失眠 有点厌学？（抑郁症和厌学症是一样的吗）
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- 来源:家庭教育网
抑郁症和厌学症是一样的吗
抑郁症和厌学症是不一样的，不要混淆。厌学症的孩子表现为对学习功能存在认识偏差，认为读书的没有用的，抑郁症病人可能会反馈大脑反应迟钝，或者记忆力、注意力减退，学习或者工作能力下降或者犹豫不决，缺乏动力，什么也不想干。
重度抑郁有厌学情绪还应该坚持去上课吗
感谢邀请，这个问题我之前回答过。
这是一个开放性问题，在抑郁中你的感觉是最重要的，不是应不应该上学，而是你想不想上学。
我的工作中有许多重度抑郁症患者，他们中有些人休学治疗，特别是在抑郁症严重到承受不了上学的压力之际。有的人选择坚持上学。
很难说哪一种更有帮助。因为，坚持上学的人实际上也学不到什么（抑郁症重度对人的记忆力、注意力影响很大）。看到汪岩的回答说：强迫自己融入社会，云云。这种方法是否有效，要看各人的病情。 这里给你分析一下坚持上课和休息的各自优缺点吧：
坚持上课
坚持上课的好处就是，在抑郁的时候你很痛苦，甚至特别封闭，如果学校的环境不是竞争特别大的，甚至是一个比较友好的环境。那么对你的病情可能是有帮助的。
但是倘若在学校中，这个环境会激发你更大的压力，那么可能对你的病情就不太好了。而且如果你有很强的病耻感，那么可能也会给你带来更大的压力。
不上学
假如不上学你可以不把自己封闭在家中完全和现实世界隔离，对你的病情是有好处，第一你远离了人群后自己的群体压力减少，第二远离了学校成绩给你制定的压力源。
但是要知道，如果此时此刻你就在家中萎靡不振，甚至无限的自责和否定自己。这时如果没有人天天陪伴你你很容易走入自己的心灵僻静中。对病情也是不好的。
我这里不能确定你是如何的，你自己首先要根据自己的问题作出判断。我这里给你的建议是：
如果可以坚持上课，压力不算太大，那么就坚持去（此刻你只是为了治病，可以有人群带你不至于陷入自我中心里）。不要去想自己学习如何如何，哪怕自己是倒数的也告诉自己我能坚持上学就是胜利。
但是如果自己实在难受不能上学，感觉去上学极度痛苦，那么果断可以选择休息一段时间，把问题详细和你的父母说清楚，我觉得他们是可以理解你的。
这个时候千万不要一个人封闭在家，试着没事的时候出去走走，哪怕去公园，要知道抑郁症千万不能自我隔离！ 希望我的回答对你有帮助，作为一个过来人我想给你说几句：
抑郁症不是绝症，要对自己有信心，还有要相信自助者天助之，不要把自己的人生任务交给他人！最终是自己的问题，还是要自己面对，我见过的很多案例都可以好起来，相信你也可以！
如何预防抑郁症和厌学症
抑郁状态的预防与生活，工作，学习环境有很大关系。如果环境气氛友好而非竞争压力大，如果社会生存压力小点，负面事件发生显然会少很多。另一方面，如果尽早发现孩子有经常抱怨、不满、莫名其妙疲劳，持续失眠多梦，厌学撒谎等反常表现，家长及老师应避免粗暴言行，花时间耐心倾听孩子心里话，及时疏导消极念头，给孩子充分睡眠和放松时间，是可以避免抑郁状态持续。
总之，对孩子心里健康的重视不亚于家长对工作生活的精力付出，或者说是牺牲，比如要花时间与孩子交流，与孩子一起锻炼、旅游、参观……而不是“给钱了事”，也不是给孩子赋予更多“责任”说教。最有效的还是家长潜移默化，言传身教，润物无声。笔者相信，在育人方面“”种瓜得瓜，种豆得豆“”，“”一份耕耘一份收获“”……
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