抑郁症会导致碳氧血红蛋白偏高（在楼道里抽烟，是不文明行为吗）
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在楼道里抽烟，是不文明行为吗
可以抽，人不是话在真空里的，有多少烟在买，有多少人抽？那个家庭都有抽烟的，何必搞的那么敌对，凡事差不多就行。
明知道抽烟有害健康，为什么有些人还要抽烟
有个人嗜烟如命，家人苦劝，他有百般难以戒烟的借口。直到有一天，医生检查出他肺上有大片阴影。这时他才不得不拟定了一份戒烟计划，即由现在的每天三包减少到一包，一年后才减到一包……三个月后，他死于肺癌。新加坡电台有一个节目，叫“这不是理由”。是说人在爱得不够，努力得不够，用心得不够的时候，总喜欢创造一些不是理由的理由来开脱，以求得心灵的平衡，依旧我行我素。人就在这种心态下不求进步，重复着生活的轨迹，直到有一天老去，有一天被陋习夺去生存的权利。人生无常，生命很难把握，就在呼吸之间，可能入不见出，出不见入。我们理应尊重生命，善待生命。有损于身心的恶习，要及时纠正，让身体在适当的要求中生活，让心理远离的枷锁，在无所求中安然自在；不要总是寻找与生活妥协的借口，以至生命中留下永久的遗憾。
得了冠心病，浑身不舒服，这是为什么
不要动不动就说自己得了冠心病，是否有冠心病是有明确的医学诊断的，只有对于冠状动脉狭窄程度超过50%以上，因为冠状动脉的硬化狭窄，对心脏供血形成影响，才可以称作冠心病。
冠心病是冠状动脉硬化引起心脏病变的一类疾病的总称，冠状动脉狭窄，但没有症状，但进行体力活动时，就会出现心绞痛的症状属于冠心病，或者存在慢性的稳定性心绞痛，也属于冠心病，急性的冠状动脉梗塞也属于冠心病，而由于冠状动脉问题导致的心衰，也可以称之为冠心病。
对于一些并不严重的冠心病问题朋友，本来是没什么感觉的，因为确诊了冠心病的问题，开始觉得浑身不舒服，心脏原来只有劳累时才不舒服，现在一直都觉得不舒服了，不光是心脏不舒服，身上哪哪都不舒服了，出现这样的问题，疾病的影响只是一方面，不妨也多从自身心理上找找原因。又有确诊了冠心病问题，紧张，焦虑这些情绪的影响，臆想出来的一些症状，会让大脑指挥身体，出现这样那样的不舒服，这种不舒服，可以说，一多半是心病，如果能够积极的应对冠心病，用乐观达观的心态去面对冠心病，这样的不舒服也会减少很多。
还有一种情况是，把各种不舒服的症状，都归咎于一种病，比如说一位更年期女性，确诊出冠心病的问题，同时还出现腿疼，肌肉痛等问题，都认为是冠心病引起的，但在女性更年期，由于雌性激素的流失，还容易出现骨质疏松，尿酸升高等问题，不管是骨质疏松引起的骨骼肌肉痛，还是高尿酸引起的痛风性关节炎，这些问题都不能认为是冠心病所引起的，因此，“浑身不舒服”，还是应该明确病因，一个冠心病，可能会出现心绞痛，疲劳，气短，头晕等症状，但有一些其他方面的问题，也该积极进行排查和处理。
与其紧张，焦虑，与其总是觉得浑身不舒服而烦恼，不如积极的去应对冠心病问题，对于冠心病患者来说，积极的控制动脉硬化和狭窄程度，是减少冠心病发展和减少急性冠脉综合症风险的最根本因素。
如何控制冠脉的硬化和狭窄呢？首先当然是尽量消除影响冠状动脉血管的健康的一些高危因素，高血脂，特别是低密度脂蛋白胆固醇偏高，高血压，糖尿病都是影响心脏动脉健康的一些重要风险因素，因此，想要控制好关系，首先要从基础上控制好这些慢性疾病，该降血脂降血脂，该降血压降血压，该控血糖控血糖，生活调理加上合理的药物控制，把三高控制好很重要。
除了慢病影响因素以外，对于冠心病患者来说，一些不良的生活因素，也是影响心血管健康的重要高危因素，吸烟，肥胖这2个因素，在评估心血管疾病风险时，都是两个独立的风险因子，因此，戒烟限酒，控制体重，再加上合理的饮食调理和良好的作息，平和的心态等，这些健康生活的保持，也是控制好冠心病风险的重要方面，这些良好生活的保持，与三高的调理控制是相辅相成的，想要调理好三高，如果生活上不能做到严格自律，保持健康良好生活习惯，恐怕三高和冠心病，都是控制不好的。
除了做好风险因素的控制以外，还要积极的做好预防工作，冠心病的药物预防，最常见的两类药物，就是他汀类的降脂药和抗血小板药物，如阿司匹林，氯吡格雷等，这两类药物，他汀类药物控制血脂，稳定斑块，减缓冠状动脉硬化进程（应将低密度脂蛋白降到1.8以下），抗血小板药物抑制血小板聚集，减少斑块破裂后引起的急性梗塞风险，都是冠心病患者二级预防的重要药物，冠心病患者应该结合药物的有效性，身体的耐受性，用药安全性等方面的情况，具体选择药物，长期服用来进行预防。
孕期应如何调整心情
您好！我是一名奶爸！我老婆当时怀孕后心情就时好时坏！主要原因是单位解体了，失业了，压力比较大。
在她心情不好时，就多带她去户外走走，哪怕是晚上遛个弯。一边走一边聊聊天，多和她说说自己工作的事情，让她参与进来，每天有空就视频一下，这样就可以调节一下心情！当宝贝捧着，让她知道怀孕就是重点保护对象，就该享受，不要去想那些压力。
不过我老婆很自律，她每天很充实，只是焦虑我一个人工作太辛苦，还有就是怕休息一年两年的，找不到合适的工作，有娃还是会突然变得焦虑。
如果和老人一起住，老公一定要做好调解员，而不是妈宝男，就直给！老婆永远是对的！老婆心情不好就一定要说出去来，说出来很重要，哪怕是叨叨叨！
当然如果比较抑郁，这种情况一定要挂孕产妇心理咨询门诊，因为也担心孕妇得产前抑郁症。抑郁症不是开玩笑的，别因为你的失责，错过了妻子最佳治疗时间，对孩子也不好。
人的心脏里的一根血管堵塞是什么原因
人的心脏里一根血管堵塞，其实就是冠状动脉粥样硬化堵塞。
人在二十五岁以前（这不是绝对的，现在有些二十多岁的年青人也同样出现冠状动脉粥样硬化），由于血液中的血脂不高，血液也不粘稠，血管壁很光滑。但是，随着人年纪的不断增长，血液中的水份逐渐缺失，血脂因不良生活习惯的影响不断增高，血液中的生物活性酶的活力减弱，导致血液逐渐粘稠。
当较高的血脂和粘稠的血液在血管里流淌时，血液中的脂类垃圾便慢慢吸附在血管壁上，形成小米粒状粥样硬化物，使血管壁变得十分狭窄，严重影响血液进入心脏供血供氧，产生缺血性心脏病。
因血脂高和血液粘稠，使血管壁粥样硬化堵塞，当管堵塞50%时，基本上没有什么感觉，与正常人无异。当血管堵塞55至65%时，便出现心慌、胸闷、气短，乏力和远端肢体冰凉甚至麻木现象，这时往往很多人不太重视，认为上了年纪，老了属于自然现象，失去医治的机会。当血管堵塞65至75%时，便会出现心律不齐，胸部剧烈的放射性疼痛，脸色惨白浑身冒汗等现象。当血管堵塞75%以上时，医生会建议安装支架或心脏搭桥手术救命。
在一般情况下，当冠状动脉血管堵塞75%以上发病时，因心脏急聚缺血，抢救时间一般只有四分钟，平时应随身携带速效救心丸救命。否则，即使有幸能及时送往手术室抢救，据说只有1%的人能抢救过来。
冠状动脉粥样硬化应以预防为主，不要等血管堵塞后再来救治，是不是太晚了。如何预防呢？
一、改变不良生活习惯，戒烟少酒，控制饮食，尽量多食一些清淡食物，尽量少食一些高油高脂高盐和动物内脏食物，适量运动，控制体重减少肥胖，适量饮水，注意休息。
二、适当多食一些胡罗卜、海带、栖红柿、洋葱、黑木耳、新鲜玉米、鱼类、豆制品、坚果类食物。
三、在控制饮食，少酒戒烟，适量饮水，适量运动的情况下，在用弱激光三高治疗改善血液粘稠和降低血脂，对预防心脑血管病有很好的作用。
总之，心脑血管病的预防大于治疗！
本人胡说八道，切莫当真！
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