康寿茶

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  • 来源:家庭教育网
简介 功效:滋补肝肾、益气养血。用于治疗体质虚弱,倦怠乏力者,为补气养阴的良好茶饮保健方。 材料

枸杞子10克,黄精10克,淫羊藿5克,甘草5克,刺五加10克,山楂10克,熟地黄10克。

做法

上药研成粗末,用纱布包好,放入杯中,以沸水冲泡,焖10分钟,代茶频饮。

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