觉得自己很丑很自卑怎么办（很自卑，不敢照镜子，觉得自己越来越丑，对以前感兴趣）

• 1、很自卑，不敢照镜子，觉得自己越来越丑，对以前感兴趣
• 2、觉得自己很丑，怎么办
• 3、女生长得太丑了如何摒弃自卑问题
• 4、感觉自己特别丑，怎么看怎么丑，自卑感越来越严重，甚至有时候不想出门和见人，怎么办
• 5、觉得自己长得很丑，很自卑怎么办

1、很自卑，不敢照镜子，觉得自己越来越丑，对以前感兴趣

2、觉得自己很丑，怎么办

觉得自己很丑，说明有自知之明，也有人说我难看，可我不会在意，我很自信，而我只是觉得自己不够帅而已，没有过多纠结，况且这不是我们的错，自己丑美除了照镜子的时候，看相片的时候才能看到，又不经常看，恶心的是别人，况且长相是父母给的，自己又作不了主，别拿别人的错惩罚自已，我们能做的就是在现有的条件下，妆拌自已少刺激他人神经，尽量提高品味。加强自身品质修养，最重要的是提升自己的综合实力下功夫。

3、女生长得太丑了如何摒弃自卑问题

谢谢提问。关于女性长得太丑如何摒弃自卑心里？

人之眼见、耳闻与感觉，并不一定是真实的，有很多感觉是错觉和误区，即使一个认为自己长的丑而自卑的人，都不一定是真实的感觉，为什么呢？因为各人的口味不同，各人的理解不一，各人的智慧不同，各人的审美不一样等等，一个所谓的“丑女”，在情人眼里就是“西施”，而一个君子要选的美，并不是长相，而是从内心流露到外表的美。

什么又是内美呢？这个说来话长，简单的套路就是:爱国爱家，尊师重道，孝敬父母，慈心智慧，善良贤淑，礼敬亲朋，相反和一个再美的人，相处在一起，你会觉得很舒服不？天天吵架，小心被骗，小心被坑，小心蹲大牢，一旦从这里面走出来的人，若有再有选择的机会，宁可选择一个丑归丑，家中宝，再不会专选外美，内不美的人了，当然一个既外美又内美的人，就更好了，但这种人是不会随意令挑选的了，所谓:人以同趣，物以类聚，各投各的缘吧。

一个内心自卑自认为丑的小女生，不知你是怎么想的，别怪我良药直言，明白的告诉你，切勿再在外表上下功夫了，有人常说:吃饱了没事干想太多了，才会有不健康自卑的心里，须知知识是智慧之源，一定多认真学习知识，即便没知识，也不能没智商的乱想，做人还只有勤奋学习为基础，来增长智慧、底气和自信！多参加有益身心健康的活动，如儒道释文化的学习和锻炼等，祝福你！尽快的恢复愉悦而自然的人生生活。以上供考之，谢谢！

4、感觉自己特别丑，怎么看怎么丑，自卑感越来越严重，甚至有时候不想出门和见人，怎么办

持续强烈认为自己丑，是一种不喜欢自己、不接纳自己的表现，对个体容易造成很大的心理困扰，情绪消沉，行为退缩或攻击性，不同程度会影响正常的学习生活和工作，应积极进行心理疏导。

从心理学角度看，这个问题涉及到个体自我意识的发展情况，包括个人心目中对自己的印象，对自己存在的概念，对自己身体、性格、态度等方面的认知，心理学把这些称之为“自我概念”，即“我是谁”的问题；还包括自我评价的能力，是在分析和讨论自己的行为和活动的基础上形成，是自我意识发展的重要标志，是“我怎么样”的问题。当一个人能够正确认识自己，对自己有着积极合理的自我概念和自我评价，才能够真正的理解自我，接受自我。因为我们面对的事物总是在不断的发展变化，要求我们能够学会全面的多角度看待自己的优劣胜败，始终以发展自我为目标，回答好“我是谁” -who，“我能做什么”-what，“我怎么样”-how即“3w”问题，既不盲目自大，也不妄自菲薄，让自己保持一种良好和谐的态势。

而且要知道，每个人的自我是由多个部分组成的一个系统整体，包含身体自我、社会自我、活动自我和心理自我，只有对这四个部分的自我统筹看待和认识，才有可能对自己有一个客观合理的评价。因此，由于如对身体自我的不满意而完全否定自己，是对自我不很全面也不很公正的认知。外表丑的人也会有着独特的人格魅力，赵传的“我很丑可是我很温柔”，雨果笔下的卡西莫多，都是很经典的例子。学点心理学，助人自助！

5、觉得自己长得很丑，很自卑怎么办

感谢邀请

从内心都把自己否决了，怎么让别人才会高看你一眼呢，虽然说做人不能自信过头，你要试着相信自己啊，连自己都不相信，别人怎么认可你

不管外表的好与坏，每个人都自己美的一面，只是你自己没有去发现，要善于发现自己的美，然后把这种美发挥到淋漓尽致，那也就没人去在意是不是丑与美了，还有小眼睛怎么了，小眼睛显得囧囧有神啊，身材胖了那代表丰满，皮肤不好这些都可以保养的啊，努力赚钱，觉得自己眼小，唇毛重都可以去美容院做的，何必让自己那么自卑呢

只有善于发现自己的好，那就充分利用，不好的就把它屏蔽掉，你连自信都没有了，别人也不会对你有多大的感觉，只有自己给自己的信心了，别人看到你阳光的一面，都会被你感染，加油相信自己是最美的，也是最棒的

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