焦虑症能戒烟（戒烟后产生的焦虑抑郁状态多久能消失）

您好，戒烟后出现焦虑抑郁紧张失眠等症状，属于突然戒烟后的戒断症状，戒烟应该缓慢进行，跟药物是一样的，既然你已经戒了4个月了，就不要再吸了，可以适当的服用点心得安或阿普唑仑稳定情绪。至于多长时间能够彻底改变这种情况，应该在三个月左右。

没多大的反应，不会焦虑。

戒烟焦虑症是指戒烟以后出现的戒断症状，戒烟一段时间患者出现了紧张，焦虑，恐惧，坐立不安，心烦意乱，坐卧不宁，搓手顿足，各种小动作比较多。

而且患者可以出现植物神经功能紊乱症状心慌，心悸，胸闷，呼吸困难，气促，头晕头痛，或者是腹胀，腹泻，恶心，呕吐，尿频尿急，大量出汗，全身震颤等症状比较常见，这往往是戒断反应导致的焦虑的相关症状。

出现戒烟焦虑症以后应当怎么处理？

针对这种情况进行有效的戒烟处理是关键，特别是进行尼古丁替代治疗，如缓慢释放尼古丁含量入血，使患者逐渐适应尼古丁减少的过程进行耐受治疗，减少戒烟导致的焦虑相关症状。

三甲山东大学齐鲁医院心理咨询科

我说说我戒烟经历，我年青时跑业务，干商业，一天给人或自己抽两包左右，三十五岁时不跑业务了，我断然戒烟，一方面对自己身体好，二方面不让身边亲人吸二手烟。人活这不能只考虑自动。自己的嘴都管不住，你还想有什么出息。三十多年过去了，我都不敢想一直抽烟到現在身体糟到什么程度，奉劝抽烟者立马戒掉。