我对心理课建议十条（心理素质差怎么调节）
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心理素质差怎么调节
三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科我女儿13岁上六年级，现在说啥也不上学请求心理医生
心理分析：您好，您的情况主要是由于孩子厌学出现了一些逆反现象，给您带来了很大的困扰，您女儿现在十三岁应该是上初中的年龄了，这个时期的孩子可能会有一些对学校或者老师的一些误解。心理指导：建议您先不要以一种命令的态度和女儿交流，这样会更加大她的叛逆，首先要尝试着和女儿交流，这个时期您与她讲大道理是没有用的，要多于女儿交流沟通，一定要弄清楚她是因为什么不想去上学，这样才能慢慢调节和劝解。
袁大夫你好:总是爱胡思乱想，想一些害怕恐惧的事情，
三甲 西安交通大学第二附属医院 外科心里焦虑不安，脑子不受控制，害
你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你有焦虑不安，脑子不受控制害怕与人接触等症状，初步诊断是焦虑症。和精神压力大有很大的关系。。建议啊多和朋友家人沟通交流，多做运动来释放压力，不想和人交流时可以一个人去户外散散心，逛逛街，感到焦虑不安时转移注意力去做别的事情，或者做深呼吸来平复自己的心情。希望我的建议对你有帮助。
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