抑郁症怎么提高工作效率（产后抑郁如何治疗产后抑郁如何治疗）
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产后抑郁如何治疗产后抑郁如何治疗
三甲 解放军总医院 精神科工作繁忙，很多不公平不合理。很抑郁，但是又不好辞职怎么办
肚皮说了算。
我因工作调动，心情郁闷，要得抑郁症怎么办
首先要明白抑郁是你自己逃避现实的选择，并不是你要得抑郁就会抑郁的事情。
那么我们就要分析一下，是工作调动本身这件事让你害怕？还是调动的工作不合心意，而你又为力？
其实无论哪种，一定程度上都是带上个人情绪看问题，往往是你抑郁，事情也是抑郁的事情，你开心，事情就是明朗的。
可以从调动和不调动，二选一的选项中，换个角度思考，发现第三条路，可以是辞职，也可以是分析调动工作后，利用调动后的工作的有利条件，规划未来。
反正现在多元化社会，真的不存在死胡同问题，有的话，也只是自己思维固化的死胡同。那就多听听舒缓的音乐，或者运动，舒缓一下。
写下来，自己分析自己，发现自己。文字可以疗愈内心。
换个发型，换个心情，再回过头来看问题，也是不错的姿势！
希望我的文字能够对您有所帮助。
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