精神内耗测试（全深圳从明天起全封闭，这四天你打算怎么过）
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全深圳从明天起全封闭，这四天你打算怎么过
该吃吃，该喝喝，不要乱跑，居家最好，有吃，有喝，在家最安全。啥也你别说了，必须积极响应，尽快控制，长痛不如短痛，远离病毒，待在家里几天，没有问题的，我们必须配合，赶快多买点水果蔬菜吧，好好待在家里，哪里都不用去，希望尽快控制住。
出门在外，千万不要做哪些“傻事”
1、火车站主动和你搭讪的人，别信！
2、女孩子别认“哥”！
3、聚餐k歌的时候，女人不要打扮得太妖艳！
4、那些叫苦，要用你手机的陌生人，别同情心泛滥！
5、有人偷偷拿出手机，问你“要不要”，这就是一个坑！
6、不需要的东西，就直接拒绝，别给销售人员留，太多的骚扰！
7、在公司，不要和结了婚的异性走得太近，太多的八卦！
8、有不良嗜好的熟人，他们的说的话，别信，没有几句是真的！
9、生活再难，接到父母的也不要叫“苦”，他们会过度担心的！
10、每个月要存点钱，否则想换工作都是一种奢侈！
11、听到的话，别说出口，说出口你就有责任！
12、在公司吃零食，要懂得分享，千万别一个人吃；如果不想分享，就到外面吃完！
13、不要给领导提意见，觉得自己很能干！
14、女人不要和喝酒的异性呆在一起，尤其是领导；酒后壮胆，很容易出事！
15、不要和同事谈论另一个同事，都是同事，会传到对方耳朵里的！
16、任何时候，都不要说领导，同事，公司的不好！
17、薪资不如意，和领导又处不来，别留恋，早点辞工！
18、再不喜欢一个人，也不要挂在脸上，这是很不成熟的表现！
19、涨薪的时候，别傻乎乎地请人吃饭，要明白薪资问题一直都是隐私，越低调越好！
20、别嘲笑那些送礼的人，你尝到甜头就知道送礼很有必要！
21、说话别直来直去，没有人会喜欢的！
22、领导发的红包，别跳出来就抢；不是不能抢，是要等几分钟！
23、同事请帮忙做事，连续几次，就要学会拒绝，否则你就是一个老好人！
24、别在同事面前炫耀你买的东西多便宜，真的会被看不起！
25、别当众和领导顶撞，更别相信领导那句“我对事，不对人”，会很吃亏的！
26、和同事谈恋爱，一定要低调，否则会有很多的麻烦，人太累！
27、工作再闲，也不要说自己舒服，懂得时不时地叫“苦”，很有必要！
28、不要出了火车站，就打的，真的很贵！
29、惹谁都别惹闲人！
30、出门在外，别和人掏心掏肺，真的会后悔的！
31、任何时候，都不要和人拼酒，看似热闹，但你总会出丑！
32、出门在外，女人最好别喝酒，尤其是喝醉，很危险的！
33、不要和人开玩笑，尤其是在公司，人心太复杂了，很容易！
34、和人聊天，时间不要太长，快节奏的生活，大家时间都很紧，会让人厌烦的！
35、去别人家做客，记得提点东西，没有经过允许，别进人家卧室，更别坐在床上！
36、打要懂得避人，别大声闲聊，尤其是在公共场所！
37、和女人握手，要懂得规矩，紧握或者握住不放，很的！
38、出门在外，要学会说客气话，虽然很虚，但人人爱听！
39、一定要放下面子，脸皮要厚，出门在外，没有人在乎你的面子，脸皮太薄，可能会错过很多机会！
40、出门在外，不要炫耀自己，低调一点，准没错！
一个人突然“开窍”，有哪些通透的表现
1、选择沉默，专注自己，明白祸从口出，人心难测。
2、懂得以笑示人，尊重他人，学会了收敛自己的情绪，不乱发脾气。
3、内心强大，一切事情心中有数。
4、闷声干大事，话变少了，发朋友圈的频率也变少了。
5、看透人际关系，除了父母和子女必须负责任，其他人来去自由，不执着。
6、不跟已婚异性走得太近。
7、以前看热闹，现在开始听门道，和别人交谈的时候，开始分析背后的含义。
8、不再盲目帮人出头，学会有棱角的善良。
9、听大多数人的话，参考少数人的意见，最终自己决定。
10、不争输赢，不论对错，只看目的。懂得了：宁跟同好争高下，不跟傻瓜论短长。
11、为自己设定一条底线，底线之内，我真心待你，底线之外，对不起，请与我远离。
12、变得有责任、有担当，敢于承担责任。
13、不再随波逐流，一味跟随他人的脚步前行，而是遵循自己的节奏，走好自己的路。
14、学习不是目的，用起来才是。
15、不再争个面红耳赤，学会透过现象看本质。
16、凡事开始权衡利弊，感情对错放一边。
17、喜怒哀乐不会轻易表现在脸上，懂得掩饰自己的表情，让人看不懂，琢磨不透自己。
18、不再把自己的目标挂在嘴边，而是选择默默地努力。
19、懂得控制自己的情绪，不会乱发脾气，情绪越来越稳定。
20、不再暴饮暴食，也不会身体，学会了健康生活，作息变得规律。
21、不再趾高气扬，也不会再仰人鼻息，因为他知道尊严是自己挣来的，而不是求人求来的。
22、会定期复盘，反省自己，反思自己所做过的事，不断总结经验教训。
23、不再玻璃心，那么在乎别人的看法。
24、求同存异，不卑不亢，不以物喜，不以己悲。
25、喜欢独处，注重自我成长。
26、不会再随意评价别人，而是专注今天，专注自我。
27、不高估与任何人的关系
28、善于拒绝无效社交活动，业余时间提升自己。
29、不再想着天上掉馅饼的好事。
30、不再向人诉苦、发牢骚、抱怨了，知道这并没有什么用。
31、开始谋求改变。在遇到问题的时候，不慌不慌，先去思考问题的发生与原因，并找到最彻底的解决方法。
32、看破不说破，看穿不拆穿，知人不评人，知理不争辩。
33、生活自律，保持一颗谦卑的心，鞭策自己不断进步。
34、不再维护虚情假意的各种关系，拒绝八竿子打不着的人情往来。
35、删繁就简，管控，克制虚荣，保持心中的那份平静与坦然。
36、公共场合，听得多，说得少，而且不轻易发表自己的意见。
37、懂得拒绝别人最好的一是选择沉默，二是顾左右而言他。
38、每天坚持运动健身，喜欢上了学习、看书。
39、开始想办法多赚钱。因为懂得了赚钱是保护自己和身边人最高效的手段。
40、不会去说别人的是非、曝别人的隐私。
41、关系再亲近，也不将自己的家事讲给别人听。
42、变得自律：不熬夜、不喝酒、不抽烟，早睡早起。
43、和自己和解，接受自己的不完美，拒绝没必要的社交。
44、学会了直面问题，而不是逃避。
45、遇到杠精，不再恋战，多说无益。
46、不再期待、不再抱怨，凡事第一念头是靠自己解决。做自己的救世主，不再凡事想着靠别人。
47、慢慢放下了攀比心，明白了这是内耗自己的行为。
48、无论工作上还是生活上，不会对别人的事指指点点，悉心管好自己的一亩三分地。
49、不和坑过自己的亲戚、朋友再来往，不再顾忌情面。
50、懂得察言观色，审时度势，未雨绸缪，防患未然。
人性能有多阴暗
前二年，我经常去我们镇子上面的一家凉皮店吃凉皮，有一天我又去吃饭的时候，发现原来的女店家换成了一个不认识的人，当时我觉得没有什么，后来，当我知道事情的原因之后，我觉得人性实在是太阴 暗了。
我们镇子上面有一家凉皮店，这个凉皮店开了好几年，胖乎乎的女店家待人特别的热情，并且她家的凉皮味道也不错，所以她家的生意很好。
因为我去的次数多了，我知道这位女店家姓张，她的年龄比我大一些，所以我称呼她：张姐。
记得有一天下午下班的时候，我刚刚发过工资，我在张姐的凉皮店吃完凉皮之后，慌里慌张地就回家了。（谁知道我不小心把自己的包忘在了张姐的店里，里面还有我一个月的工资钱。）
晚上回到家之后，我才发现包不见了，于是我重新返回找了一路，后来找到了张姐的凉皮店（因为我不确定是掉在了路上，还是忘在了张姐的店里。）
谁知道，我去张姐的店里的时候，发现那天张姐店里所有的凉皮都卖完了，按理说那天她早就应该关门了，谁知道，张姐一直拿着我的包，坐在店里没有关门，她不知道是谁丢的包，所以宁可自己晚关门一会儿，也要等着失主。
那天我拿到自己丢失的包之后，特别的感激张姐，因为她完全可以不承认她捡到了我的包，因为我也不知道我的包丢在了哪里。
看到张姐没有关门，一直在等着失主，我特别的感激张姐，从那天开始，我和张姐的关系也越来越好。
张姐的性格豁达乐观，并且她心地善良，所以她家的凉皮店每次我去的时候，都是满满的一屋子人。
有一段时间，因为家里有一些事情，所以我没有在家，一直也没有去张姐的凉皮店，
大概1个月之后，有一次中午下班，我又去了张姐那里，但是，当我刚刚走进店门的时候，我有些吃惊：因为在张姐的店里，有一位身材苗条的女店家正在忙碌着，我仔细一看，那根本就不是张姐，因为张姐特别胖。
我要了一份凉皮，在苗条女店家调凉皮的时候，我好奇的问道：“今天你们的店家张姐在家里忙什么？我今天怎么没有看到她？”
苗条女店家看了我一眼，说到：“张姐是我的表姐，她今天有事情了，没有来，她让我来给她帮忙一天。”
听了苗条女店家的话，我明白了：张姐应该和我一样，在家里有什么事情了，所以今天没有来店里。
记得那天那位苗条女店家给我调的凉皮味道特别淡，并且份量也没有张姐平时调得多，我当时也没有想那么多，赶紧吃过了凉皮就接着去上班了。
又过了二天，我又到了张姐的店里，但是那次也没有见到张姐，还是那位苗条女店家在那里，我只好又吃了一碗索然无味的凉皮。
并且那天，当我在吃完凉皮准备走的时候，我发现一位抱孩子的女顾客正在和苗条女店家在争执着。
那位抱孩子的顾客对着苗条女店家说到：“我刚从明明和你说过了，今天的凉皮我准备让孩子吃一些，孩子不敢吃辣椒，但是你给我调的凉皮里面还是放了这么多的辣椒，你让孩子怎么吃？”
苗条女店家低着头说到：“不好意思，你刚才确实是和我交代过了，但是刚才我调凉皮的时候忘记了，你这次让孩子将就着吃吧，下次我一定记得。”
抱孩子的顾客更生气了：“那么辣的凉皮，你让孩子怎么将就着吃？……”
看着抱孩子的女顾客越来越生气，而那个苗条的女店家还是小声地在说着什么。
我实在是看不下去了，直接走过去对着苗条女店家说到：“今天确实是你的不对，顾客已经和你交代过了不要放辣椒，你重新再给人家做一碗不放辣椒的凉皮吧。”
苗条女店家看了我一眼，虽然那只是一眼，并且那个苗条女店家长得还十分的好看，但是我可以感觉出来，她的眼光十分的阴暗。
但是，面条女店家也是没有办法，只好重新去给那位抱孩子的顾客做凉皮了。
我走出了凉皮店，我觉得今天这位苗条女店家确实是做错了事情，因为这碗凉皮也只是不到10元钱，如果换成张姐，她早就和女顾客道歉了，并且她还会把这碗有辣椒的凉皮端下去自己吃，再给顾客重新做一碗没有辣椒的。
这位苗条女店家的格局怎么会这么小呢！
后来，我就没有再去过张姐的店里，有时候想着：或许张姐家里也有什么重要的事情了，过一段时间她忙开了就会重新来到店里。
大概过了半个月左右，有一天我上夜班，那天上午我去菜市场里面买菜，忽然，在熙熙攘攘的菜市场里面，我发现前面一个胖乎乎的身影在买西红柿，那个身影十分的熟悉：这不是张姐吗？
我赶紧走上去，拍拍张姐的肩膀，张姐扭过脸看到我之后，也是有些高兴，她说到：“静，你也来菜市场买菜啊。”
我笑着说到：“张姐，你家里这段时间有什么事情呀？我去了你的店里二次，都没有看到过你，你的亲戚说你家里有事情了，让她在你的店里给你帮助，你过一段时间就去店里了。”
张姐听了我的话之后，十分吃惊地说到：“现在店里那个瘦瘦的女店家可不是我的亲戚，我听好几个老顾客都和我这么说，她是房东的女儿，我的店现在是她的店了，我现在已经失业了，我再也不能去原来的店里面开门了。”
听了张姐的话，我十分的吃惊，张姐苦笑着告诉我了事情的原因。
原来，张姐已经租了那个房子5年，凭着张姐的诚信待人，张姐店里的生意特别好，而她的房东发现张姐的生意特别好，心里也有了别的想法。
张姐告诉我，有一段时间，她的房东常常抱着孩子坐在张姐的店门口，善良的张姐想着房东在家里无聊，所以坐在她的店门口看孩子。
谁知道，房东却是坐在张姐的店门口，每天看着张姐的店里面进了多少人，她的心里也在打着算盘，因为这二年因为的原因，房东的女儿也失业了，一直在家里闲着没有工作。
所以，房东每天都坐在张姐的店门口，而善良的张姐还恐怕房东看不好孩子，还把自己给孩子买的一些零食送给了房东，让她给孩子吃。
张姐苦笑着和我说到：“房东以为我卖凉皮这些年挣了不少钱，其实她不知道我挣得这些都是一些辛苦钱，我每天晚上都洗面筋到很晚，早上又起来做凉皮，而我又因为劳累，得了腰 突，我现在已经40多岁了，别的工作也找不下，我们全家都指望这个凉皮店生活，谁知道现在房东竟然把我赶走了。”
“自从我租了她家的房子之后，她们全家人只要吃凉皮了，他们来我的店里面随时都可以拿凉皮，我也从来没有收过他们全家一分钱，我当时就是恐怕将来房东给我摆脸色，就在前些天，房东的家里收麦子，来我这里拿了8份凉皮，我也没有收他们的钱，谁知道，他们收完麦子之后没有几天，因为我的房租6月份到期，她就开始给我涨房租，明摆着就是让我走。”说到这里，张姐的眼睛有些湿润了。
我问张姐：“房东每年给你要多少钱的房租？”
张姐苦笑着说到：“前几年每年都是一万五的房租，她去年的6月份，给我要2万元钱的房租，我咬着牙交了房租，谁知道今年房东一下子就要4万元钱的房租，这明显就是赶我走，要知道，在咱们农村，房东那么小的一间屋子，如果我给她交4万元钱的房租，我还不如休息，因为我忙碌一场，都是给房东挣钱的。”
我有些无语了，但是我想到：我上次去张姐的店里面的时候，那个苗条女店家她现在经营着张姐的门店，里面的桌椅和张姐在的时候是一模一样的，连里面的摆设都和张姐在的时候一样，并没有什么变化。
于是我问张姐：“姐，你搬走的时候，是不是把你卖凉皮的各种桌椅板凳什么的，都留给房东了？”
张姐叹了一口气，说到：“静，我走的时候，就已经把我店里面的物品全部带走了，房东其实很阴暗的，她提前好多天就已经在我的店里面坐了很多天，她知道我店里面的各种摆设，等我走了之后，她就按着我原来的摆设，又重新买了桌子板凳，如果你不仔细看，根本就看不出来，那些桌椅都是她女儿新买的。她肯定想着让老顾客什么都看不出来，还以为那个店还是我在经营，顾客们都以为我有事情了，让我的亲戚替我看店，其实是：我失业了。”
听了张姐的话之后，我的心里也特别生气：这个房东也太阴暗了。实在是让人想不到啊！
于是，我就又问张姐：“你接下来准备怎么办？”
张姐又苦笑着说到：“我现在这个年龄又该怎么办呢！除了做凉皮，我别的什么也不会做，我只有重新再找一个门面房，重新租下来卖凉皮，但是，当时房东赶我走的急，我现在还没有找下新的门面房。我每天都愁的不行。”
我听了张姐的话之后，心里也是有些难受，但是我猛然想起来：我的同学向利的家里刚好住在街上，她的楼下有一间屋子刚好空着，一直也没有租出去，因为向利的家不是在正街上，而是在背面的街上，她家的位置有些偏，所以她家的房子一直空着。（因为大部分做生意的都希望在正街上面租房子。）
我把自己的想法告诉了张姐，张姐眼前一亮，她立刻就高兴了许多，当时就让我带着她去向利的家里。
那天，我把张姐带到了向利的家里，张姐看了向利家的房子之后，她感觉到：向利家的房子虽然偏一些，但是这间房子比她原来租的房子要大一些。我能看出来：那天的张姐对向利家的房子十分的满意。
向利看到是我把张姐带到了她的家里，她也十分的高兴，立刻就和张姐说：我和她是同学，都是熟人，如果张姐看中她家的房子，她每年只要张姐1万元钱的房租。
张姐听了这些话之后，她的脸上笑开了花，因为这间房子比她原来的房子大，并且比原来的房租便宜了许多，虽然说房子有一点偏，但是她相信：只要自己重新开始辛苦的付出，就会有收获。
于是，张姐就租下了这间房子，她的凉皮店就又重新开业了，短短的一个月的时间，经过张姐不懈的努力，她家凉皮店的生意也越来越好。
而张姐总是笑着和我说到：“静，我都不知道应该怎么感谢你，如果不是你，我不知道还要在原来的店铺每年多交多少钱的房租，我发现：现在虽然我搬到了偏的房子里面，但是我的生意竟然没有受到任何的影响，和原来的生意一样好，并且还省下来了不少的房租钱。”
后来，乡亲们一传十十传百，大家都知道张姐重新又开了一个店，而张姐原来的店是房东的女儿在卖凉皮，房东的女儿每次调的凉皮的分量很少，并且她做的凉皮的味道也不好吃，待人也不热情，所以，去房东女儿的凉皮店的那些顾客也越来越少。
大概过了半年，当我再次路过张姐原来的店铺的时候，发现她房东的女儿凉皮店已经关门了，换成了一家卖鞋子的。
所以说，我们在生活中，要经历各种各样的许多事情，有时可能会遇到一些阴 暗的人，看到一些阴 暗的人性，但是，我们一定不要灰心，我们要心有阳光，乐观地对待未来，经过我们不懈的努力，我们所有的经历，都会成为我们的经验，随着时间的推移，阳光就会照到阴 暗的地方，相信我们的生活到处都是阳光。
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