内耗严重的表现（正常人和精神内耗区别）

大的的区别应该是生活状态，无非态度在物质上，其次态度在精神上。正常人把有限的精力和时间合理不地怎么分配在自己的生产和生活方面，该工作就工作好，该我好好休息就休息，而精神内耗的人，把大量精力主要是用于自我消耗，误了了都正常的工作和生活，让生活质量在低头的水平。

象人的内耗有两种，各是；想的多，做的少。内在总与他人和世界有一种对抗。态度为，过度敏感，过度放在心上他人言行；总会是对未发生过的

请你内号极为严重的表现就是大家给对方会造成很大的伤害，是我也不想理你，可能会越走越远，如果没有可以不的话，我总觉得两个人应该互相尊重，多一些理解多一点，包容和接纳不不需要搞的特别十分严重的发脾气也可以是甚至打骂或是是对方造成很小的伤害。在适度的时候我还是要表述帮一下忙对方。