一个重度抑郁症的一次内心独白1（有时候感觉一个人孤军奋战太久了，突然情绪就崩溃了，你有过这种感受吗，你是如何处理的）
- 时间:
- 浏览:0
- 来源:家庭教育网
有时候感觉一个人孤军奋战太久了，突然情绪就崩溃了，你有过这种感受吗，你是如何处理的
有的。
刚开始是心中对自己无数次的否定，无数次的内疚、悔恨，感觉自己就是个多余的人，特别难受（无法自拔的悲伤），特别的不理智，有些疯魔，感觉自己都不知道怎么办……哭累了，傻了，难以平复自己的痛苦，或许时间足够久了，自己才能慢慢的看起来平静些，一点点缓过来，再反复地否定与肯定自己中慢慢想通吧！最终归于正常。总之，特别地惨烈，特别地痛，撕心裂肺的痛。或许语言都无法表达那种感觉吧！
猜你喜欢