有没有焦虑症血压高的（躯体形式障碍症焦虑引起的血压升高...）

三甲解放军总医院精神科

有这个可能的。焦虑症，有可能升高血压的，因为焦虑症容易导致精神紧张，睡不好觉，失眠多梦就容易导致血管痉挛，血压升高。为了身体健康就要保持好的心情，不要生气上火，不要有很多顾虑，要有安全感，这样对血管、血压、对身体健康都是有益处的。

问题分析:你除了焦虑症外，还存在有明显的高血压意见建议:建议服用高血压药物治疗，同时合并适当的抗焦虑药物治疗，你目前的奥沙西泮药量明显不够，可以加大如疗效不好，可以换为其他药物治疗

问题分析：您好，高血压是常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。意见建议：引起高血压的病因较多，家族史，药物史，疾病史，生活等都会引起高血压的发生。建议您密切监测血压变化情况，最好是到医院就诊，查明病因后，对症治疗。

谢谢你的邀请。

[1] 关于跑步。我们每个人，而不是仅限焦虑症的人，跑步时心率都会加快，血流速度也加快，跑步后血压升高是很正常的生理现象。

停下来休息半小时左右就会恢复正常。如果长时间还处于心慌、心跳加快的状态，需要到医院检查心脏功能。

[2] 焦虑症可以跑步。寻找自己适合的项目，并坚持体育锻炼本身也是一种帮助缓解焦虑的好方法。

除了跑步，还推荐对多数人有效的其他有氧运动，如快走、户外骑车或室内蹬车、游泳和有氧健身舞等。

如果搞不太清楚最合适自己的运动，最佳办法是：

先征询你的医生，他最懂你的身体情况，会给你需要注意的事项；

然后，自己在选择并尝试运动以后，把自身的一些躯体上的表征，和运动后的心理体验、感受，再反馈给你的医生或心理师，不断地尝试和加以调整，这样你也会更快地找到一个最适合自己的有氧运动项目。