抑郁症加自闭症同城为什么（我经常脑子里会想到的念头，我是不是得了抑郁症）
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我经常脑子里会想到的念头，我是不是得了抑郁症
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忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症自闭症这种病病因不明，无从知晓，它既不是先天的，也和后天的教育无关，而且至今也没有完全得到治愈的病例。应该说这是一个近几年才被人们正视的一个病，过去也有，但相对现在而言较少。仅有万分之五的发病率。该病男女发病率差异显著，在男女患病率比例为6—9：1。幽闭恐惧症(密闭空间恐惧症)是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车箱或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。1.做一件自己喜欢做的事--可以锻炼自己的身心对身心都有好处2.安排自己和自己喜欢的朋友或亲人聊天半小时到一小时。--愉悦和温馨自己的心灵3.可以安排独处的时间可以散散心看看花花草草树树木木之内地东西--保持良好的心情4.晚上睡觉的时候千万不要想事情,要明确自己的目的--睡觉（因为人在一天的工作结束了之后最容易在晚上休息的时候胡思乱想这个时候也是恐惧，忧郁最容易来的时刻）--休息自己的心灵5.还可以在6：00-7：00的时候去外面跑步运动也可以有助于平复心境。--锻炼自己的心灵
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先了解两种病症的情况：
一、自闭症又称孤独症，多见于婴幼儿。
具体的症状：
言语发育障碍：一般在2岁和3岁时仍然不会说话，或会说话后出现语言倒退，甚至完全丧失，终身沉默不语或极少使用有限的语言。
社会交往障碍：不能与父母建立正常依恋关系，不喜欢与同伴玩耍，喜欢独处，没有兴趣观看或参与其他儿童做游戏。
行为模式刻板：对正常儿童玩的游戏、玩具不感兴趣，喜欢玩一些非玩具性的物品，固执地保持日常活动程序不变，若改变，会表示出明显的不愉快和焦虑。
智能发育障碍：在自闭症儿童中，只有少数患儿智力水平在正常范围，大多数有智力障碍。
二、抑郁症发生于不同年龄段，但儿童少见。
具休症状：
在情绪低落时伴有不同程度的兴趣减退，不愿意去参加原来感兴趣的事情。
愉丧失，同样的事情以前做会很开心，现在却体会不到愉悦了。
疲乏无力，没有精神，有时还伴有一些躯体上的不适，比如头痛、头晕等。
二者区别：
自闭症是先天性的，多见于婴幼儿，治疗比较困难，目前只能通过康复治疗和训练，收效很有限。
抑郁症是后天的，多见于成人，发病时可能会觉得脑子反应慢，注意力不集中，记忆力减退，甚至有些人有的想法，因此从人身自我保护方面看，抑郁症的危害大于自闭证，但只要积极治疗，放下思想包袱，抑郁症是可以得到改善的，也一定能走出困境。
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