感觉不适应被疏离,与室友融入不进去怎么办?(大学室友好吵,不能志同道合,想去租房子但担心拉远了跟大家的距离,我该怎么办)

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大学室友好吵,不能志同道合,想去租房子但担心拉远了跟大家的距离,我该怎么办

我也刚大一,一学期也过去了,首先说明不喜勿喷,我们寝室六个人来自六个不同的省份,我来自陕西,其余的是,山西,山东,河南,黑龙江。我抽烟,刚开始时,我问他们介不介意我抽烟,他们都说不介意,可是有一次四川那个小伙看见我抽烟,直接打开窗户,门,说通一下风,烟味太重,自此之后,我就没在宿舍抽过烟。那个四川的小伙,也就是说话直,我嘴拙,说不过他们,不管每次有啥,活动,是的他们想过的我也想过,但我,想来一个与众不同的,创新点的,这时,他们不同意了,而我却一直一意孤行我的想法。当有一件事,他们干不了,也以为我也干不了,我承认我执着,不到南山不回头。我会一意孤行下去的。当我成功的完成时他们啥也不说。上周计算机考试,四川的小伙做我对面,他不会做,问我好几次,我给他说了,还有我旁边的也问我,我都说了,然后我却被老师赶了出去。四川的小伙不及格,回到宿舍,我给四川小伙说咱两一块等着重修,谁知TMD,他却说我,活该,TMD我立刻生气了。你门TMD问我问题,我给你说了答案,我被老师赶出来尽然说我活该,然后他却在辩解说在我被老师赶出来前后几分钟之内,他没和我说。我大爷的。遇见这种人我也是到了八辈子霉,说真的。然后是我们宿舍班长出面说了一下,这件事才算过去。TMD,以后有啥事情我不找你,你有啥事我也不帮,我不知道我这样做对不对。反正我就是这样想的。以我个人所经历的事来说,在寝室你干啥都可以,就是千万别引起公愤。如果你想上大学就别待在寝室,如果大学,那么就请待在寝室吧。

要不要和被孤立的人玩

我通常一起玩儿的基本都是被孤立的人,凡是被孤立的基本都是很不错的人。

被孤立的原因:有能力被别人嫉妒,从而被孤立,

很好,不喜欢随波逐流,因而被孤立,

太过老实,总被别人说成是傻,都不理人家,被孤立。

性格很特,不合群从而被孤立,

细细去想这些人都是很好的的人,而且真心交往待之以诚,或许时间长了就可以从玩伴成了真正的朋友,我从来不孤立别人,只要人好,全都不理TA,孤立TA,我都会和TA一起玩儿的

虽然不关我的事但对舍友的行为不能忍受,怎么调节这种情绪

可以感受到楼主是个正义感很强的人,对身边的是非善恶情不自禁去评判,但如果这种情绪处理不好,很容易导致自己有内伤,因此,在进一步回答问题之前,我们有必要来了解一下人际交往的四个原则:

1、相互性原则

人际关系的基础是相互之间的重视与支持,没有人会无缘无故的接纳他人,喜欢是有相互性的,人际交往中的接近与疏远,喜欢与讨厌都是相互的。

2、交换性原则

人际交往是一种社会交换过程,每个人都期待在交往过程中得大于失,至少是得别太少于失,因此,人际关系的发展取决于双方的价值判断。

3、自我价值保护原则

自我价值保护是一种自我支持的心理倾向,主要是防止自我价值受到贬低与否定。由于个体对他人的评价极其敏感,因此对肯定的个体更容易认同和接纳,反之,则予以疏离。

4、平等原则

如果平等待人,让对方感到安全、放松与尊严,那么就会更容易与自己相差较大的人建立良好的人际关系。

因此,掌握了人际交往原则,才是收获舒畅人际关系的前提,与此同时,处理好人际交往距离和深度也相当重要,如楼主并未提及与舍友有矛盾,也说明“并不关我事”,这种情况大可适度旁观,而不要过多的情感卷入。另外,建议楼主改变被动的行为模式,建立起主动包容的人际关系交往模式,积极参与各种集体活动与交流学习

借此,提供马斯洛和心理学家密特尔曼的心理健康6条,楼主可对照自身状况作出评估和调整:(1)是否有充分的安全感;(2)是否对自己有较充分的了解,并能恰当地评价自己的能力;(3)能否与周围环境保持良好的接触;(4)能否保持自身人格的完整与和谐;(5)能否保持适当和良好的人际关系;(6)能否适度地表达与控制自己的情绪;

最后,引用圣经里的马太福音的一句话回应楼主的问题:为甚么看见你弟兄眼中有刺,却不想自己眼中有梁木呢?你自己眼中有梁木,怎能对你弟兄说,容我去掉你眼中的刺呢?意思是不要单单看到别人的缺点,其实你自己也有缺点,甚至比别人还要多,但是你就只盯着别人的缺点看,即使是最亲的兄弟也会引起纷争。

所以,真正治愈自己的,还是只有你自己。

余晓洁(国家二级心理咨询师,心理治疗师,韦志中心理学网校积极心理学与本会团体系主任)、 何萱莹(国家二级心理咨询师,韦志中心理学网校学员)

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