为什么梦境总是很压抑（为什么梦里的自己总是感觉那么自卑）
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为什么梦里的自己总是感觉那么自卑
在梦里感觉很自卑，你的感受是什么呢？那么，在现实中有觉得自己自卑吗？梦某种程度是潜意识的表达，这个问题有困扰你吗？如果有困扰，可以找心理咨询师谈谈，或许对你有帮助。
梦越来越真实而且非常压抑，是我有什么心理疾病吗，还是怎么了
研究表明，梦并非不仅仅是受到愿望，幻想或任何单纯的生理能量促发的。从心理学的角度解释，梦是潜意识的表达，是梦者内心世界的一种呈现。在我们睡眠时，左脑功能关闭，与右脑活动相关的梦就可以开始完全自由的表达自己。
梦境与我们的学习过程和记忆相关，更多的是情绪的一个联结，梦里的画面隐喻性的解释了作梦者的情绪状态，梦所表达的包括我们产生的当下经验的过去部分，也包括即将呈现为现在的未来部分。
梦也是一个情绪净化的过程。梦里的很多方面的内容是梦者清醒时的观念及所“关注”的方面的一种延续。梦会反映梦者的愿望，兴趣和恐惧，同样也会表达梦者的担心 ，或者是潜意识，也就是“灵感”给到的解决问题的答案。
从生理学角度，梦是神经细胞的存储与记忆，梦是记忆的释放与重写。从心理学的角度，受到我们的恐惧，爱，或者是一些上瘾行为所影响，会在梦里把相关的记忆重组排序。这样就有可能会给到我们新的一些分析的洞见或者是启示。
但是并不是所有的梦都有心理学意义，只有在重大事件发生，或者是自身遇到一些纠结的状况，梦才会呈现一个内在的现实的一个表达。
所以你需要参考自己是否最近以来发生了什么变动或者是自身遇到了什么无法表达的纠结导致了这样的梦境，才能具体分析。
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