无奈强迫症（你的强迫症是什么）
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你的强迫症是什么
其实很多人都有强迫症。给大家列举一些我的强迫症。
1.每天早上必须把茶几收拾了，所有水杯水壶清洗一遍，不然喝水的时候用觉得别扭。
2.每次出门后，都要反复检查门是不是锁了，车也一样，经常走出很远，又返回去检查。做完饭要反复确认燃气灶是不是关了。
3.看到家里哪里有头发，必须捡起来扔垃圾桶或水池。
4.经常用的东西，从哪里拿来的，用完还要放回去。如果别人用了没放回去，我看见了，也要放回原位。
5.物品的摆放，都有自己的位置，换个位置就觉得难受。
6.吃黄瓜，必须从尾部开始吃。
7.指甲长了必须剪，看见别人留长指甲很难受。
8.上厕所用纸，必须撕成三截或两截。
9.洗完手后，要洗一下水龙头，在公共场所或别人家也这样。
10.挂衣服，衣架必须同一方向。
暂时想到这么多，欢迎大家留言补充讨论。
座真的容易得强迫症吗
强迫症是善良的人才会得的，我每次和人吵架，事后后悔就会拼命擦厨房打扫卫生。所以总结下想做成一件事又不愿意伤害别人，就迫使自己高度紧张，想找到两全齐美的方案。在这样的压力下自然要发强迫症。同情下。我是摩羯。
在生活中，你们有强迫症吗
没有。
有强迫症的人有什么样的表现
以下是百度百科的描述：强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。如上所言，强迫症属于一种精神类疾病，而不是一种习惯性行为。什么“碎花不一样大，买买买”“这里好乱，一定要整理整齐“”……“往往此类行为容易被贴上“强迫症”的标签，身为强迫症十年病史的患者对此表示不屑置之。 小时候大约8 9岁的时候去一个哥哥家玩看到两本书，分别讲了动植物的未解之谜，这两本书简直心理阴影！印象最深的有这么几个：1.有一种火鸟，经它站过的屋顶都会无一例外的燃烧起来2.世界上有这一类人，他们的身体会在身边没有火源的情况下自行燃烧，目前找不到原因3.某种食人花接触到就会把人吃掉~\(≧▽≦)/~ 呃。。忽然发现能想起的就这三个了。看完这两本书后的一段时间我整日夜不能寐，心里被”我会不会也和他们一样，我的身体会自燃？？我的家人呢？）的念头充斥着，当时正巧家里有人信，经常祈祷，久而久之这种担忧化为了“我一定不会发生自燃的，我的家人也不会，哈利路亚 （=_=。。好幼稚有木有。。）“的自我警告，之后延伸成会在嘴里说出来，一闲下来嘴里就会不停的念叨这一句，甚至在上课趁别人背课文的时候我会更大声的说出来，表情呆滞，同桌看我的眼神好像在看一个= = 我不知道这属于哪种程度的强迫症，总之已经影响到生活了。 后来开始受”火鸟“的影响，每次离开一个地方时总会左右上下看上摸上几遍，确认平安无事才会离开。其实心里面也知道不会有什么事，都是自己想的，但当时就是被一种意念给控制住，认为：如果不这样做的话这个地方就会着火。再长大一些，心智开始慢慢成熟，知道之前自己担心的事情几乎0几率发生，但是强迫观念已经在脑海里扎根，已经不能是看开就能阻止的了。 1.离开一个地方不再担心着火，而是会发生不好的事情，所以依然还会摸上看上几遍 比如关门的时候会反复开门关门几遍并且摸一下墙壁，开灯关灯时会跟随强迫意念来决定要开关几次。2.会做一些无意义的事情，不做心里会难受会莫名的担心，当做罪孽一样只有进行强迫行为才可消除这种焦虑感。 比如我走进房屋，忽然觉得这样走不对，应该再重新走一遍 会强迫自己把物体放在指定的地方 3.会偶尔冒出来一些想法逼迫自己去做很不合理的事情，比如去抓伤自己的胳膊，把完好的东西破坏掉，手要拉开抽屉碰一下再关回去直到强迫观念满意为止。4. 看电视，字幕一定要平分成5份，如果不是5的倍数，那么就根据感觉把”看上去应该在一起的两个或几个字“放在一起等等等等 现在的症状已经减轻了许多，偶尔还是会让自己感到很烦，脑海里有一个执念在控制自己做这做那，拒绝不能。。（打字打到这里看着这一行字很不舒服，一定要强行删掉重新打出来，而且必须是键盘上的左右键操作，不能使用鼠标！啊啊！）另外还有一些患者会反复洗手，这种症状我没有，不过双手在不经意的擦过某些不干净的东西，尽管知道并没有碰上，但就是感觉沾染上了许多细菌，一定要洗掉才行，哪怕只是沾一沾水心理安慰一下。这就是我所了解的强迫症的一些症状，你要问典型我会说没有，楼上那些不是病。
自尊心太强的人总想要证明自己，像有强迫症一样痛苦，根本无法做真实的自己，该怎么办
题主这种想要证明自己的或者冲动如此强烈，自我已经无法克制，也明明知道表现出来的并非真我，但就是不由自主要去这样做，不能自控确实是无奈、悲哀和痛苦的。自尊心太强的人确实也没有办法做真实的自己，因为他们原本就不接纳真实的自己。
自尊心强的人说到底是自卑，这时时刻刻都在折磨他，带给他痛苦。为了避免痛苦，自卑的人会采取一些让自己“虚高”的办法，比如夸赞自己有多么好有多么强、强调自我的存在、贬低他人等等。他们活得很累，很在乎别人对他们的看法，时常被别人的观点所左右、影响。
那么如何才能改变呢？
首先需要看到，自尊心强的人他们的心理能量还是蛮大的，只是这个心理能量需要转化为积极的进取心，才能切实有效地改变他们内心的自卑。这个转化的实现就是要去脚踏实地地做事情。比如在工作方面，你可以制定一个最近三个月或者半年的目标，这个目标应该是你垫垫脚就能够够得着的，不能好高骛远也不能太容易，然后把这个目标细化成每天的若干小任务，每个小任务都是量化可测评的，例如“写一份今天的工作计划”等等，然后每天逐项去完成。生活方面也可以这样做，每天给自己安排一些诸如做份简单有营养的早餐、整理阳台储物柜、给花儿浇水施肥、跟家人商量一次远足、健走或跑步3公里、给父母打个等等的小任务，一天两三项，认真完成它们。这样坚持一段时间，你就会发现，你不再有时刻要证明自己的冲动了，因为你那小火慢炖熬出来的成就感和实力让你的自信和力量自然光芒四射！
如果这样做感觉不奏效或是实施困难，建议联系专业的心理咨询机构来专业辅导解决。
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