灵芝银耳茶

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  • 来源:家庭教育网
简介 功效:滋阴润肺,止咳祛痰,安神益智。慢性咳嗽,久咳气喘,咳痰,口干少津,或大便偏干;失眠,头昏,口干而燥,饮食欠佳,精神疲乏,神经衰弱。 材料

灵芝草5克,银耳10克,冰糖15克。

做法

将灵芝、银耳用清水漂洗干净,银耳要泡发浸透,然后切成碎片,置于保温瓶中,冲入适量沸水,盖焖12小时后加入冰糖,烊化后分早、中、晚服。

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