如何让初中生戒掉网瘾（怎样解决现在初中生的网瘾）
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- 怎样解决现在初中生的网瘾
- 七年级中学生小李最近沉迷于网络游戏不能自拔，为了戒掉网瘾，他将自己可支配的时间进行合理安排，对学习时间、锻炼时间、娱乐休息时间做出划分，使自己的生活有序、充实，小李抵
- 如何让初中生戒掉网瘾
- 怎样戒网瘾初中生
怎样解决现在初中生的网瘾
有了网瘾如何消除呢？既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。具体办法是认知行为疗法。
1. 认知。家长和网瘾孩子像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。与此同时，家长还要主动与老师配合。
2.系统脱敏。家长与网瘾孩子双方协商，定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到月终换为现金。做不到时则罚，但不可打、骂，而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，如不给吃快餐，不给吃冰淇淋等。这样，两个月内会消除网瘾。
3.代替疗法。青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。
4.厌恶疗法。叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋，当孩子有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。拉弹的同时，孩子还要提醒自己，网瘾有危害。家长要培养孩子的意志力，用意志力压制上网的念头。
七年级中学生小李最近沉迷于网络游戏不能自拔，为了戒掉网瘾，他将自己可支配的时间进行合理安排，对学习时间、锻炼时间、娱乐休息时间做出划分，使自己的生活有序、充实，小李抵
“将自己可支配的时间进行合理安排，对学习时间、锻炼时间、娱乐休息时间做出划分”，明显属于专时专用，B符合题意；避开诱因是把引起诱因的实物收藏起来，远离视线，A不符合题意；联想后果是想到联想到不能不良诱惑后产生的后果，C不符合题意；请人监督帮助不符合题意，D排除．故选B
如何让初中生戒掉网瘾
1与老师及时联系（偶们老师是每天放学后把同学带到校门口等家长来，换班----监视性的）
怎样戒网瘾初中生
找一个封闭学校上课，不带手机，拒绝网络活动，天天努力学习。
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