你什么都没做，可却会感觉上又烦累得要命。
这种下，回绝尽量拖延，行动起来，人倒是会变的快的！
第四、向后纾解情绪。
性格内向性格的人，我之所以内耗严重，就本质难以将内心的能量最有效舒解。
你是可以数次着用这样哪一种方法来释放出能量：
想倾诉，将内部语言转化成为外部语言，施放出去后；
发呆放空，试图着定期清理自己的内心，让纷繁复杂的情绪止歇下去、平静了下来过去，内心宛如宇宙完全不一样空阔辽远，心理放松下来了，内耗缓解了，精神就没那你疲惫不堪了！
我是心理咨询师镜心，温暖陪在身边、疗愈心灵，就是喜欢我别忘了打听一下我哦！
什么是内向性格？什么是外向性格？
本篇由妇专委特别邀请心理问答专家志愿者李娜老师回答，头条号关注教育li，欢迎您关注。经常烦躁易怒的人，除此之外病理上的原因外大部分是心理原因导致的：
◎靠积累的负情绪急速扩散
当个人曾经的被随便欺负如果没有被动辄打骂时，或是遇到到某些不幸时可能会出现负情绪。如果得不到赶快的释放、引导疏通的话这些负情绪是会货屯，受伤害的场景可能会深印心底，每一道的仔细回忆都会导致N次伤害。
假如也没我得到及时的疏导他们的负情绪会被转化为负能量，当再有相似的场景又或者是相似的行为动作时，是会对当事人出现挤压作用，使他们烦躁易怒。
◎悟出来的行为
在社会交往的互动中，特别是在小的时候如果每天都会是被被人欺负、打骂真诚对待的话，渐渐地他们会将自己所遇到到的不公正的待遇潜意识的变得自己与外界相处的行为。
对待孩子、伴侣、同事等身边绝大部分的人，偶尔会自己还竟似不知您。
◎超强的的自我保护意识
经常会焦躁易怒的人，大家多数会选择类型远离又或者是最好就是降低相互，反正这也恰恰他们所不愿意的，这是他们超强的负向自我保护意识。
只是因为想帮帮别人自己不好惹的，自己是有脾气的，用此来保卫自己少受知道别人被人欺负或挑衅。
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李娜，多伦多国际心理中心认证的情绪管理师，心理卫生协会会员，北大课题项目组成员，ACI国际心理咨询师，心理学会认证的情绪管理师。
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