担心死亡是不是焦虑症（焦虑，烦躁，有濒死感应该怎么办）
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焦虑，烦躁，有濒死感应该怎么办
产生这种感觉的原因一般情况下来自两方面：一、你近期的生活或工作不太顺利，可能是情感的失意、可能是工作或事业的挫折在心灵和和思想上造成巨大的压力，郁抑而不得解的反应。
二、你的身体状态出问题了，以我的经验和切身体会来说这应该是主要原因。也就是说你的体力支撑不住你的念想了，不是身体病了，而是因为对前者状况的太在意透支了你的承受底限。
当我们有好的身体状态时，再大的困难和挑战都可以克服和面对，再焦虑和烦躁的情绪都可以坦然和从容的化解！
今年24岁，很怕死怎么办
死很恐惧是不假，但要想长生不老，纯属做梦你应该也心知肚明。那么，又何苦把自己闷在一个怪圈里无力自拔呢。其实你这样特别危险知道吗，保不准什么时候，就会被别有用心之人领进歧途。
人的生死为自然规律。不知道你还记不记得咱们的秦始皇先辈，为了长生不老，寻药炼丹多大的范吧，最后还不是客死异乡。我想，你没他老人家有实力，所以就更不要尽想着一些不靠谱的事了。
如果感到这事压在心头沉重的喘不过气来，出去走动走动，多跟别人有些交流，听下别人是如何对待生死之事。实在不行，建议找个心理医生看看让他好好开导开导你。
再就是做好眼前事，因为二十四岁离老去的那天还远着呢。说不准，等你真年迈的想走走不动，想吃没胃口了，你会反过来现在的想法，感觉活着才是最艰难和最害怕的事情。
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