美国心理学家M．艾恩斯沃斯通过对宝宝的粘人行为进行实验研究，指出宝宝的粘人行为可以分为三种类型：
起初，发展心理学将人际关系的依恋类型有三种：安全型（secure）、焦虑—矛盾型（anxious-ambivalent）和回避型（avoidant）。
每个人的依恋风格都是不相同的，成人的依恋模式分为安全型、多虑型、超脱型与恐惧型。
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