为什么治疗抑郁症首选运动疗法（得了抑郁症可以运动吗）

三甲解放军总医院精神科

整天累得跟狗一般，连大脑都应该不会转了，哪另外没有了的精力抑郁。

抑郁症是一种比较好严重点的心理疾病，甚至还无疑精神疾病。

抑郁症是可以治愈的，但前提是病人是否配合治疗。

抑郁症和那些心理疾病差不多，是患者精神会导致阴郁后所导致的。

心理咨询师也可以治疗治疗轻度抑郁症患者，心理医生则另外药物治疗都很相当严重的患者。

说抑郁症绝不可以治疗好者，像是是把巳经突然发生了严重后果而问责心理医生。

但，患者或者家属是没有告诉患者的不好算情况，或是想要刻意的隐瞒了患者的病情，使倒致心理医生用错了方法。

抑郁症患者都有吧一种急要远远离开现状的心理愿望，这在发病初期早就有很明显的表现了，早期治疗效果好。

绝大多数病都怕拖。越拖时间长了越不大好治。

承认并能积极配合治疗者，都康复了，的或基本是彻底痊愈了。

以我对我身边的抑郁症患者的了解，我敢那肯定的说，抑郁症是可以治疗好的。

我儿子抑郁的情绪两个多月，现在中药调理，早正在恢复中，所以才说我对抑郁患者的治疗有不大的信心。

有我单位以前的三个同事，他患抑郁症二十多年了，经不断的治疗，现在可以恢复的很好。能正常了的工作，正常生活。并且，他对生活饱含了希冀，工作不过来也很有动力。

特别是他的女儿考入研究生完了，他自己退休还不忍心休息下，还再回来干家政，可以赚钱，攒钱供女儿读书呢，替老公共同分担家庭负担，真的是而且积极主动，尤其向上，心态而且阳光。从他对家庭的责任心，对孩子的支持，对老公的能够体谅，顽强的活着，我就觉得他是完全从抑郁中走下来啦，而且完全恢复的非常好。

虽然有时遇到困难，他也会感觉道焦虑，但是他会调节自己。他会愿意找朋友聊聊天，他会主动回去运动发泄，他会实际不断地的工作忙碌起来，让自己过的更加充实，还没有时间去焦虑不安，去烦恼。