想要改变原生家庭的负面思维(学习原生家庭的理论,不恨父母了,但也爱不起来了,如何才能走出原生家庭的负面影响)
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学习原生家庭的理论,不恨父母了,但也爱不起来了,如何才能走出原生家庭的负面影响
前段时间看 《都挺好》,就以此作为这个问题的答案吧,电视剧结局的时候苏母的强行洗白让很多人愤愤不平,其实是能理解的,大多数时候原生家庭的影响,太容易伴随一个孩子的一生,因为童年时光是一个人心智成熟的过程,小时候没有得到足够多的爱,会让一个即使已经摆脱原生家庭,甚至从小孩长成一个足够优秀的成年人的人,依旧会在许多方面会不够自信。
而正因为这样长远甚至恶劣的影响,也使得那种隔阂很难消除,所以即使某一瞬间明了的一切,却依然没发爱父母,这其实是普遍的,在第一次来到这个世界时,看到的第一个人就是父母,可他们没有给我们足够好的照顾时,就已然成为一条血淋淋伤口的开始,而要让他愈合,需要时间,也需要慢慢来。
那份负面影响如何去消减,其实对于每个人来说都只是一句话,关于爱,关于放下。放下过去种种,不要一直把那些不美好锁在心里,要留足够多干净的,没有那些伤心事的时间,好让伤口愈合,结痂,而关于爱的这部分,是像电视剧里明玉那样,给足够多的时间去和父母创的可能性,也许会有误解,也许会有你不曾知道的那一面,也许依然无法冰释前嫌,但能做到的是,可以和父母静下心来好好吃一顿饭,好好说说话。
因为是家人,便也谈不上原谅与否,因为曾受过的伤害是真的,便也不能当做什么都没发生一样,但就去试试吧,一件事情总有两面性,就去看看另一面,然后在余生里,就去做让自己最舒心的,就去做稍微弥补关于小时候那份遗憾的,只要带着爱,一切总会好的。
原生家庭成长中的影响,后天可以改变吗
过去影响今天,今天决定未来。
如何处理原生家庭带来的负面情绪
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