自从知道抑郁症没快乐过（一直感觉不到快乐且感到内心非常疲惫的人应该怎么办）

为什么你会不快乐？

快乐不是名词，也不是动词，是形容词。或许你生活有压力？或许你工作不顺利？或许你的情感不完美？亦或你是别的什么原因？这些都是导致你快乐不起来的诱因。

一个人，无论怎样都不快乐，那么自然就会觉得好累，好累。

如果你能让自己快乐了，也就自然而然的神清气爽，都神清气爽了自然也就不累了。

让一个人快乐起来，让一个人愉悦轻松，说说容易，真的做到了，还的确不容易，而你要找到自己不快乐的根源，找到了，也就解决了。

我有个同事就说我，一天到晚的你怎么总是那么乐呀？你没有发愁的事呀？我哈哈一笑，有，说了你能解决吗？解决不了的，你何苦把不快乐挂在脸上？用笑声，化解不如意，用快乐，去平衡生活的艰辛。

每天愁云惨雾的，能解决什么问题？解决不了，那么就让自己乐起来，一个小的不能再小的笑话，别人一笑而过，我却能笑半天，因为我知道笑比愁好。

给自己找快乐点，遇事了想办法解决，解决不了的，就去TM的，不想了，我的宗旨是，能笑一分钟，绝不乐59秒，用乐观的心态，去看待生活的重压。用笑声忘了所有的不如意，试想如果这样？你能快乐不起来吗？人快乐了，你还会觉得累吗？

快乐自己找，别人帮不了，能乐一分钟，不乐59秒。做一个没皮没脸的快乐人！

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