多重梦境是精神问题吗（我最近老是做梦，而且都是做一些很奇怪的梦，会把一些）

三甲中日友好医院妇产科

问题分析：你好！依据什么你的描述每天像晚上做梦一般，总觉得世界很不虚无飘渺，脑子反应慢，记忆力减弱。判断是精神紧张焦虑紊乱的。指导建议：我建议你平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时作息不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动。多和同伴沟通交流，能量宣泄内心的压力，多和家人交流，得到支持和帮助。多吃蔬菜水果

佛乐一得精神分析说：童年记忆，或在你生命中的无意识或浅意识状态下出现过这样的场景，或出现过带有经历，梦很有可能会无穷放大缩小场景