抑郁症老是觉得自己没力气（女友重度抑郁症，浑身没力气，各脏器功能受损，男友应该怎么帮）
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女友重度抑郁症，浑身没力气，各脏器功能受损，男友应该怎么帮
她的问题还有很多：心悸，容易紧张，听不了声音，晚上听见秒针响就睡不着；白天听见别人说话就感觉心脏快跳出来了；手脚冰冷，浑身都怕冷，夏天捂着长袖长裤，不敢吹空调，站在药店买药的几分钟时间里，浑身就湿透了，汗珠顺着头发往下滴。严重脱发，头发也不怎么长了，还干枯；洗头发闻不到洗发水味道，吃清淡的饭也吃不出味道来；攥不上拳头，矿泉水瓶盖都拧不开，真是看到了她一点力气都没有了呀。你让她扶着个东西都不能站起来，她自己哭着对我说：感觉自己活不了多久了，快断气了，身体特别累，浑身酸疼，越睡越累；喝中药的一年前，血压270多，每天早上起来要缓一个多小时才能开始洗漱，现在血压稳定下来了。
新问题出现了：大姨妈流血过多，血块很多，一片卫生巾不够晚上流的，只能用尿不湿，白天上一节课坐着，裤子都是血，卫生巾在一节课那段时间，兜不住那么多血，期间只能躺着睡觉，浑身酸疼，起不来。
我严重怀疑那个中医不行，再这样治下去要给治了，再怎么补也补不回来了。每周的药费都有1k了，补气的一味中药已经开始用红参了。她跟我说，最早开始用药，大夫给她用的党参，吃完一个月，基本没啥效果，后来改用红参，就明显有力气了。看到她每天奄奄一息的样子很难受，我心里也不是滋味，难受极了，绝望无助。因为这病19年辞去了工作，20年喝了一年中药，中间停了三个月，今年一月还在喝，快一年了吧，有时候觉得快好了，但是问题出来了。
大家有可靠的医术比较好的中医可以介绍给我吗？或者有其他好的建议也可以，我自己都快去学中医了，但是没那个精力，即便有精力，感觉自己学完了，她可能病情更重了，等不了了。
补充下病史：
至少15年了，她自己说至少在05年那会就觉得自己什么都记不住了，看文字看不懂了，每个字都认识，但是连起来不知道啥意思了，口齿也不清楚了，头晕乎乎的，脑子也变慢了；进考场也这样，平时也这样，记不住物理公式，物理老师骂过她废物，亲戚在她骨折时，也骂过她废物，她没有反抗和怼回去，因为没力气说话，脑袋也不转，不知道说啥，很绝望；觉得这些人都是在她病情上火上浇油的，就比如郑爽的事出来后，很少有人想办法帮她，都是否定她的人占多数；不想跟这些人联系，不想遭受这样的打击了。
15年前的05年，去医院，看的西医，没查出问题，只说是紧张，其实那会已经很气虚了，上课回答问题，大家都听不见，只有她自己觉得自己声音很大。
因为年纪小，不懂这些，家里父母又因为参加工作时间写错了导致没了工作，小时候，她父母又是每天吵架甚至大打出手的，懂事的她因为这两点，不敢把自己的身体情况告诉父母，就这样一直扛着抑郁直到大学毕业，大学毕业前一年父亲意外去世，准备考研的她放弃了，精神上最后的稻草没了，挺着最后的气力，不得不在不喜欢的单位，工作七年，加班熬夜，每天受气挨欺负，到19年11月挺不住了，身体彻底累垮了才辞职。
当然生活中的坎坷不止这些，还有很多，不能一一列举了。
抑郁无力学习怎么办
我以亲身经历说一下哈。
我抑郁症的时候是高三，最需要专心去学习的时间段。对我来说，那个时间段确实是非常不想学习，都别说学习了，就是连起都不想起来，只想要每天都躺在床上，然后非常非常的难过，就每天思考自己为什么要活着呢。
那我当时是怎么样让自己安下心来去学习呢？
1、找到一个令你很舒适的学习环境。
这个时候你先不要去听别人的建议，比如有很多人会说不能一边听音乐一边学习，很多人都会这样说。但是其实当时边听歌边学习对我来说才是最舒适的环境。
我觉得在抑郁比较严重的时候，最重要的是要找到一个让自己舒适的学习环境。
有可能是比较安静的图书馆，有可能是咖啡厅，看你感觉到怎么样舒服，你就怎么样去创造你的学习环境。
2、找到情绪的支点。
什么是情绪的支点呢？就是我已经知道自己有抑郁症了，但是我还是选择继续坚持的生活下去，那么我为什么要继续坚持呢？你要找到这个点。
总会有一个点是让你对生活还有眷恋的。
如果说到了完全没有眷恋的时候，就已经不是不想学习的问题了，你都不想活着。
所以说你要找到这个支点，你要不断去强调，不断告诉自己这个世界上还是有能够让你眷恋的东西存在的。
你只有找到这个支点，你才能继续坚持学习。
当时我就是觉得如果我死了的话，我的父母会很难过的，我不希望看到我爸和我妈难过，我觉得这样对不起他们。
所以这个对我来说就是情绪支点，我不是说你的情绪支点一定是这个，但是你要努力去找。
这个支点对于抑郁的人来说是很重要的，就是我为什么还要继续坚持呢？我已经这么难过了，这个世界已经让我觉得这么无趣了，但是我为什么还要继续坚持呢？我为什么还是想活下去呢？
你不要去管别人说你想法怎么这么幼稚？别人说的都不重要，重要的是你是怎么想的。
你先找到自己最想要去做，想坚持的事情。然后你对自己说，我熬过这一段时间，我就能够去做我想做的事了。
用这种积极的心理暗示自己，其实我每一次都很想跟这些抑郁中的小伙伴们强调，就是不管在任何情况下，你一定要学会去自救。
这个自救说起来，其实就是要不停的给自己积极的心理暗示。
你要告诉自己这个世界仍有值得我眷恋的东西，我还是想要活下去。
如果说你这连这点希望都没有，那就是你自己都已经放弃了自己，你说我根本就已经不想要活下去了，我真想死，就我明明知道我这个情绪是抑郁，我明明知道这个状态不对，但是我依然放任我自己，我就是想死，这个就没人救得了你了。
不要永远都把希望寄托在有人来救你身上，一定要自己给自己一个积极的状态，自救。
3、不要给自己找借口。
抑郁症有可能带来不想学习的情绪，但是抑郁症一定不是不学习的理由。这个一定要分开，而且要分的很清楚。
因为我就是抑郁症，然后从高三一路走过来的，虽然说最终成绩并不是很理想，多少会有一些影响，但是我熬过来了，我也成功的考上了大学，又一步一步走到现在。
既然我可以做到的话，就证明并不是所有抑郁的人他都不能学习。
我希望你要把这两件事情很认真地分开，你可以因为抑郁症有短暂不想去学习的情绪，但你一定要克服。
其实学习并不是为了谁去学习，学习是为了你自己。
既然你现在已经出来求助了，就证明其实你已经意识到抑郁症给你的学习和生活都带来了一定的影响。
那我们首先就要想到的是如何去解决问题，你要抱着解决问题的心态来面对这件事，而不是说，是不是我得了抑郁症之后，就可以以此为借口不学习了。
那我觉得这不对，这不仅是对你自己负责，也是对所有抑郁症病友的负责。
学习是任何时候都需要的，你一定要坚持学习，这样你才能通过读书来治愈自己。
加油！
P. S 如果你还是觉得非常非常的难受，有很多不好的情绪堆积，建议你去看一本书，叫做《我的抑郁症》，这本书还是有一定启发作用的。
所有抑郁症患者都不愿出门吗
三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科经常胡思乱想，觉得没劲，活着没意思，心烦气躁，是不是抑郁症
我又何尝不是呢？
我也经常胡思乱想，经常做一些白日梦，想着自己哪天突然有超能力该多爽，想着要是全国人每人给我一毛钱该多好，也有时候想工作这么累为了啥啊，还不如回去找块世外桃源悠闲的享受生活······
但是，即使想得再多，终究还是要回归现实。
以前的我曾是网瘾少年，能天天在游戏中享受自我的小世界，可随着入社会以来，就不怎么喜欢玩游戏了，有时候想想以前在游戏里投入了那么多时间和金钱，得到的却是虚无，真是不值啊。
现在我也是在外孤身一人，每天也没什么人说得上话，有时候想想我是不是快“自闭症”了。
虽然生活无味，但这生活也不是会因为你觉得没意思，就会变得有意思，记得爱情公寓里有句话，“别以为世界抛弃了你，世界就没空搭理你”，仔细想想，说得太对了。
生活没意思的话，就自己去找点意思吧。觉得活着没意思的话，就想想死难道就有意思吗？胡思乱想的话，就仔细捋一捋想的东西，或许有些想法并不是你所认为的胡思乱想，万一有些想法可行了。
既已活在这个世界，何不既来之，则安之。
每个人既然存在这个世界，那就必然有他存在的道理，要相信存在即合理。
人的一生，其实并不长，且行！且珍惜！
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