抑郁症语录心痛（劝好朋友不要抑郁的甜蜜话）
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- 来源:家庭教育网
劝好朋友不要抑郁的甜蜜话
1、把生活中的不如意都忘了吧！伤心和烦恼是不属于你的，挣脱过去，努力让自己走出来，感受今天的阳光，抚摸昨日的沧桑，你会发现：过去只是生活的积累，现在才是最重要的，请你把握现在，享受当下！ 2、别为枯菱的爱情哭泣，别因虚伪的甜言沉迷，不懂珍惜你的人又何必在乎，你是公主，终有一天会找到属于你的王子，静静等待吧，我的朋友，那一天很快就回来的。 3、剥开伪装太久的呼吸，原谅坦白太简单的话语，人生总是需要几段旋律，才能邀请你我奋斗的鼓励，年轻，什么都有可能，不要让自己太过沉重的前行，放轻松，加油。 4、不要轻易躲开属于自己的阳光，不要轻易抛弃属于自己的世界，不要轻易丢掉属于自己的本性。努力进取，是成功的序曲；坚持追求，是幸福的源头。信自己，世界才能相信你。 5、常常鼓励别人，记得鼓舞自己；羡慕他人所得，不如用心努力；不满当前处境，添点奋斗勇气；生活偶有压力，祝福随时传递。愿你幸福快乐，开心如意！鼓励的话。 6、车到山前必有路，没路可以先开路，开路就得有乐观，愚公因此敢移山，矢志不渝是前行，握紧拳头勇登攀，加油鼓励看好你，一天更比一天强！见信吉祥！ 7、当你收到这封短信时，同时也收到我送给你的忘忧草和幸运花，忘忧草能让你忘却烦恼，幸运花能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧，好吗？愿你快乐哦！ 8、哥们儿，让我们一起努力，把痛苦撕开口子，快乐一阵子；把伤心剥开壳子，兴奋一阵子；把郁闷趟开路子，轻松一阵子。愿你开心！ 9、给你一把快乐的刀子，崭掉所有烦恼，送你一只幸福的手枪，击毙全部忧愁，给你一把如意的剪刀，剪掉一切哀伤，送你一条安慰短信，三个字放宽心。愿你明天会更好，生活更美满。
抑郁非主流分手语录
1、只有和自己同一世界里的人在一起才是最安全的，爱若捕风，何必要捕捉必定要离散的风呢？
你听过的抑郁症病人最扎心的话是什么
一看到这个问题，我眼睛马上就有些湿润了。这些年，总是被他们的困难阻塞住所谓的治疗。总是无语无奈却又要强打精神劝慰和积极寻找解决的办法。没有找到时背地里自己也有些相当地痛苦的。
其实，我确实已经很懂得如何在艰难中简单而普通地生存了。因为我通过或创业，做过二十几个行业的生存技能的实践，尤其是也经历过一些比较低端的职业位置。
搞了这多年心理治疗和研究，一直看到哲学派高大上说，医院派的绝对药理学，理论派的某些心理学家说，或者加上自己的身心灵一类，中医理论加偏方实践派，脑科神经派，物理电疗派，催眠派，宗教派，易经风水派，这现代那超级啥的。。。。。。
我觉得我虽然健忘，但还算能保持清醒的。世间大部分事物，并非一定需要很多文字才能说清楚，来自接触过的朋友的令人震撼的话语，往往并不长，有时也就一个两个字。我借这个题目的机会写一些吧，希望曾经委托过我的朋友别见怪。
1. 苦
2. 痛
3.万老师，我想死
4.万哥，活着好难啊！
5.难受
6.我快控制不住了
7.一了百了
8.站在那里就想往下跳
9.我要是走了，孩子怎么办？
10.希望来生不会这样
11.不公平
12.能不能帮我解脱？
13.。。。（也有一些各种骂）
唉。。。。。。看了上面这些，也就知道了，为什么很多心理工作者，医生们那么艰难了。回答这个问题，我不是想刻意诋毁某些人，只是呈现一些真实的东西。也希望大家能够获得一些参考信息，在帮助患者的时候少走弯路，或者预知我和他们建立连接后必须会面对的困难，也让患者能理解那些真正付出心血的帮助者的无力的时候。没有人能够帮别人解决所有的困难，遇到绝症绝境，都会变成彼此都说不出来的痛苦，这才是真正要和帮助对象共同解决的地方。也是一同成长的历练。
抑郁症患者会不会对自己喜欢的人说我不爱你不喜欢你之类的
抑郁症患者是不会这么说的，有些抑郁症患者可能会说我们分手吧，或是离婚吧，但不会说我不爱你或是不喜欢你之类的话语，但不论是对自己喜欢的人的说，分手或离婚都不是出于患者内心的真心话。
为什么说抑郁症患者不会说，我不喜欢你或是不爱你之类的话语
抑郁症患者的情绪低落，兴趣和愉缺乏的主要特征，已经决定了他思维观念的变化，对自己情绪性持续性低落而产生的诸多症状已经让患者应接不暇了，尤其是兴趣和愉的缺乏，患者会感到很痛苦。
那么是不是患者就不需要这些了？并非如此，患者同样需要，能够让患者产生兴趣和愉的事情陪伴着他，而作为他喜欢的人，也正是在身边能够长期陪伴他的人，在患者缺少社交活动的时候，能够陪伴他的人，几乎成了他的兴趣和愉的唯一来源。
患者本身怎么又能够说出我不喜欢你，我不爱你了之类的词语，的确有些患者确实对自己的伴侣，可能说出我们分手吧或离婚吧的词语，但基本上都是出于对伴侣的考虑，怕自己由于这种病症耽误了或拖累了自己的伴侣。
但非实质内心的真实情感所驱使的，只是一种更加深与对方情感的体现，尤其是患者，在抑郁程度较重的情况下，在语言上也不可能想恋爱的时候，或平时所能体现的情感之类的言辞，比如说我爱你或说我不爱你了等之类的词语。
如果患者已经达到了重度抑郁症的程度，那基本上在情感这方面的语言就更难体现出爱与不爱之类的词语了，因为重度抑郁症患者对于身边的陪伴是非常有感觉的，也是他唯一可以信任的人，此时患者最怕的也是这个人的离开，这也是因为患者能够感觉到能够真正理解和接纳他的，只有陪伴他身边的这个人，也就是没有抛弃他的这个人。
而实际上亲人和朋友都没有抛弃他，只不过是患者由于观念的转变而自我体验到的一种感觉，是别人都抛弃了他，失去对他人的信任，再加上自我否定，这才是患者真实的表现，而心里的需求，虽然对兴趣的缺失和愉的缺乏，但不能表明患者本身没有自身的需求。
此时患者身边的陪伴和理解尤其是接纳，是患者最为重要的需求，在这个时候，伴侣的陪伴能够给患者带来一定程度的兴趣和愉，这是患者本身能够体验到的，尤其是这种陪伴，已经在他的意识思维当中留下了深刻的印象。
所以，相对于患者本身喜欢的人，他不会对他去说，我不喜欢你，或者说是我不爱你了之类的词语，如果从患者本身感到非常内疚，对不起自己的伴侣的时候，可能会告诫自己的伴侣，我们分手吧或离婚吧，但是这些话有非内心真实的想法。
结语
抑郁症患者尤其是重度抑郁症患者，内心所产生的情感虽有缺失，但是还是丰富的，尤其是患者本身还存在着家庭功能比较完整，也就证明患者同样需要情感的抚慰，但这种情感的抚慰来源是取得患者信任度最高的人，而恰恰是他所喜欢的人就是首选。
我曾经的一个来访者，在向我叙述他在患病期间的内心感受时说“我在抑郁症状发作的时候，似乎什么都不在乎，又似乎什么都在乎，但是我依然在乎的是我的爱人，我最怕的就是他在这个时候离开我“。
”我似乎把我全部的思维观念都寄托到我爱人的身上，希望能够得到他的理解和接受，如果在我患病期间，我的爱人离我而去，那我走的道路就是绝路，只有去才能彻底的解脱，因为我连一点点的希望都没有了，而我的希望就是我的爱人“。
”每当我感到绝望的时候，我都能感受到我的爱人给我的力量，给我的关爱，所以让我有了活下去的勇气，因为我同样有一种观念，一旦我要是病好了，我会更加的爱我的爱人，我更加的去关怀和体贴他，因为我要用一生来回报他对我的恩情”。
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